Toidan rinnaga, nüüd on kaal seisma jäänud, aga veel on vaja alla võtta vähemalt 12 kg. Hakkan nüüd täpselt kaloreid lugema ja vaatama, mis saab. Vahepeal oli küll nii, et kui natukenegi vähem sõin, hakkas piim ära kaduma ja trenniga oli sama lugu.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere, Ühinen ka teiega, loodan, et sai tabelis kõik õigesti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon