Hei Vabandused juba ette ja loodan et mind tabelist ei ole eemaldatud veel. Minu eelmise nädala tulemust ei ole võimalik kirja panna ei omanud kaalu sel ajal See reede aga oli kaaluks 89,1 ehk siis üleeelmisest näadalas ainult -200 gr Püüan sel nädalal tublim olla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hei hei, minu eilne kaal oli 89,3... ei tulnud päris nii palju miinust kui vaja oleks kuid ega ennast sel nädalal õue ka ei tahtnud vedada! Seega olen rõõmus ka 900 gr üle sest tõemeeli ei ole end peaaegu üldse liigutanud välja arvatud eelmine laupäev...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

JEEEEEE Mina läksin see nädal seda teed et iga hommiku end ei kiusa ja kaalule ei lähe... Ja mida ma siis täna nägin!!! ( viimati käisin kaalul pühapäeval) MINA ALUSTAN NÜÜD NUMBRIGA 8 juhuuuuuu Polegi ammu millegi üle nii rõõmus olnud Pisut veel puudu kopsiine soovitatud miinusest kuid sinna ligilähedale ehk ta tuleb Ma olen nii rõõmus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere lõunast tublid duellitajad. Vabandan tuli ett reedel kiire käik eestist ära ja ei jõudnudki enne internetti külastada. Täna aga tagasi jaminu reedene kaalunumber oli 90,2 kg ehk -800 gr Vabandused veelkord.. järgmine nädal tean et pole midagi plaanis seega saan reedel ilusti kaalunumbri edastada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei mul ei ole seda ise vaja muuta Said täpselt aru mis ma mõtlesin minu pikkuse ja muud andmed saad ka lisada Minu pikkus 162 cm ja olen 27a soovitud kaal 75 01.aprill - ehk utoopiline
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

midagi sellist mõtlesin Tabel pisut teisiti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu pikkus 162 cm ja olen 27a soovitud kaal 75 01.aprill - ehk utoopiline Enamus kilod tulid 1 lapsega, teisega jäi neid pisut vähemaks kuid tuli hiljem jälle juurde mittekorrektse söömise pärast kuna 2 last kool ja töö võtsid ära minu ajast 99% nii et magamiseks ja jälgimiseks mida ma söön jäi ainult 1% aega Kopsiine soovitaksin sul teha nii et see soovkaal ja kuupäev lä
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mustkohv-mina leian et oled väga tubli kuna kaaluakotus nädalas loetaksegi ju tervislikuks u 1 kg Mina päris selleni ei küündinud kuna minu närkus Creme brülee oli ühe päeva menüüs ja ei suuda 1ga piirduda vaid sööma pean 2 Minu tänane kaalunumber 91,0 ehk -800 gr Loodan et järgmine reede satun juba selle 8ga algava numbri peale
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ka juurdetulija poolt. Mina ei suuda küll õhtul söömist kella 18 ajal teha.. Esiteks seetõttu et siis alles sõidan autoga töölt koju teiseks kuna magama tavaliselt alles 00:00 ajal siis selleks hetkeks hakkab silme eest mustaks minema Söön tavaliselt 19-20 vahel ning siis õhtul kui veel millegi järele isu näksin porgandit või värsket kurki vahest joon lihtsalt teed. Ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust, vabandage ei saanud eile üleeile neti ligidusse Kaal oli reede hommikul 91,8 ehk -400 gr
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga igatahes on tiim tubli olnud - kõigil miinused
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Kas te palun palun võtaksite ka mind siia juurde Vaatasin et teil on kaalude vahemik väga sobiv... Ette tänades Sigrid ( Minu kaal oleks siis algne - sel esmaspäeval 93,9 ning täna hommikul näitas kaal mulle - juhuuu 92,2 kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Paistab et Melly ja Mia on minu ära olemise peale loobunud kas loeme teema lõpetanuks?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere piigad Mina olin lihtsalt vahepeal loobunud kõik mis läinud nüüdseks tagasi Hakkasin selest nädalast igat suutäit lugema ja palju joome ja loodan et saame uuel aastal uue hooga alustatud. Kohe sunnin end klaasitäit vett korraga alla kulistama.. eks see tualeti vahet jooksmine läheb ebamugavaks aga no mis sa teed Panin omale äratuskella 5 korda päevas. Et siis peab kindla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul on praegu olnud pisut miinust.. loodan et homseks on pisut rohkem juba aga sinna eelmise nädala tulemuse kanti Joogijanu on ka õnneks tagasi tulnud ning nüüd kaasnes sellega pisut peavalu kuna organism ei ole vist selle joomisega harjunud Paar klaasi päevas lihtsalt järjest klaasitäis sisse juua ei ole juba nädal mingi probleem Tahaks juba ka lund ja pisut miinust et saa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Osaleja Siku Melly Mia20 Algkaal 14.11.2011 93,5 90,3 97,1 18.11.2011 93,5 (+-0) 90,3 (+-0) 97,7 (+600 gr) 02.12.2011 93,1(-400gr) 89,6 (-700 gr) 98,4 (+700 gr) 09.12.2011 92,6 (-500 gr) 89,1 (-500 gr) ***
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli oled ju ka 500 g on kaalulangus... rõõmustan siin meie mõlema eest juba, Ootame äkki ka Mia20 saab see nädal miinuse? Oleks ju tore vaadata ühtset miinuse rodu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

HEI HEI minu kaal oli täna hommikul sõber Kaalunumber oli 92,6 ehk siis JUHUUUUUU Äkki nüüd hakkab liikuma.. Ootan siis aktiivselt teie kaalunumbreid ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei tea, milles probleem aga kaal seisab Mingi kõhuviirus käis kallal ja eks sellega kaasnes kindlasti ka vedeliku kaotus ootme siis homme hommiku ära et kaaluda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Mia ja melly Vabandage olin pisut üle nädala internetitu ja puhkasin. Kaalule mõjus see halvasti oleks võinud rohkem muutuda, eilne kaal oli koju jõudes 93,1 Püüan edaspidi juhul kui tean et ei ole kodus siis anda enne teada et ma nüüd nädal ei kirjuta... Nii hea oli puhata ... netti pole telekat enamasti polnud... vaikuses ja rahus Ootan siis teie kaalud ka ja teen sel n
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

UUENDATUD TABEL: Osaleja Siku Melly Mia20 Algkaal 14.11.2011 93,5 90,3 97,1 18.11.2011 93,5 (+-0) 90,3 (+-0) 97,7 (+600 gr)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No täna oli natuke parem tulemus...loodame et see kehtib ka nädala lõpuks Kuigi eile sai külalisi kostitatud... äkki mõju tuleb hiljem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Me ka siin loodame sinu eest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Samas aga vähemalt on 0 teedega kogemust ei ole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal on 93,5 ehk siis nuliring see nädal... Peab selle vedeliku tarbimisega vaeva vist nägema kuna muidu olid päevad normis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Gribi , kui soovid liituda siis kindlasti võid kuid ma ei tahaks enam pealkirja hakata muutma, tegin juba niigi uue teema: Lisan sind sinna siis juurde kui tänase kaalu sinna paned? või panen tänaseks kaaluks selle mis siia kirjutasid?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kopeerin siia ka vana info aatis: Siku Kuupäev: 15. November 2011, kl 04.41 Alginfo: Osaleja Siku Melly Algkaal 14.11.2011 93,5 90,3 Järgmine kaalumine 18.11.2011 Esialgne plaan aasta lõpuks -10 kg saada spinning smiley sticking its tongue out Saatis: melly Kuupäev: 15. November 2011, kl 09.22 Hommik!Mina ka panen põhirõhu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Alginfo: Osaleja Siku Melly Mia20 Algkaal 14.11.2011 93,5 90,3 97,1 Järgmine kaalumina 18.11 Soov on saada 31.12.2011 ks alla 10 kg ehk on lootust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minuteada teema pealkirja ma muuta ei saa kahjuks, nii et Kui Mia on kindel et soovib meiega liituda teeksin uue teema. Kaalumisega on nii et kui ma kaalun toitu ja sisestan kaalu on see palju õigem olnud kui siin kasutades viilu või tl või muud näitajat. Seega mina üldjuhul kaalun toidu ikka ära. Kogu aeg ei ole võimalik aga enamasti. Nt lõunasöögi kui võtan kaasa kodust tööle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon