Kuna ma endiselt külas siis ei ole selle nädala numbreid anda. Uuest nädalast siis uue hooga.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul jäävad nüüd kaks nädalat vahele kuna pole kodus ja kaaluda ei saa. Loodetavasti ei ole seis hull. Jaanuari teisest nädalast taas päälinnas ja omas köögis: ) Küll siis saab asja joonele: D
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal näitas eile 111kg. Miinus küll pisike aga peaasi et miinus. Nüüd elame jõulud ja muud pühad üle, ning uuest aastast uue hooga ja siis peab iganädalane miinus ikka korralikum olema. Kes siin spordiklubides trennides käivad ja personaaltreeneri abi kasutavad - äkki kirjutate natuke kuidas ja mis. Pole kunagi ise spordiklubides käinud - mõte on olnud aga kohale pole end veel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal sel nädalal seisis. Ehk tulemus 111,2kg. Ega pole väga jälgida midagi saanud, kuna hetkel pole kodus ja oma köögis. Eks ilmselt tuleb jõulud üle elada nii et miskit juurde ei tuleks ja siis jaanuarist ehk saab uuesti joonele. Aga lisakilid sain esimese rasedusega ja peale seda. Teine rasedus õnneks lisaks midagi ei toonud aga ära ka viinud. Nüüd siis maadlen siin edasi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Janet66 - ma siis tean mõnda su kolleegi. Üks endine töökaaslane töötab ka seal Ise olen 36 ja peres kasvavad poeg ja tütar.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikut, Ma olen ikka hea udupea. Oleks ju hommikul tühja kõhuga pidanud kaaluma aga unustasin täiesti. Nüüd 1,5 tundi peale hommikusööki näitas kaal 111,2kg. Õnneks ikka miinuses: ) Loodetavasti läheb järgmine nädal ka edukalt ja ma ei unusta end hommikul kaaluda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina alguses tagasi ehk 112kg. Arvestades, et sai poolteist nädalat kodust ära oldud siis ma tegelt väga ei nukrutse. Maal mul see kaalunälgimine ei edene. Õnnwks ei tulnud suuremat plussi. Järgmine nädal peab olema miinus.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul jäi reedel kaalunumber saatmata kuna oleme ämma juures maal ja tema kaal näitab aiateibaid. Lisaks on mul ämmast selline stress, et ei usu, et siin miskit kena miinust on. Millegipärast pole siinviibimine kunagi mu kehakaalule hästi mõjunud. Aga no osa perest tahab siin olla ja nii ma siis vireldn siin ja ootan millal koju saab. Ainus boonus, et plaanis rattatool linna kaasa võtta,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul hommikul 111,5. Miinus olemas: )
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii loodetavasti on mu jamad selleks korraks ühelpool ja saan kalorite lugemisele keskenduda. Homme küll veel väike rutiinimurdja isadepäeva peo näol aga ehk elan selle ka kenasti üle: ) Täna sai törtsu jalutatud. Ja äia toodud Dupla shokolaad ootab külmkapis paremaid või halvemaid aegu. Täna minu elus talle kohta polnud, kuigi äi tahtis ju vaid head
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma arvan, et uue teema võiks ära teha. Nendest kes pole kaalu teatanud Iiah vist ei liitu meiega, nagu ma tema eelmise nädala postitusest aru sain. Ta liitus "kõht sisse" duelliga. No ja ülejäänud siis võibolla on ära unustanud oma soovi? Aga me hakkame mõjutama ju nii ehk naa alles reedest, nii et võiks uues teemas juba jutustada: )
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Minu tänahommikune kaal oli siis 112kg :s Aga nime puhul eelistaks vähem isikulist nime ja kõigi osalejate aktiivseid pakkumisi: l
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mis me oma duelli nimeks paneme? Siis tuleks vist teha ka uus teema, sinna kus teised duellid asuvad.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mulle sobib ja alustan homme
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Krisku kirjutas: ------------------------------------------------------- > Kes viitsib enda peale võtta tabeli ja nn duelli > haldamise? > > -------------------------------------------------------- Kuna minul hetkel arvutikasutamise võimalused väga minimaalsed ja üldse mitte igapäevased, siis minul oleks seda suht keeruline teha. Oma päevikutäitmise teen telefon
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Kas sama nimi ei või kunagi enam korduda? Vaatasin 3 lehekülge duelle läbi aga "suveks saledaks ei leidnud. Ja viimased duellid tundusid juba väljasurnud olevat. Ei tea kas siin sellealast reeglit ka on, et kui duell on "otsad andnud" siis mingi aja jooksul kustub või kustutatakse see ära ja nimi vabaneb? Aga me võime mingi muu nime ka panna. Esimene vaheesmärk on mul
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mul tegelt ükskõik millal alustada. Kasvõi kohe. Nagunii tegutsen. Aint pean minema ja kaalu omale soetama. Siis saan täpsed andmed. Uue nädala pakkusin sellepärast, et see nagu nädala algus jne. Aga kui kiiresti te alla võtta soovite? Minu kaalu arvestades tahaks "suveks saledaks" või siis inimese nägu: ) Mõtlesin, et duelli nimi võiks olla siis ka "suveks saledaks
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Ma ei tea, kui palju mungaoa idud kaloreid võiks anda aga kui neist just päev otsa ei toitu, siis ma jätaks nende kalirid arvestamata ja sööks ikkagi neid julgelt Ilmselt see number väga suur olla ei saa, kui neid salatiks kasutada.
Rubriik: Muud jutud

Alustada võiks ehk uuest nädalast, kui teistele ka sobib?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mina võiks ühineda: ) Ehk siis on mingi motivatsioon ka. Hoogu on võetud juba piiiiikalt. Aga kuidagi ei saa vedama seda. Pikkust on mul 170cm ja kaalu umbes 111kg (täpselt ei tea, kuna kõik kaalud kodus otsad andnud). Nüüd tuleb ilmselt uus kaal omale soetada. Alla tahaks võtta ikka korralikult; ) Soovkaal oleks 65kg umbes ja tean, et see on saavutatav, pean vaid suutma end kätte vÃ
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine