01.06 seisuga olen siis 69 kg... jäin oma kaalu postitamisega natukene hiljaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

01.06 seisuga olen siis 69 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänane kaal on siis 68.9 .... juhuuu, eesmärk täidetud.aga nüüd seaks endale uue eesmärgi mis oleks 65 kg... üli õnnelik ja rahul : )
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

täna hommikune kaal lubab 70,5 kg . nädalaga siis -0.5kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

täna hommikune kaal siis 71 kg hakkasin kolmapäevast sööma Biosorin Kromi2+cayanne kapsleid, ainevahetus on tunduvalt kiirenenud. soovitan teile naised
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

babahh 72 kg, ehk +0.5kg juurde võtnud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mõtlen kohe hirmuga reedesele kaalumisele, tänu mai pühale ja volbrikale on see söömine täitsa käest läinud Midagi head siit vist loota pole kui ainult kaalu tõusu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänane kaal 71.5 . ehk -0,9 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

täna hommikune kaal 72.4 ... kui 3 kuud tagasi käisin sünnitamas olin 92 kg ... mega rahul oma tulemustega..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuule, nüüd avaneb. Ennem oli täitsa puht minu viga et lahti ei saanud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kahjuks ei ole linki olemas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ainult 2 kaalumist jäänudki lõpuni.. kuidagi kiirelt saab otsa see :/
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tervist, minu kaalu number siis täna 73.5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänane kaal 73.5 kg. liigun vaikselt ka eesmärgi poole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina sooviksin ka liituda teiega , olen 166cm pikk ja kaalun 76kg ( 06.04.12 eelmise reede näit ) .ideaal kaal oleks kui saaks algatuseks 6 ette. sean eesmärgiks algatuseks 69kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuhu kõik duellitajad kadunud on ? asi nii ära vajunud...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

74,5 . vaikselt hakkab juba ilmelt võtma Väga rahul omadega , sünnitama minnes olin 92kg ja suutnud natukene vähem kui 2k 2nädalaga 17,5kg alla saada.. Aga enam polegi palju duelli lõpuni jäänud . Pöidlad pihus meie kõigi jaoks Päikest naised !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänane kaalunumber on 75,5 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

See kaalutabel on küll väga mugav varjant see võiksgi jääda siis meile siia Minu täna hommikune kaal on 76kg . -500g. vähemalt midagigi Tubli Pisikiiz , peaks ka ennast hakkama rohkem liigutama. Koguaeg mnõtlen et järgmisest nädalat hakkan üle päeviti jõusaalis käima aga tuhkagi, millestki jääb puudu et seda õiget õhinat peal pole. Aga edu veel kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu Reedene kaal oli 76,5kg. meeletult pettunud iseendas... enda meelest hoidisin end sel nädalal väga hästi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teil vahepeal oli täitsa selline rubriik siin kunagi ennem olemas aga tekkis endalgi huvi seda proovida kuna positiivset vastu kaja oli palju tulnud ning enamik ikka kiidabLubadus on küll 10-28kg kaotada aga ma nii pilvepeale ei roniks ! kas on ka kedagi kes oleks nõus minuga koos seda kaasa tegema ?Ootan huvilisi Mõned tähelepanekud - Dieedi ajal püüa juua rohkem vett. - Köögivilj
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Ikka saab liituda duelli lõpuni on veel kõvasti aega
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vainokas - 71.6 Vainokas-71.1 (-0,5kg) Vainokas- 70,9 (-0,7kg) Kadi92- 80 Kadi92- 76.5 (-3,5kg) Kadi92- 75,5 (-4,5kg) Pisikiiz- 67.1 Pisikiiz-67.1 (0.0 kg )Andmed puuduvad Merru- 74 Merru- 73.5 (-0,5kg) Merru-72,4 (-1,6kg) Tinza - 75 Tinza- 75,3 (+0,3kg) Tinza-74,6 (-0,4kg) trintsik27- 67 (UUS)Andmed puuduvad
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

täna hommikune kaal 75,5 kg ...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pikapeale pole hullu, harjub ära
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

See nädal on mu kaal juba plussi tõusnud midagi head oodata pole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

17.02 Seisuga 24.02 Seisuga Vainokas - 71.6 Vainokas-71.1 (-0,5kg) Kadi92- 80 Kadi92- 76.5 (-3,5kg) Pisikiiz- 67.1 Pisikiiz-Andmed puuduvad Merru- 74 Merru- 73.5 (-0,5kg) Tinza - 75 Tinza- Andmed puuduvad trintsik27- 67 (UUS)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ise arvan et nüüd on see nädalane kuur sooled puhtaks teinud, aga väga ei usu et see aitab rasval põleda... Aga pikema aja peale eks ole näha mis saab, kas kaal langeb veel või mitte..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

veepäevasi harrastasin ma enne rasedust. See oli nagu aamen kirikus et Teisipäev on veepäev. Aga enam ei suuda, muutun sama moodi väga kurjaks kui süüa ei saa.. Ja ei suuda isegi öösel uinuda tühja kõhuga. Raseduse ajast on väga jube komme külge jäänud, öösel wc käies käin ka köögist läbi et m,idagi magusat hamba alla saada. Ja ei oska enam sellest harjumusest lahti saada s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat vabariigi aastapäeva teilegi naised Mina küll ei suuda koguaeg kalorinormis püsida, vahepeal peab ikka midagi head ka sööma , siis parem motivatsioon edasi pingutada. piitsutamisel ma mõtet ei näe , parem asja mõnuga ja mõistusega teha Aga oh sa üllatust, minu täna hommikune kaal on 76,5kg . tundub et õunaäädikat 2x päevas ja rohelist teed 4 tässi on asjaette läi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon