Kaal seiseb, 72. Rahu, ainult rahu.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, kaal 71,5. Liitusin ka Robert Noole grupiga. Vaatame, mis juhtuma hakkab.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, kaal 72,2. Juba natuke parem. Edu.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, tagasi resilt Burgundiasse. Liiga palju head sööki ja veini, aga naudinguga. Viimased paar päeva topeltkontroll, kaal 73
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, kahjuks tõus +300g. Mis teha.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Haigus sai seljatatud, ning jõudu ja indu jätkata. Kaalulangus väike, hetkel kaal 73,8. Tulemas mõningad suured tähtpäevad, sellest johtuvalt tegin endale tegevusplaani kuidas piirata isusid ning vähendada stressi ja saada kilodest lahti. Minu kaalukõikumine on peamiselt seotud stressi ja vähese magamisega. Tahan suuta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, kahjuks olin 2 päeva internetivaba, nüüd tagasi võrgus. Minu reedene kaal 74.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, täna hommikul kaal 74,2, kadu 0,8. Oleks võinud rohkem olla, aga hea seegi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, minu pikkus 175. Kcal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, üritaksin uuesti. Loodan, et see kord olen järjepidev. Algkaal 75, unelmad 65. Toredat pealehakkamist ja vastupidamist edukas lopuspurdiks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi kui tublid on kõik olnud. Minu kaal hommikul 74,2. Ilusat jaanipäeva.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, minu kaal 74,8. Õnneks kaal langes natuke. Kuna nädal oli pingeline ja raske siis juhtus mitmeid libastumisi ja stressisöömist. Kcal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, minul sama lugu. Üritasin ja üritasin aga oma andmeid tabelisse lisada-muuta ei saa. Reede hommikul oli kaal 75,6. Tänan sind Leilah juba ette, tahaksin ikka teiega koos sammuda võidukasse sügisesse.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, kas saab veel liituda. Pikendasin just oma kasutusõigust ja duell lisaks asjale särtsu juurde. Olen 175cm pikk ja peale kaksikud ikka veel ülekaalus, hetkel 76kg. Koos peab ju õnnestuma.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, ühinesin teiega. Loodan, et koos, üksteist toetades suudame oma soovkaalu saavutada ning teha endale ilus jõulukingitus. Edu meile kõigile.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei. Sain mais koos imearmsate kaksikutega 18 lisakilo. Kokku võtsin rasedusega juurde 30kg, millest 17 jäi kohe haiglesse. Kodus rinnaga toites kasvas minu kaal nagu lastelgi. Kui lõpetasin rinnaga toitmise kaalusin 88kg ning alustasin kohe kaalusõda. Praegu 82,5, üritan kontrolli alla saada söömise ja veiniklaasid. Loodan, et distsiplineerime üksteisi, edu ja olge minust tublimad!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon