Panin ka oma praeguse kaalu tabelisse. Hakkan võistlema siis palju juurde tuleb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina pole ka suutnud midagi teha. Selline uni ja palavus. Ainult laman, igal sammul iiveldab ka. Eile oli täditütre juubel ja siis sai jalga keerutatud Aga õue jalutama minna ei taha sest päike lõõmab nii hulllt ja nii kui püsti tõusen hakkab pea kohutavalt ringi käima. Ausalt ma annaks kõik ,et natukenegi vaheldust saada iiveldusele, et jalad hakkaks valutama vms... Ma pole julgenud Ã
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ise ka ei usu, et see rase olemine mingi ÕNNISTUS on millest kõik räägivad ,et tuleb nautida. Mul küll praegu põrguseljavalu nii armas !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas teil endal nende söömiste ja trennidega on ? Homme ju hirmus kaalumine!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga ausaltöeldes ma ootan juba ,et oleks oktoober/november ,et saaks ju jõuludest mõelda jne... siis nagu oleks juba pool rasedust läbi ka ja dekreet oleks käega katsutav. Nüüd arvate, et olen segaseks läinud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu sünnituse tähtaeg on hetkel 11 märts. Elukaaslase sünnipäebal Ütles, et ta ei tahagi muud kini, tema kink on minu kõhus. Aga sessuhtes on hea,et siis saab ju alustada jooksmist õues ja pikad jalutustiirud ja suvi nkn palav siis ei taha süüa ka eriti Noh minu ilus unistus või nii!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ulun. Ma ei suuda miskit süüa... Liha ei taha näha, makaron ajab oksele, kartul ei maitse, salatitele ei taha mõeldagi... Täna läksin tööl lõunale kuna pikk 10h ne päev ta tellisin päevapraena pasta bolognese... Ma isegi ei suutnud ühte ampsu võtta sest see hais.... öakkk... Poe salateid ei taha ja siis olingi sunnitud saiakese võtma sest see on ainuke mis mind oksele ei aja.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle rattavõistluse pluss on see, et üks lastakse rajale. Aga ma ikkagi ei lähe, sest läksin vaatama seda rada ja seal ikka hüpped niiet,põrutamist ma kardan. Lähen õhtul vaiksele sörgile hoopis metsa Ja kahe silla võstiluse ma ka ikkagi ei lähe. Igaks juhuks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teate, ma lugesin selle raseduse ja jooksmie kohta. Nüüd natuke maha rahunenud ja täna lähen proovin . Enesetunde järgi muidugi. Ideaalis tahaks septembrini ikka jooksmas käia ja siis hakata rasedate vesiaeroobikas ja joogas käia. Ilusad mõtted endal, aga kas nii läheb ? No ja ma usun,et ma ei pea mingeid 10 km jooksma piisab kui ma selle 6-7 km ringi teen metsaall pehmel maastikul V
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meil ka huugab kont... Sest no esiteks iga samm mis ma teen tõmbab higi nii lahmama! Kohutav. Nagu invaliid varsti juba. Meil siin müristab ja sajab , st t'na vist ei saja ega mürista, aga eile ja üleeile. Ma veidi pelgan ka seda äikest. Ainuke asi mis mind veel iiveldama pole ajanud on marjatee ja kõvad nektariinid Kõik ütlevad,et ega rasedus haigus pole, aga hetkel on küll mul miljon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau! Minul on nii paha hommikuti ,et ei suuda miskit süüa juua. Nii õudne Tööl olles ka koguaeg keerab seest. Aga üritan end ikkagi liigutada. Minu praegune kaal siis 63 kg. Pole ka ime , sest algul õgisin nagu loom, nüüd hommikul täpselt kell 09.00 oksendan ja siis üritan vett sisse kaanida,et parem hakkaks. See kõik käib kellaajaliselt lausa Tahaks sisikonna seest välja kraa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu ulme unistus oleks 57-58 kaaluda! Vot see oleks tore. Mul siin müristab ja sähvib. Õudne! Muideks vaatan suletud uste taga osa kus terve pere ülekaalus ja ema ei saa sellest aru ja tahab ikka neid rasvaseid toite teha, aga isa näeb hullult vaeva ,et lapsed ja naine kaasa haarata... Vaadake ka järgi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu meeleolu on super. Täna hommikul tuli esimene kord ära kui lausa oksendasin iivelduse peale. Muidu lihtsalt jubedalt iga asi ajab iiveldama ja vägisi söön... Aga küll see aeg ka üle läheb. Ja kui ma hakkan oma beebikilodest vabanemiseks vaeva nägema siis peate ka minuga olema !!!MA juba kujutan ette kui palju ma juurde võtan Kuigi hetkel küll magusa suhtes mingeid isusid ei ole,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas teil tänane seis on ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma neid nüüd treenin usinalt. Kas nagu ülimegakõvasti või normaalseltpean kinni hoidma ? A noh, rullitades saan ilusa pepu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma eile otsustasin,et minu sünnitus kestab alla 7 h ! Ja ma valmistun selleks ka ette. Niiet kui ma peaksin mingil seletamatul põhjusel siia enam mitte kirjutama, siis peate mulle facebooki kurja kirja saatma, et kus ma olen ja miks ma ei ole liigutanud end!! Täna ja homme olen õnneks ainult kolmeni tööl seega ei saa tulla ühtegi vabandust miks ma ennast liigutada ei saa KAs rullitamine
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Käisin rullitamas ja jalutamas Rullitasin kuskil 6-7 km ja jalutasin kuskil 4-5 km Korda läinud päev. Ma korrastasin enda mõtteid täna,et rasedus pole haigus, mis oleks ettekäändeks mitte liigutada end. Ja lisaks lugesin teiste sünnitusi ja palju kirjutasid, et palju peab liikuma siis läheb kergemalt. Kui teil kellelgi ebamugavustunnet ei ole siis võiksite oma sünnitusest krijutada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma jooksma ei saa veel minna kuna mul jubedad gaasid. Ausalt, pane või nöör kaela.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul saab kolmap. 6 nädalat täis. Väga alguses olen, aga mõtlesin, et mainin teile sest tobe oleks ju lihtsalt niisama ära kaduda siit. Ja võõrastele kuidagi julgem rääkida. Lähedastele enne kolme kuud öelda ei taha. Ma tahan ka sügisest hakata vesiaeroobikas ja joogas käima. Ma seda sünnitust kardan paaniliselt eriti kuna mul pole pm puusi ollagi. Aga täna lähengi proovin jooksmi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

TEre! Ma pole siia üldse kirjutanud sest sain toreda uudise teada. Mina ootan beebit! Uurisin ja puurisin trenni jätkamisega raseduse ajal ja töitsa lubatud ainult,et enesetunde järgi. Ma ei teagi kas päris jooksmist luban endale, ikka natuke muretsen üle,et põrutab. Aga rattaga ja jalutamist saab ikka jätkata. Seega ma siis võistlen,et palju mul kilosid juurde tuleb Päris ära kadu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi oi kui tublid! Lähen peidan end häbi pärast ära! Aga õnneks on uus reede tulemas . Seega kulutan pekki !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Appppiiii millised ilmad! Mina istun siin nelja seina vahel kinni ja vaatan kuidas teised ilma naudivad. KAs ikka päevitate ??? Saate peksa kui väljas ei päevita praegu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on suur pluss... tervelt 1 kg! Ahastus peal. Näonahk ka kuidagi pahaks läinud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma pean ka oma mõtteid korrastama. Toitumine on ikka no NIIII VALE kui üldse olla saab. Ja see tekitab minus stressi ja ma tunnen ,et selle ülemõtlemisega viin ma end nii endast välja. Saaks ma ennast kokku võtta kuidagi. Aga no ei ....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Niiiii tublid,et täna trenni tegite! Kukeseened praetud ja pool söödud. Oh kui head. Ma auaslt ie tea kuhu minu motivatsioon kadunud on ? Olen niiiii kuradime nördinud iseendas!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei pannud end sinna sportid-sse kirja. Peaks siiski uurima selle kohta. Mul on nii hull migreenihoog. Olen siruli maal ja homme olen tööl ka. Ei tea kuidas hakkama saan. OOtan juba sügist,et siis E-R 9-17.00ni tööl olla. Käisin metsas seenel , kukeseeni sain. Njom njom Ma nii hullult kardan homset kaalumist... Mul kuidagi kõik nii allamäge läinud hetkel. Ei taha/viitsi sportida ega
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma tahan joogasse minna. Minul ikka see toitumine on paras jamps. Kurb olen lausa. Hetkel kaal nii laes , sest kohe hakkab mensa. Õudne, kõht on nii punnis ja valutab.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma kardan kaalumist, ma team ,et on julm pluss
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma pole üldse ka kokku puutunud , et keegi lähedane oleks ajateenistusse läinud. Mees pole pidanud isegi kordusõppustele vms minema. Aga ta 30 ka juba. Nutad tühjaks end ja kindlasti mehe ja tütre juures on asi parem, siis on ikkagi oma kallid kõrval. Kodus üksi muidugi halb ning nukker olla ! Kauaks suvilasse lähed ? Ma nii tahaks ka ,et oleks selline vana majake mere ääres suvilak
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

natuke huumorit ka teile! Ursull- saad ka mõtteid eemale, et poja ära saatsid 11 kuuks! Appiiii mis inimeste otsa ikka komistada võib
Rubriik: Toetus ja motivatsioon