Heii! Minul +500g ehk 66,5 ja ausalt peab tunnistama, et pole väga isudele ära öelnud, seega ise süüdi. Õnneks on vähemalt nii palju tarkust juurde tulnud, et väga rämpsu ei söö, keemiat jne
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Tere!
Kaal kahjuks/õnneks sama, 66kg.
Pime ja külm november tulemas, nüüd peaks õhtud rohkem trennis veetma, saab energiat Äkki suvatseb kaal ka siis jälle langema hakata...
Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Hommik
Minu kaal 65,5 kg, ehk eelmise nädalaga võrrelde -500g...aga vahepeal oli ju juba 65. Loodetavasti see number on tagasi järgmiseks reedeks.
Järjepidevust kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Hommik,
Ei tahagi kohe kirjutada, aga +1kg...ehk siis 66kg. Eks ma tean, et see läheb järgmise nädalaga alla tagasi, aga hetkeks ehmatab ikkagi.
Soovin teile ilusamaid numbreid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon