Mina 64,3 ehk -500 g. Mina ka maijooksule kohe Kerget ja kiiret jalga teile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tundub, et see duell siin on läbi. Arvatavasti annan viimast korda oma kaalu siin...selleks on täna 64.4...ehk -500. Jõudu kõigile ja päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tundub, et kõigil muutusteta
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

-8,1 -11,0% 3,7.....Kolm viimast numbrit ei ole õiged, kuna algkaal 73,8, soovkaal 62, ja viimase nädala kaal ja kaotus 64,8 -900
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas keegi tabelit enam ei teegi ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina 64,8..ehk -900
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma siis esimene täna, sellel nädalal saab tabeli teha ...kaal täna 64,9, ehk siis -1 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul väike pluss 65,7, aga võrreldes sellega, et ma olin nädala sees isegi 67 hommikul....olen rahul. Kiivi söömine vist ikka aitas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul sama, mis eelmisel nädalal...65,9.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul sama seis....65,5 Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina täna 65,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina 65,5 ehk -800g. Seekord siis veidi suurem kaotus, mille üle on mul väga hea meel. Saavutasin sellega oma keskkoolilõpu kaalu OK...ülikoolis korra armununa olin ka Meie duell on üpris vaiksesks jäänud ja duellitajate arv kahanenud, aga need kes jäänud, on igati kiidusõnad ära teeninud. Jõudu ja päikest kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga tubli....igati korralik Leidsin ühe vea. Mustikas79 andis algkaaluna foorumis 66,6 aga tema tabelis oli selleks 68,3, mis nüüd on esimese nädala tulemus miinusena.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul sama...66,5 kg. Nädalavahetusel oli pidu ja lubasin endale nii mõndagi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina täna 66,3....ehk järgmised -500 väikseste sammudega eesmärgi poole.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina täna 66,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Nüüd peale kolme kuud kaalualandamist ja 8 kilo kaotamist võin öelda, et minu väike ülekaal oli tingitud lihtsalt ülesöömisest. Mitte, et ma sõin ebatervislike toite, vaid tavatoidu kogused olid lihtsalt liiga suured ja eks sai vahepaladena liiga palju näksitud. Olen emotsionaalne sööja, stress, masendus ja igavus ajavad sööma ja näksima. Tegelikult ei vaja ma üldse sell
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma teen siis otsa lahti...tänane kaal 66,8 Ilusaid valgurohkeid pühi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma küll veel ühes teises duellis, aga liituksin siin ka teiega. Pikkus 168, kaal 67,2....esimene ja viimane eesmärk 62 Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul sel nädalal väike + 200 g....ehk siis 67,3.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! On olnud hea nädal. Kaal täna 67,1.....-1,1 kg. ILusat kevade algust ja palju päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina eilne kaal 68,2....-300 g. Oleks võinud rohkemgi olla, aga keha hoiab praegu hullult vett kinni ja lahti ei lase
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu tänane kaal 68,5 ehk -1,1 kilo. Eriti õnnelikuks tegi mind eile fakt, et mahtusin nr. 29 teksadesse. Jõudu kõigile...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu täna hommikune kaal 69,6. -200 g ka midagi, eriti arvestades seda, et ma olen olnud põskkoopapõletikuga kodus ja ennast eriti liigutada ei saa ega taha ka.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nüüd siis ametlikult number 6 ees....kaal 69,8 Head Vabariigi aastapäeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Üks ettepanek Madam'ile...viimase tulbana võiks ära märkida ka veel kaotada jäänud kilod
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere jälle! Jõudsin just tagasi veekeskusest ja astusin kaalule....saingi 6-e ette . Nüüd luban endale lõunaks sushit, mis lööb küll süsivesikud ja valgud lakke, aga võin ju endale sel puhul lubada natuke
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile! Mina olen õnnelik, sest peale kahtenädalast seisakut hakkas jäämägi lõpuks sulama. Täna hommikune kaal 70,3 ehk -1,4 kg. Selle tulemuse järgi peaksin tuleval nädalal nägema üle pika aja jälle 6-ga algavat kaalu . Jõudu kõigile.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul ka täielik seisak, ei juurde ega maha, nii et 71,7 kirja. Loodan, et saan uuel nädalal ikka miinuse kirja.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen sellel nädalal omadega plussis, kaal 71,7 kg , tagasi tuli +800 g. Aga samas seadsin endale aasta alguses eesmärgi olla iga kuu alguses teatud kaalunumbriga ja selle eesmärgi ma täitsin, nii et ega asi nii hull polegi. Eks see külm teeb ka oma töö, mitte pole suutnud sellel nädalal vett juua. Üritasin asendada rohelise teega, aga seda ei saa ka igal hetkel juua. Aga jõudu kõi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon