Hommik! Minul sama teema, tasa ja targu Kaaluke täna 69,4 ja see on püsinud miskit 4 päeva nii. Juba kergem ja õhem tunne! Tubli Rokimemm! Täiskäik edasi ja samad sõnad ajaloo kohta Aga šokolaadi sööks küll iga päev! Tume on parim, aga piima koos pähklitega....Nämm! Kallistused kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Tublid olete! Mul 69,6. Kunagi oleks see katastroof olnud, nüüd isegi rõõmus Kõik siin elus on suhteline! Jätkame samas vaimus! Hetkel kiired päevad, kirjutan hiljem. Ikak on raske, aga kui õhtul ei söö, siis juba parem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Raske. Seis sama. 69,9. Kogu aeg näksiks midagi.Trenni teen, kuigi joosta raskem ja suuski veel alla pole saanud. Pingutan. Luban (endale). Loodan. Rokimemm- super tulemus! Olgem koos!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, kallid kaaslased! Rokimemm, olen Sinuga ühes paadis šokolaad ja muu magus läheb hullult kaubaks! Sibylla-Sinu ees sügav kummardus! Ma ei kaalunud ennast terve nädala, mõtlesin, et võtan vabalt. VIGA!!!! Täna kaalusin 69,9 Ei saa midagi, ikka suu kinni ja silm peale kogu söögile. Ma ei tea, alates jõulust toitun vaid magusast. Täitsa jama! See number ehmatas sõnatuks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahoi! Mõtlesin häbiga, et olen viimane...aga osutusin hoopis esimeseks! Lahe Olin kaalust eemal. Kuidas jõulud läksid? Oma imestuseks sain täna näha numbrit 68,0. Arvestades jõuludega - pole paha. Kuidas teil?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4 E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6 E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2 E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8 E/20.0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minul pole midagi uut ja rõõmustavat, ikka 68,5. Ja piparkooke olen iga päev söönud!!!Mees tegi niiiiiii hea taigna. Sibylla ikka tubli! Püüame ka. Kiire, sorry!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4 E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6 E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2 E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8 E/20.0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Väga-väga vabandan! Esmaspäeval kiire ja eile unustasin lausa... Kaalunumber hetkel 68,5 Aga õhtul süüa ei tohiks Ja need piparkoogid....Miks mu mees peab neid tegema ja nii head tainast ka veel Sibylla-fantastiline tulemus! Rokimemm-ilmselt see soolane mõjub küll, mul sama kogemus. Olgem tublid! Mina PEAN jõuluks 67 numbri ette saama!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu näit täna 68,6. Käib kah! Aga laupäeval nägin numbrit 67,9. Küll see oli ilus hetk! Lootus ei ole kadunud! Kuidas teil?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau! vabandust, peale postitamist sain ka ise aru, et midagi läks valesti. ja matemaatika mu lemmikainete hulka koolis paraku ei kuulunud No motivatsiooniks võib seda võtta! Ega see külm ja pimedus midagi head ei anna...Pikad pimedad õhtud toas, TV, tahaks sooja ja magusat ja siis taas soolast. Ma olen natuke ennast kontrolli alla saanud ja õhtud taas normaalsed. Pisut kohe mõjub
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4 E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6 E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2 E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8 E
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused! UUh! Raske on! Kogu aeg sööks midagi!!! Tubli Rokimemm! Igas mõttes. Sibylla-pole hullu, sa startisidki sprinterina, aga meil ju maraton ees Eile oli number 69,6!!! Seda ma siia ei kirjuta tabelisse Täna 68,9, st ikka plussis. Ikka edasi ja edasi. Trenni olen ka vähem pääsenud. Eile oli bassein täis kui mina kohale jõudsin ja bronni mul polnud...Täna töö. Ehk Ã
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4 E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6 E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2 E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8 E
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Pole hullu, tüdrukud! Igatahes Sibylla on sellise hoo sisse saanud Tore! Püüame kannul püsida. Lohutuseks, Rokimemm, mul täna taas 69 ees... Ma ei tea kust!? Pingutame hoogsalt! Selge on, et kui mina piparkooke ja küpsiseid mõtlematult töö juures näksin, siis pole tulu ei trennist ega muul ajal korralik olemisest. Kõik! Sellega on lõpp! MITTE ÜHTEGI KÜPSIST JA PIP
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Kuidas läheb? Olen natukene kergemaks saanud. Tänane seis 68,7. Eile koristasin ja möllasin õues-kuuris 5 tundi. Äkki oli abiks Tunne täitsa parem Jään uudiseid ootama!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4 E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6 E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2 E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8 E
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Oi kui tublid olete olnud! Mina oma 69,0-ga ei ole samuti ei edav ega tahtejõuline Mul on õhtud käest ära läinud ja päeval näpin ikka küpsist. Täiesti hukas! Teie innustusel püüan nüüd tublim olla! AUSÕNA!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused! Oi kui lahe, et Sibylla ka kambas!!! Oleme tõesti nagu alkohoolikud, täitsa nõus! Mina manustan viimasel ajal ainult süsivesikuid! Nüüd on peas selgemaks läinud ja mõistus kodus. Eile kaaluda ei julgenud. Täna tegin selle tembu ära - 68,8 Pole hullu! Kolmekesi teeme kilodele tuule alla! See nädal tuleb KORRALIK! Ja Sina, Rokimemm, oled supertubli olnud! Võtame
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Niiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii TORE, et koos jätkame. Mis mul...eile 68,9...täna 68,6... Appi! Appi! Lapsel oli sünnipäev ja nikerdasin kass Arturi kooki ja rummirulle ja linnupiimakooki ja salatit ja viineripirukaid ja....Eks seda magusa poolt sai ikka maitstud ka jne jne. Samas teen ikka jätkuvalt kõva trenni. Nii et tõesti, tõesti- trennist pole kasu, kui söömine untsus. Võin v
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere-tere! Nagu näed, pole kla minul midagi rõõmustavat kogu nädal olnud...Kaal nii 68,5 kandis kogu aeg. Kiire ja pole ka midagi toredat siia kirjutada. Aga täna läksin ikka kaalule ja nägin 67,9. Asi seegi! Kuule, pusime ikka edasi! Ärma lase pead norgu. Hirmus jõuluaeg tulemas ja siis võib hoopis hullult kõik lõppeda! ma ka olen söönud valesid asju ja komme ja jäät
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mul on hullult piinlik, aga olen tööl üksi hetkel ja nii kiirelt läheva dpäevad, et alles õhtul meenud, et pidin ju siia tulema... Ja ega kaaluga ka midagi toredat pole juhtunud. Number 68,0 istub ees ja ei üles ega alla. Söön ilmselt korratumalt ja viimasel ajal vähe juurvilju. Kohe annab tunda! Ma proovin ka R,L,P hästi OK olla! Sa andsid innustust! Jätkame ja alla e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused! Väga häbi on, et pole aega siia piiluda...Tõesti on hullusti kiire ja samas...minu jooksuringid lühemaks jäänud kohati, sest kutsa ei jaksa veel nii palju joosta ja siis teeme temaga nii 3-4km ringe, mis on 3 kuu vanuse koera kohta väga hea. See kõik tähendab aga seda, et minu kaaluke ei lange vaid on tõusnud. hetkel 67,9 No igatahes pingutan, kuigi olen viimasel ajal h
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Mina oelmas ja kaal sama 67,2...Paha,paha! Päikest! Kiire!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minul sama siin...Pühapäeva õhtul külalised... kaal eile 67,5 jätkuvalt. Vahepeal oli lausa 68,0... Ka kiire! Näeme!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Ka minul oli laupäeval pidu (isa sünnipäev) ja vaatamata enda liigutamisele, oli eile number 67,5...Ärme pane kirja... Ei saa ega tohi ikka kogu aeg toitu näppida, aga mis sa teed kui on ploomid ja Napoleon ja shokoladikook jne jne. Ja see külm aeg mõjub tõesti! Koer korteris on tõesti kehv asi nii inimesele kui koerale. Meie oma tunneb ennast õues hästi. Eile käis hu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Vabandust taas. Olin levist väljas. Kaal reedel 67,2. Ei midagi uut... Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jee! Täna 67,1. vana hea tunne tagasi Päikest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ei maratoni, ei ilusamat numbrit! Kutsikas on tähelepanu endale võtnud ja kuidagi laäks nii...lõpuks ei raatsinud 30EUR-i maksta...ja oleksin pidanud bussiga liiklema...Eks vabandusi leiab ikka! No ja kaal näitas täna 67,5!!!!Uh! Tegin lastele suhkrumusisid ja nii ta läks. Sina oled aga tubli olnud! Ka -100g on alati parem kui +100g (või +800g nagu minul...) Mis puutub
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sorry, sorry! Kiire, kiire... Kaaluke 67,2...Ohoo! Juhuu! Edasi! Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon