Tabelisse sai küll mätgitud 65.4 kg ja see näitab võrreldes eelmise nädalaga tõusu, aga nädalakeskel olin kilo veel raskem ja selles mõttes olen siiski kilo alla saanud ja see teebki mind rõõmsamaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oioi mõttes riidlen endaga võrreldes eelmise nädalaga olen juurde võtnud taas sada grammi. Trenni teen tavaliselt ikka kaks korda nädalas jõusaalis. Võibolla jah toitumine pole veel päris see mis ta võiks, aga üritan selle korda saada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere See duell paistab päris hea ja proovin siis ka. Olen ennemgi osalenud paaris duellis. Esimene duell läks hästi, kuid teine mitte nii hästi. Ehs see läheb paremini, sest ma arvan, et suvi ja lühikesed riided on piisav motivatsioon mulle kuna olen siiani endale koguseg lubanud, et see suvi ma saan vabalt end tunda kuid ei miskit Sel korral loodan duelliga seda lubadust täita ja lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jälle pean tunnistama, et kohe väga pikka aega pole siia taas jõudnud kuid selle nädala kaalunumber on siis 63 Pole suurem asi, aga samas pole ka suuremaks läinud, et ehk annab siiski andeks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No tere tere Ma pole see nädal kahjuks kaalule jõudnud, aga luban, et järgmine nädal annan ka enda kaalu kuid jah see nädal jään kahjuks puudulikuks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere jälle Selle nädala näit siis 63,2kg ehk kaotasin vaid 200g, aga pole hullu. Sellest nädalast hakkasin uuesti oma toitumist jälgima ja hakkasin ka korralikult trennis käima ja küll need kilod veel langeda jõuavad. Eks kehal on vaja harjumiseks aega uue rutiiniga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

63,4 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Minu kaal sel nädalal on 62,5kg Pole erilist muutust vast, aga üritan end kokku võtta ja hakata jälle korralikult toituma ja kõik trennid ära teha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

teree minu kaal on 62,7kg olen terve nädala kodus haige olnud ja söönud olen veidi kuri enda peale aga nii kui terveks saan võtan end jälle kätte
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Minul kaal 61,9kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei hei Kaal ikka 61,6kg ja seisan paigal Olen tegelikjult õnnelik selle üle kuna trenni jõudsin sel nädalal vaid korra ja toitumine pole ikka veel kõige paremas korras Nii et siiski rahul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oioi mina ei jõudnudki nädalavahetusel arvutisse, aga annan siis täna oma kaalu ak ära Minu kaal see nädal siis 61,6kg ehk miinust 0,4kg vähemalt midagigi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist! Minu selle nädalane kaal on täpselt 62kg Juurde tulnud 0,7kg Kuid uus nädal on tulemas ja siis uuesti ja paremini
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul kaal see nädal juba parem See nädal kaal 61,3 kg ja miinust lausa 1,4kg Super lihtsalt Kuigi trenni jõudsin teha ainult ühe korra nädala alguses, aga nagu näha oli sellest natukenegi kasu Edaspidi üritan rohkem trenni teha ja teha endale sellega ilmelised jõulud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei hei Minul erilisi rõõmu uudiseid pole Olin terve nädala haige ja mingit trenni teha ei saanud ja söömine oli ka korrast ära Seega on minu kaalunumber 62,7 Õnneks hakkab vaikselt tervis tagasi tulema ja siis saab jälle trenni teha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jee jee minu tänane näit on 61,9kg ehk miinust 1,1kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau tsau! Väga äge, et jälle duellitada saab, kuna mul isiklikult on siis rohkem motivatsiooni Minu pikkus on endiselt 156cm Alg kaaluks märgin 63kg Ja soovikaal oleks 56kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Eelmine nädal kahjuks ei jõudnud siia üldse Ka täna jõuan siia nii hilja Kuid minu kaal on tänasega siis 61,5kg Tundub, et nüüd on asi ikka täitsa käest ära läinud Kuid mis seal ikka Kokku kaotasin siin kümne nädalaga 1,6 kg Seda on küll natuke vähe, aga üritan ikka edasi puigelda olge ka teie tublid ikka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Minul selle nädala kaal on 60,1kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest Eile kahjuks kaalule ei jõudnud, aga täna hommikul käisin ära ja ees oli ilusti 60,7kg asi edeneb siiski
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No terekest! Mina siis ka natuke raputasin maha ehk preagu 62,5kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Üks väike küsimus tekkis veel. Miks minu eelmise nädala kaalu tabelis pole?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina jälle jäin hiljaks, aga olin nädalavahetusel Lõuna-Eestis puhkamas ja arvutisse väga ei sattunud. Minu kaal 62,8kg Ikka tuli juurde natuke. Uus nädal läheb ehk paremini
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No tere! Jäin natuke hiljaks oma asjadega, aga pole kolm päeva arvutisse sattunud. Minu reedene näit oli siis 62,1kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei hei! Teate minu kaal näitas täna hommikul 62,4kg Trenni pole küll peaaegu, et üldse teinud, aga mu töö on juba nagu mu trenn mis on iseenesest ju hea. Nagu boonus trenn Aaa ja ma tegin siin eelmise nädala lõpus omale blogi. kes tahab vaadaku üle ja avaldagu oma arvamus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul kaal 63kg täpselt Põhimõtteliselt on kaal ju sama, kuid siiski tuli see väike miinuseke ära. Eks jaanipäev tegi oma töö
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Vaatasin järgi eelmisest duellist ja minu 20.juuni kaal oli 63,1kg. Loodan, et jaanidega suurt juurde ei võta ja edu teistelegi. Olge tugevad ja tehke tervislikke valikuid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Lugesin, et järgmisest nädalast algab uuesti siin see teema. Kas saaksin ka osaleda ja mis andmed pean selleks andma?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

MTU aitäh soovituse eest! Lähen kohe uurin asja seal ja tõesti duellitades ei lähe järg käest ära
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aa ja muidugi tahtsin küsida, et kas keegi kes siit duellist veel kuskile duelli läheb vms ehk oskaks mulle ka mingit soovitada?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon