Ei tulnud küll suurt miinust, aga õnneks ei tulnud juurde ka Anxu sa panid ikka korraliku miinuse !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere naised! Ãœtlen kohe ette ära, et mina tulin VINGUMA JA HALAMA siia Nii: 1. Mul pole kuni pühapäevani kedagi kes last valvaks, et ma saaks jooksma minna. St seda,et ma kas mõni päev lähen vankriga VÕI siis jalutan iga päev kuni pühap. välja 2. Mu toitumine on katastroofiline, st ma söön MAGUSAT ja SOOLAST ja OHJELDAMATULT. No nii masenndav. Ãœhesõnaga, jumala pekki on kÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Regasin ka ära
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

OH SUPER! Et siis lammutame finishijoone !!! Ma just täna mõtlesin,et kohe üldse ei taha üksi minna! Ja ei peagi minema (A) Ma nüüd regan ka ruttu ruttu ära! Ma mütlesin ka kairee, et mis 10 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oot Kai , kas lähed kahe silla jooksule ? On lootust stardis kohtuda ka isiklikult ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu probleem on ka see,et söön liiga vähe. Aga kui meest kodus pole , siis vahel polegi aega süüa. Kuidagi läheb aeg kas koristamisele või lapsega mängimisele no ja päevas proovin ikka vabat aega saada jooksmiseks Üritan ikka tervislike valikuid teha. Kui Liisu juba roomama hakkab siis saab vast rohkem toidule rõhku panna, sest siis ta saab ise ringi liikuda ja ei jorise matil.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mis te arvate kas ma kiljusin rõõmus kui kaalult maha astusin ??? OOOOJAAAAA, mul ongi 62 ees!!!!!!! Ma poleks elus usksunud,et nii ruttu tuleb see! Ma olin jumala kindel,et istun oma 5 lisakiloga vähemalt aasta ! Ja ongi need 25 kg pm lainud! No täna viib mees meid sööma ka. Kiitis mind,et ikka nii tubli olen ! No hea tunne küll!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Suur aitäh õnnitluste eest! Siucra- palju õnne uuesti tädiks saamise puhul ! Sünna läks suht leebelt- st ei õginud end segaseks. Eks ikka 2 päeva jutti sõin tüki kooki ja jäätist ... aga muus osas oli kõik ok. Noh liikuda ka pole eriti viitsinud. Täna peab jooksma minema, muidu elu suur auk, vahe sees
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heihei! Mina lootsin,et kuna mul täna sünna, siis viimased beebikilod võtavad jalad selga ja lahkuvad vabatahtlikult! AGA OOO EI IKKA ISTUVAD NEED 2 KILO KANGEKAELSELT MU SANGADEL! KUi ei saa heaga, siis saab halvaga. It means... SÕDA LÄHEB NÜÜD LAHTI Aga no nüüd nv tähistan sugulastega sünnat ja siis nagu tahaks ju head ja paremat. Kuna meil kõigil peres grillimisest kopp ees,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul sõbranna pani ka külmkapile kg eesmärgid ja siis kui täis võtab sildi ja siis on seal a´la ripsmete panek, mingid kallid ravivad šhampoonid palsamid, mingid kallim näokreem jne. Sellised vaheesmärgid vms. Aga mina ei saa ikka sellest sügise tundest ütle. Ongi august käes ja mul sünna nv. Teeme emaga hamburgeriõhtu Teeme ise grillil burkse ... sugulased ütlesid ka, et grill
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ma teen dopingut ka - imetamine ju! Tädi ütles, et ma üldse ei põeks praegu,et ma temasse nii kui rinnaga lõpetan hakkavad kilod imeväel kaduma NOh eks ma jään siis sellele lootma Minul esimene -0.7 käes No täna hommikul ärkasin ja õue vaatasin Kurb, väljas 14 kraadi sooja ja RÄMEDALT vihma sajaba lisaks kõik nii pilvine... Eile jalutades vaatasin ,et ohoh... kaskedel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No mina juba tulin täna suure hurraaga kaalu sise'stama ja mis tuli välja??? Täna ju NELJAPÄEV!!!! No kaaluga olen rahul, täna hommikul oli 63,8 kg !!! How cool is that??? Pm olen ma teiega siin alla võtnud 10 kg!!! Ma nii rõõmus selle üle! Ikka meeletult motivatsiooni annate! Mul on mingi mega sügise tunne peal juba. Päike on ka täitsa sügise päike Loodan, et tuleb veel mõn
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina pettunud, tegin ju nii usinalt trenni ja jalutasin nii palju ja liigutasin JA IKKA KURADI 200 grammi juures!!!!!! Ma ikka nii pettunud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Delice!Värske veri alati oodatud! Minul on pulsikellal see olemas. Möödab mu samme, kui öösel käele jätan siis minu öist vähkremist jne. Vähemalt olen ma nii aru saanud. Ämmale kinkisime mehega sünnipäevaks garmini aktiivsuskella( monitori). Ta on üli üli rahul. Kui õhtul jääb samme puudu siis jalutab toas need täis Ja alati küsiv,et noh palju sul täna samme on meil o
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minule sobib kõik mis välja pakute! PEaasi , et oleks võistlusmoment, sest minu puhul ainult trennist ei piisa. Peab toitumist ka jubedalt jälgima. Ja kuidagi hetkel on see trennimotivatsioon laes ja toitumine täiesti null Heihei Kairee
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jah, tõesti... pole vaja, et keegi näljutama ka kukuks end. Siun täiendatud variant on parem ! Mis teised arvavad ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga võiks teha selle, et kes saab esimesena -5 kg Siis see ka nagu võistlus ? Mis arvate ? Issand ma sõin TÄIEGA ÃœLE LIHTSALT Tegin tatart ja kana JA siis tegin ühe kotikese tatart ja 3 kanakoiba ( no need pisiksed, vist on koivad ? Tiib ?? Mis ta on ? ) JA SÕIN KÕIK ÄRA! NII HEA OLI LIHTSALT Mitte ,et ma enda söögitegemist kiidaks aga kurat oli hea Homme on kanasupp ja Ã
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Issand mis ma kirjutasin...st mis vigadega söögiorgia ja sooja toidu* * *
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heihei! Ma käisin eile juubelil. Õnneks ei saanud õigeks ajaks minna kuna panin last ema juures magama ja siis ei pidanud soojatoidu ajaks lauda jõudma ( Seega jäi õhtune söömisorgja ära ) Näksisin paar asja ainult külmlauastr ja jõin maitsevett Laps pidas ka nii kenasti vastu. Tore oli peol olla üle pika pika aja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul on super tulemus. Poleks sellist oodanud. Vahepeal ma kaaluma ei hakanud end. Ja mõjus koheselt Mina loen ja mõtlen ,et issnd kus olete alles kirjutanud ja oh enne nüüd pildid ka jne. Noh.. kui kuupäeva vaaatsid siis 1. jaanuar natuke liiga ammune Eile läksin siis õhtul jooksma ( esmaslt võitlesin endaga miks minna ja miks mitte ? Miks mitte põhjuseks olid mere pealt kahtla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Helloo! Ma pole ammu siia kirjutama jõudnud Mul nüüd mingi jooksutuhin sisse tulnud. 2 päeva ei saanud ma käia kuna olime lennus ja jubedalt jalad sügeliesid Mis te see nädal süüa olete teinud ? Mia ei joo piisavalt vett, ma ei teagi kuidas seda veejoomist tagasi saada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mnjaaa... mul ka 100 grammi juures Ei tea, kuidagi laisk olemine. Kuigi olen päris usinalt liigutama hakanud. Aga no need sünnipäevad ,... saaks siis kuidagi leebelt üle elatud, aga ei!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina tahan nüüd hullult jooksuvõistlustele minna. Nii eile siis käisin mehe täditütrega kinos LOOMULIKULT võtsime me spraiti ja kummikomme. Ma sõin NIIIII palju kummikomme, et mõtlesin ,et lükkan kodus näpud kurku. Siianigi veel süda niiiiiii hullult läigib. MA ei taha suhkrut näha ka! Vb seda oligi vaja,et oma suhkruvajadusest lihtsamalt lahti saada. Mul on külmikus kohukesi ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Te olete Endos ikka nii tublid! MA jään nii alla teile KAs saame suve lõpuks on kilod maha või jaaaa ???
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul selline asi,et mida rohkem ma suhkrut keelan seda suurem nälg selle järgi tuleb. No kausa ronin seina mööda ülesse, nii suur magusavajadus. EI teagi kuidas hakata ennast piirma.a Hommikukohvi suhkur tuleks tõesti ära jätta. Täna joongi nüüd kohvi ILMA suhkruta. Jooksmisega olen jälle sõbraks saanud. EIle tahtsin niiii väga minna, aga meil oli selline tuul siin ,et enamus ajast m
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

inul vaja 17 juuliks oma 4st lisakilost lahti saada Siis on sõbra 30.s juubel. Tahaks nagu hea välja näha. Eile vaatasin ,et ma olen ikka vana morsk küll. Lodev ja kole. Nüüd ka sööb hommikusöögi ära ja lähen jooksma. Toitumisega ei ole mul üldse hästi. See kuradi magusaisu on niii masendav.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tulin vingusin siin ja siis läksin jooksma Loodan homme ka jooksma saada hommikul. Kui iei saa , sisi proovin ikkagi õhtul minna. KAsvõi peale 20.00 kui laps juba magab. Teist on ikka palju palju abi!!!!!!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tereee! Minul on motivatsioonikriis Hommikuti ei saa jooksma ja õhtul on minu jaoks nii meeletult kuum. Kaal sama , alla pole läinud. VIst jäävadki need lisakilod!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma tavaliselt hüppan, karjun, ropendan ja siis kaob see elajas ära. No siis jätkan oma teenkonda, aga pinge on sees pidevalt. Täna ka käisin lapsega jalutamas ja kaugelt nägin kuidas roomas üle tee. Vanasti ma suisa oksendasin ussi nähes, aga kuna siia kolides olen neid nii palju näinud siis enam oksendanud pole. VA- siis kui nägin ÜLI ÜLI PAKSU JA PIKA nastiku laipa, oli äsja alla j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ursull- meil on siin iga päev tee peal vähemalt 10 laipa ja 5-6 elus ussi. MA pole veel siiani kordagi saanud jooksmas/jalutamas nii käia, et ma ei näe ühtegi elus ussi. Meil siin on neid lihtsalt NIIIIII TOHUTLT palju. Oeh, mul ikka toitumine täitsa pekkis. Metsik metsik magusaisu on Egas ma tahagi olla mingi lapiku peenikese kõhuga vaid tahaks nendest sangadest ja seljapekist lahti s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon