Põhimõtteliselt on mul ükskõik, kas esmaspäev või reede, lihtsalt reede on saanud läbi aastate harjumuspäraseks, aga uuendusi ei tohi karta ... Küll aga ei viitsiks ma väga tabeleid teha. Kkeegi võiks selle nokitsemise enda peale võtta. Targutamisega võin abiks olla küll
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mul pole isegi numbrit mida öelda. Nagu tainapea kes peidab pea liiva alla ja arvab, et siis probleemi pole.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ma 21 ei saa kaaluda, panen kas päev varem või siis 2p hilisema numbri kirja, aga midagi tahaks ikka kirja panna. Olgu see siis mis on.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ter. Tahaks häbi pärast maa-alla vajuda. Olen lasknud palli veerema ja ei suuda seda kuidagi peatada. Püüan siiski sellele tõele otsa vaadata. Olen oma kaaluga rekordtasemel , näitab juba 88kg. Teksad enam jalga ei lähe, tuju on kehv oma saamatuse pärast jne. Isegi vee joomisega ei saa hakkama... lol mis lol. Igal juhul luban, et ronin ka järgmine nädal kaalule, tulgu mis tuleb.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused. Ma kaalusin ennast tegelikult ikkagi eile hommikul aga ...kirjutama jõudsin täna Minu number 86,7 (-0,4). Ma tegelikult lootsin, et see eelmine pluss on mingi "viperus" aga tundub vist et EI. Ega ma midagi teinud ka ei ole- ütlen ausalt. Eelmine ndl viitsisin paar korda jalgsi poodi kõndida ( tuleb ca 3 km ) ja eile tegin ühe 9km pikkuse jalutamise ringi. Paras la
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused. Tubli KurrNurr ! Kas pingutasid kuidagi eriliselt või oli "kergelt tulnud, kergelt läinud" ? Minu kaalunumber tegi küll imeliku (kohutava) hüppe üles poole. 87,1 ( +0,8). Ma isegi osanud karta midagi sellist. Pool nädalat toitusin praktiliselt ühepajatoidust. Viimased päevad olen muidugi arbuusi hea isuga vitsutanud. Kas sellest? Hmmmm.... kuidagi kurvaks teeb.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ann, sulle mõjub see suveperiood hästi, talv läbi kõikusid sama numbri peal nüüd, suvel, oled hakanud ennast tasapisi kahandama. Tavaliselt on vastupidi KurrNurr, number sul jah muutus päris korralikult , aga mis seal ikka, tegelikult oled tubli, et julgelt tõele otsa vaatad ja uuest "härjal sarvist" püüad haarata. See on pool võitu! Palju lihtsam oleks ju kaalust mööda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused. Mul on endiselt ikka tabeli sissepääsuparoolid olemas ja kui seltskond puhkamistelt naaseb, olen valmis numbreid tabelise kandma Minu kodukaal naases ka puhkuselt ja positiivse "üllatusena" ei ole kaalu juurde tulnud. See sada grammi kõikumine pole mingi langus, seepärast ei hakka hõiskama, et mitte-midagi-tehes on langenud. Nii, et kui kellelgi on endiselt soovi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused. Annan teile teada, et kahjuks ei ole ma homme hommikul ei kaalu ega arvuti läheduses. Kaalu ei kannata kaasa ka võtta. Annan endast parima, et teie numbrid esimesel võimalusel kiiresti tabelisse saaks. Vurr
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja Mariihen, ilusat reisi sulle! Leia see suvi üles ja saada kulleriga natuke siia Eestimaa peale ka seda suve Jääme sinult ilusaid uudiseid ootama ja kui mitte varem, siis kuu aja pärast. Loodetavasti oleme me kõik ilusti selleks ajaks endiselt siin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused. Mina kahjuks purjetan ikka omas suunas 86,4 (+0,1). Sammuke on küll väike, aga ikkagi suund on vale. Aga eks ma ise tean ka kui "palju" ( loe: vähe / üldse mitte) ma selle jaoks teinud olen, et suunda muuta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tegin oma plussi-arvutuse saja grammi võrra väiskemaks, no ... ei tulnud mul sellest paremat enesetunnet Loodan , et KurrNurr ja Cat ka kaalule jõudsid... pange oma number siia kirja, kannan selle esimesel võimalusel tabelisse. Üldplaanis on muidugi maale ära minna ja arvutit kaasa mitte võtta , aga täpselt veel ei tea millal minek. Kahjuks nutisedmetest tabeli täitmine ei õnnestnud,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused. Minu kaal näitas hommikul 86,3 (+0,7)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused. Väga tublid olete ju, kõigil miinused ! Ja tegelikult on juba ainuüksi see omaette saavutus, et me kõik siin ilusti alles oleme ja reedel numbrid ikka kirja paneme. Nüüd on suvi ikka täiesti kohal ja kes on koolilaste vanemad- nendel ka kauaoodatud vaheaeg käes. Loodan, et "kohal käimisega" hoiame natuke ennast sellest "suurest nautimisest" tagasi Ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KurrNurr... vaatan, et oled ikka vist "ringi mõelnud" . Mitu toidukorda kirja said ? 5?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Minu kaalunumber täna 85,0 (-0,5). KurrNurr, ära unusta, et lubasid tänasest alates toidutabelit täita- lubadused on täitmiseks !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Annn ... jäta naljad Arvan, et oled kahe hooaja peale olnud üks minu kõige korrektsematest numbri-teatajatest kes alati on reede hommikul esimeste seas oma numbriga platsis. See nädal saad siis oma esimese risti, sest muidu on varsti nii, et ma käin 7-päeva nädalas kaalutabelisse numbreid sisestamas Aga ma nii lootsin, et saan Sulle lõppude lõpuks uue rasvase numbri kirja panna. P
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahjaa ... KurrNurr... ma plussi eest sind takka ei kiida , eks Aga mis ma sinugi ikka riidlen... eksju ... kui sa ise ka ei "põe" ... ja ega ma ise olen veel hullem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtused tervitused ! Minu number tegi taas hüppe ülespoole- kõik mis läks, tuli ka tagasi ... 85,5 ( +0,7). Mariihen ... Lihtsalt suurepärane ! Sellenädalase ilusa miinusega koos oled nüüd juba lahti saanud 15-st kilost... fantastiliselt ilus number !!! Jätka... kaugel see 20-ki enam on Ja ka KMI vähenes väiksemasse kümnendisse... super ! Super tubli ! Cat... sinu tasa ja t
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei söö ... aga sa ise ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused ! Minu selle nädala tulemus on 84,8 (-0,7).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KurrNurr ... eeskujulik tublidus ! Võiksid nüüd natuke rohkem meiega oma motivatsiooni jagada .... äkki nakkab Ma nüüd ka "maa-orjuse" radadele.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tulemast Kidi , muidugi oled oodatud meiega liituma ! Panen su numbrid kohe ka igale poole tabelitesse. Mis ma sulle eesmärgiks sean ? Esialgseks eesmärkiks kahekohalise ? Minu tänane number on 85,5 ehk siis 0, ei juurde ega maha. Aga kui aus olla, siis ma ju tean, et ülekilod on sellised külalised kes tulevad trügivad joostes "uksest ja aknast" aga "ära ei taha m
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina mässasin eilse päikselise päeva aias, küll oli mõnus tuulevaba ilm. Täna on kõik kohad "valusad"... see on parim näide selle kohta kui "heas" füüsilises võrmis ma olen Nii... aga.... Cat ... number, number. Mis see siis olgu, lubad ... aga lubadust ei täida Ruttu nüüd kaaluma !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tore, tasapisi saime ikka enamus numbreid kokku. See nädal laekuvad numbrid küll eriti "üle kändude".... küll reede õhtul, pühapäeval ja siis veel ka esmaspäeval ( loodetavasti) ... aga ma usun, et sellest ei saa tava Eks vaatama, mis suvel saab. Mul on kahtlus, et kui juba praegu asi "lonGab" siis suvel saab see eriti vaevaline olema Täna tõotab taas päikse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Panin olemasolevad nr. kaalutabelisse kirja . Annn, kas kaalusid täna ? Lugesin veidi teemat tahapoole ja ma ei tea kust ma võtsin , et Mariihen numbri laupäeval pidi ütlema - täitsa minu luulu Loodan, et numbreid tuleb veel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused. Minu number oli mitte-ootuspäraselt 85,5 ehk siis +1,1. Hmmm..... Kannan numbreid tabelissse ilmselt täna õhtul või homme hommikul... Mariihen üpidi vist ka seekord laup. oma nr andma Hetkel siis aia hoogtöödele siirdumas. Olge tublid.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KurrNurr ... ei, ei ... ma lihtsalt tõdesin fakti ja kirjeldasin oma kuplialuseid mõtteid. Nokitsen ikka edasi siin ainult, et tasapisi Samas kui keegi veel "ägedalt" aktiveeruks , siis võtaks vedu. Ostsin endale ühe suvise kleidi. Ilus kleit on.... aga mitte minu seljas. Vähemalt 10 kilo lausa kriiskavad ja röögivad "appi karjuda". Mitte, et selle kümnega kõik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ikka käin vaatamas kas keegi on midagi kirja pannud, aga ... olgem ausad ... asi hakkab ära vajuma ... või siis pole see hooaaeg eriti käima läinudki Püüan ikka oma suhumineva kraami suhtes kriitiline olla ning reegel nr 1, et koju üleliigset kraami mitte osta. Mida kapis pole - seda süüa ei saa ( isegi kui isu on). Küll aga ütleb sisetunne, et ega meist suveks kellestki
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii... Cat65 on teinud algust- esimene kilo kadunud, mingu nüüd kõik ülejäänud üleliigsed kilod ka sellele esimesele järgi See nädal siis sain sellenädalasele reale hulganisti rasvaseid numbreid teha. Tublid, loodetavasti need sinna ei jää ja hakkavad koos meiega muudkui alla poole kaasa rändama. Usun, et Annn sai nüüd ka 5-st motivatsiooni ja seda 6-t enam tagasi ei lase
Rubriik: Toetus ja motivatsioon