Mina olen 4 lapse ema. Kõige noorem on 3 aastane,tema kandmisel lisandus 20 üleliigset kilo. Peale 2 a 3 k imetamist kaalusin 75 kg. Iialgi polnud nii raske olnud ja iseendale ma sellisena ei meeldinud ,hakkasin kuni 10 km pikkuseid kiirkõnde tegema.Tasapisi läksin jooksule üle. Eelmisel aastal oli 4 x jooksupause erinevatel põhjustel. Iga pausil tuli tagasi 1,5 -3 kg. Viimane 3 nädalane
Rubriik:
Toetus ja motivatsioon