Hahahahaaa turbotigu ei saa oma tiitlit kaotada 68,6 kg Noo ei lähe. Ma olen leidnud enda jaoks komistuskivi. Head soolased toidud, mida kodus teen! Ma varem ei pidanud kokkama, sest poja oli kas piimatoiduline või ajad purustatud juurikaid näost sisse. Nüüd, kus ta sööb kõike, siis ma pean kodus tegema korralikult süüa. Ei saa ühelgi päeval niisama kulgeda lasta. Toit peab olema ol
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

26. dets tulebki kaaluda ja siis see esitada Siis ei lase jõululauas rihmal vaikselt lõdvemaks jääda, et ikka veel ja veel mahuks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väike võidutants Olen tagasi oma kaalu madalseisus 68,6 kg näitas kaal, seega -0,4 kg. Nii pluss on nullitud ja aina edasi. Viimased kilod on ikka jube visad minema. Iga pisemgi patustamine kajastub kaalul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

pluss 0,4 ....kaal siis 69. Aga ma ei olegi nii nukker, sest kaal on seisnud pikalt ja käisime mehega esimest korda lapseta minipuhkusel. Rootsi kruiisil ning tõesti ei teinud hommikuvõimlemist, ei lugenud kaloreid. Sõime ja nautisime veini. Teinekord on seda vaja! Ma ikka mõtlen, et aasta tagasi maadlesin 85 kiloga ja nüüd siis 69 juures tiksun. Ma õnnelik, et kaal suudab 1 koha peal pü
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on totaalne hämming Ikka 68,6 kg....miks see kaal nüüd siis seisab. Nukker natuke, kuid eks lõpp lähebki raskeks. Ikka edasi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen veel 28 ja mul on kodus 1 a ja 3 k poeg. Põhikooli keskpaigast ikka olnud ümaram piiga u 69 kg. Keskkooli alguses 75 ja ülikoolis juba 85 Noh eks ta nii kipub minema. Hetkel tunnen end hästi ja kui nii suurt magamatust ei oleks, siis arvatavasti püüaks olla oluliselt tegusam. Poja aga arvab, et magamine on nõrkadele ja tema on tugev nagu Jack Norris! Geenidega antud, et raseduse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nulliring, kuid see ei ole üllatav, sest eelmine nädal langes korralikult ja see nädal külastasime ämma see tähendab alati spetsiaalselt minule tehtud toite 68,6 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Woop-woop Teinekord patustamine ei rikugi kõike ära, kui muidu olla tubli. Hambad ristis kannatamine tasus end ära. Minu mingi müstilise kaalu piir sai ületatud Kaal 68,6 kg ehk järjekordne väike numbrimuutus! -0,8 kg vist, kui ma õgesti mäletan. Mina olen õnnelik ja täna õhtuseks peoks valmis!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii vaikseks kõik on jäänud nanananaaaa.... Siin on nii vaikne! Kõik pingutavad tulevase kaalumise nimel? Mina olen see tuutu, kes eelmine ja see nädal oleks kogu maailma söögi ära söönud. Suu ainult matsuks ja matsuks ja matsuks! Nii raske end taltsutada. Andsin endast parima ja eks ikka patustanud olen. 1 õhtu sai ka pidus käidud ja veintsi limpsitud Endal on küll illusioon, e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

-0,1 kg Aga ikkagi miinus Seega kaal 69,4 kg ....Ja ikkagi stabiilselt alla 70! Ei kujuta ette ka, et mingi aeg oli stabiilne kaal 83-85 Vaatan oma ilusat uut nr 38 pliiatskleiti kapis ja juba ootan, millal selle selga saan panna esimest korda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jälle tatsan paigal, kuid ma õnnelik, sest ul oli üks takistuste rada see möödunud nädal. Kook koogi ja pidu peo otsa Vöökoht on vähenenud ja see on ka oluline! 69,5 kg siis kaal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jeii Pole hullu... peaasi, et kirja sai!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kairka? Kas sa minu tekste ei näe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaotatud kaal on kusagil lugedes kaduma läinud Kekkasin küll kõvasti, et teen võidutantsu, kuid ikka juhtub. Kaal näitas 69,5 kg ehk kadunud oli eelmisel nädalal 0,9 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei anna alla! Kui ka läheb kauem selle eesmärgi saavutamisega, mis siis? Mina tegelen selle jandiga juba aasta! Poja mul 1 a ja 2 kuud vana. Olen maha raputanud üle 15 kg. Tahtsin juba nüüd olla 65 kg aga no ei...ei ole. Pendeldan juba kuid 69 ja 71 vahel. Aga küll ma suudan ja saan! Muide ma ei saa rääkida ka mingist beebikilodest, sest need olid kadundu 1,5 nädalat peale sünnitust Pi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikune võidutants Kaal näitast täitsa üllatusikult 69,5 Seega -0,9 Appi kui hea tunne! Võtan kohe kätte ja lähen hommikusele sörgile Ilusaid kaalunumbreid ja kohe, kohe algavat nädalavahetust!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen treeningute koha pealt laisk. 1 a kõrvalt on keeruline spordiklubi liige olla. Mul on tavaks hommikuvõimlemine, et seedimine käima saada. Nüüd olen avastanud, et saan selle hommikusörgi vastu vahetada. Käin korra nädalas sulgpalli mängimas. Aga nüüd mõlgutan mõtteid spordiklubi liikmeks hakata, kus on ka hea lastetuba ja siis 1-2 korda nädalas võiks ju jõuda end liigutam
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tegin pätti ja käisin kaalu peal. Tegelikult hea, et käisin, sest see näitas miinust ja seega ma nüüd palun kaalujumalaid ja ennast, et motivatsiooni jaguks ja see tulemus säiliks reedeni Äkki ikka saan liikuma selle kaalu alla poole. Tööle tagasi minnes tahaks endale uued riided osta ja need võiks ju siis juba osta kaalus, mis ma olla tahan Mosaic'l on nii ilusad kontori kleidid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Noo viimane napakas olen. Istun oma 70.4 peal juba 2 nädalat. Nüüd loodan, et kui haigus üle ja saan liikuma Siis tuld ja kaal peab hakkama liikuma! Langust 0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle pärast soovitataksegi kaaluda korra nädalas alati samal päeval, sest see pidi andma sellise adekvaatse ülevaate nädalast tervikuna See eelmise päeva kaalu arvestamine, sest see oli parem on ka mingis mõttes enesepetmine. Küll see ilusam number ka õigel hommikul kaalule tuleb! Mina suudaks eks masendusse viia mitu korda nädalas, kui ma niimoodi kaalu vaataks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

70,4kg Seega mitte seisak vaid -0,2kg Milline langus, raudselt ajan kohe kadedaks! Ilusat peatset nädalavahetuse algust!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jälle seisab....pean oma moti leidma nurgast ülesse! 70,6 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Mina rikkusin eile ise oma kaalulanguse ära....aga mul mingi ebareaalne söömise vajadus peale poolmaratoni! Seega kaal seisis täna üaigal ja endised 70,6 kg. EI ole lugu, küll liigub alla poole ka!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu jaoks on see nii müstiline, kui mõni räägib, et kaloreid ei suuda täis süüa Oleks mul sama probleem! Või on need, kes ei suuda seda teha alakaalulised ja püüavad juurde võtta? Või siis on jälgimise hirmus nii kalorivaene söök valitud, et mindud teise äärmusesse. Laupäeva hommikul oma kahte suure hunnikuga (sink ja köögiviljad hunnikus) rukkileiba närides tabasin end sel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal täna 70,6 Seega -0,3 kg Ma alustanud nõnda tagasihoidlikult! Kuid nädalavahetusel oli sünnipäev, kus sai manustatud süüa piiranguteta ja seega mina olen õnnelik, et miinuse suutsin kaalule võluda. Aga eks ma olen üle pika aja teinud tublisti trenni! Nädalavahetusel ootab mind ees Tallinna maratoni 21 km Sinna ma ka kõngen, kuid olen otsustanud, et sörgin kuni jõuan
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina vastu ei ole ja takka ei kiida. Mõni siin äkki naudib seda anonüümsuse faktorit?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täna hommikul näitas kaa. 70,9 Olen rahul, sest nädala keskel näitas see kaal ikka hoopis suuremat numbrit. Rulluisumaraton on vist veel lihastes. Ma tegelikult alles alguses oma treeningutega. Treeneri abiga püüan kontrollida toitumist, teha ringtreeningut ning põhirõhk on õues liikumisele. Kõnd ja jooks ning seda siis intervalltreeningu vormis!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pärlike! Mina ei ole ka nii vähe kaalunud Aga hetkel olen oma motivatsiooni leidnud ja olen abiks võtnud ka BootCampis osalemise ja treeneriga konsulteerimise. Eesmärk on ja nüüd tuleb end selleni vedada! Kui ma suudaks seda rasva vähemaks raputada....mmmmm Mul külmiku peal on motipildid ja meeldetuletused, et kui ma sealt miskit võtan, siis kaaluks jne. Noo on mille nimel pingutada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Liitun ka Praegune kaal 71,2, pikkust 170 cm ning soovkaal on 65 kg Tasa sõuan ja ehk saavutan oma kaalu koos trenniga ning seega ka trimmis keha! Appel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen mingisuguse platoo peal. Juba mitu nädalat kaal näitab 70,2. Nii vähe on jäänud ja noo ei liigu. Aga mis ikka, ikka edasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon