Tere! Palun lisage mind ka tabelisse! Ma ise ei oska!
Minu kaal on hetkel 83 kilo ja olen 175 cm pikk! Minu soovikaal on 70 kilo.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Hei Sirtsik! Pole hullu midagi! Sa saad hakkama! Meie toetame sind! Nägu kohe naerule tagasi,sest see pole mailma lõpp!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Tere kõigile ! Pole pikka aega siin käinud ja lugenud mida te kirjutate! Päris huvitav oli lugeda ja häid mõtteid endalegi siit näpistada! Te räägite mida teie sööte....Mina olen oma menüüst välja jätnud jahutooted...Leivad,saiad pudrud isegi...kuigi putrusid ma eriti polegi kunagi söönud. Põhilised asjad mida söön on rohelised ja toored no kindlasti ka natuke punast.....tom
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Pirts sa oled väga tubli! Mina käin igapäev koeraga jalutamas. Esialgu piisab mulle sellest! Varsti ,varsti lähen minagi trenni!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Hei Sirtsik! Trenni ei tee yldse! Kui trenni teeksin siis kaal nii naljalt ei langeks. Olen lihtsalt oma punktidega väga hoolas ja vett joon ka päris mõnuga palju!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Tere! Teate ma vist ei oskagi seda tabelit siin pidada. Kas ma tõesti pean igakord terve selle jutu siis uuesti kirjutama või kuidas teie seda näete???? Palun andke nõu kui oskate või äkki on keegi teist ise nõus seda tabelit tegema?
Kõige paremate tervitustega!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
printsessainessa kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Kuule Sirtsik sinagi ju väga tubli! Okei aga
> siis ma panen õhtuks kõik kirja kui Tups ka oma
> tänase kaalu siia kirjutanud!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Kuule Sirtsik sinagi ju väga tubli! Okei aga siis ma panen õhtuks kõik kirja kui Tups ka oma tänase kaalu siia kirjutanud!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Väga Hea! Minagi soovin aasta lõpuks -15 kilo kergem olla! Kas hakkame siin foorumis oma iganädalast kaalu kirjutama? Sobib sulle see?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon