Minu tänane kaal on 101,5. Väga hea meel, et ikka langeb . Sel nädalal käisin sõbranna sünnipäeval, no kuidagi ei suutnud ennast tagasi hoida, muudkui õgisin. Lõpuks kui kodus kõik kokku lõin, siis tuli välja, et sõin 2 korda rohkem kui päeva kalorinorm on. Mul on raskusi väljas käies või sõpradel külas olles jälgida, et ma üle ei sööks. Kodus on palju lihtsam toitumist jä
Rubriik:
Toetus ja motivatsioon