Kas ikka veel pole uudiseid antud teema kohta?
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Sest kõik need firmad, kes selliseid asju toodavad, tahavad kerget raha teenida ja see neil kindlasti ka õnnestub. Vaadake vaid nende reklaami, lihtsalt võtad rohtu, mis on mingi 100% looduslik (ja-jah!) ja kõik - ei pea ei toituma teistmoodi ega trenni tegema. Ülekaalulised inimesed on aga väga haavatavad ja katsetavadki kõiki asju, et kaalust alla võtta. Seda enam, kui lubatakse imesid
Rubriik: Muud jutud

Huvitav, arstid väidavad, et need ravimid kaalule ei mõju. Tundub, et praktika näitab midagi muud. Kurb. Toitumist ei oska ma küll kahjuks soovitada, aga pane kõik asjad siia kirja ja siis näed, kas tõepoolest rohkem ei söö. Me siin paljud olime üllatunud, et enda arust palju ei söö, aga niikui kirja paned kõik snäkid, siis ongi kalorid üle ). Jõudu sulle!
Rubriik: Muud jutud

Tahaks väga, et päike sulataks keharasvad ära , seda sisestan endale igakord kui lähen kuuma ilmaga jalutuskäigule , et ikka oleks lisamotivatsiooni. Aga muidu selline ilm on mu lemmik ja ma ei kurda, et liiga palav on )
Rubriik: Muud jutud

Ma ei ole nõus definitsiooniga ebanormaalsed. See, et inimestel kasvab süües isu, on tingitud erinevatest asjaoludest. Üks väga oluline on see, mida me sööme, kuna mõned toidud just tekitavadki isu ja sellele vastu ei saa. See on ka meie ajastu probleem, söögi valik on üsna suur, iga nurga peal ahvatlused. Ja olgem ausad, need, kes toitu müüvad, väga hästi oskavad seda valmis
Rubriik: Muud jutud

Mina loen praegu ühe toitumisspetsialisti raamatut (ta nime peas ei ole, kui kellelgi tekib soov teada saada, siis võin õhtul üle vaadata). Ja tema kirjutab nii, et kui me sööme neid "halbu" süsivesikuid, nt saiakesi või maiustusi, siis ajavad need veel rohkem sööma. Ja kui neid nt õhtul üle süüa, siis tekib hommikul toidupohmell ja sa tahad hommikul neid asju juurde saad
Rubriik: Muud jutud

Ma ei ole küll 100% kindel, kuid ei julgeks trennikaloreid tagasi süüa. Tegin seda ja kaalu tuli juurde. Võib-olla on see vaid minu keha selline . Tegelikult on vist nii, et kui eriline nälg peale trenni tekib, siis võib süüa mingeid asju, mis kõhtu täidavad, kuid on kalorivaesed, nt salatid (spinat, kurk, kapsas jms) või siis natuke valkusid (nt kana- või kalkunifilee). Aga tahak
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mina ei arvesta ei vett ega kohvi vee hulka, kuna mõlemad ikka väljutavad organismist ka vajalikke aineid, nt kaltsiumi jms. Siin kuskil oli juba sellest juttu ka. Võib-olla taimeteesid võiks avrestada, kuid ma pole seda ka teinud. Nii et kui hommikul joon kohvi või teed, siis panengi neid just oma nimedega kirja. Ja vee märgin vaid siis kui joon puhast vett . Aga eks igaüks leiab enda jao
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Ise kahjuks ei rullita, kuid Pirital tundub olevat päris tore eraldi rada jalgratturite ja rulluisutajate jaoks.
Rubriik: Treening ja tervisesport

Seepärast meeldib mulle Tanita kaal, mis näitab keha seisu - rasva-, vee-, lihaste protsenti, rasva sisaldust südame piirkonnas jne. Kui kaalun igal hommikul (kuigi siin keskkonnas seda ei soovitata ), siis näen, mille arvelt on kaal langenud. Ja vahest on tõepoolest just lihaste või vee ja mitte rasva arvelt. Artikkel on väga informatiivne, kuid minu jaoks natuke depressiivne , kuna ü
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

No ei tea, lubati märtsikuuks nutitelefonidesse jõuda, nädala pärast algab juba mai ja uudiseid vist pole? Või pole mina neid märganud?
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Mulle meeldib Tanita kaal, mis näitab lisaks veel vee- ja lihasmassi % jm selliseid asju, et saaks jälgida, mille arvelt kaalu langetad. Tellisin paar aastat tagasi Tanita kaalu ja olen väga rahul. Ta oli kahjuks palju kallim, kui tavakaalud, kuid on seda väärt
Rubriik: Muud jutud

Aga puhtalt rukkijahuga ei õnnestu leiba teha, vähemalt minul . Jääb selline "raske" ja kohe muutub ka kõvaks. Mina ei ole ka tõtt öelda ühtegi retsepti ka näinud, kus vaid rukkijahu. Lisan ka kas natuke nisu- või mitmeviljajahu.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Nojah, kui lugeda selle toote koostist, siis suurem osa sellest on rohelise tee ekstrakt, koffeiin ja kroom. Ning loomulikult on lisatud, et toodet tuleb kasutada koos treeningu ja tervisliku toitumisega. Ehk siis ei saa mina küll aru, mida niivõrd erakordset taheti reklaamida )). Me siin püüamegi tervislikult toituda, milleks siis veel seda asja sisse ajada? Pigem ikka tavalist rohelist teed
Rubriik: Muud jutud

Tere kõigile! Mul on üks rumal küsimus )). Millega seda mängu mängitakse? Kas saab arvuti või teleriga ühendada või peab mängukonsool olema? Ei tea paraku mängudest midagi , andke nõu )
Rubriik: Treening ja tervisesport

Mina olen otsustanud vaadata seda ülemist ringi, ei tea, kuivõrd õige tegu see muidugi on . Mõlemat korraga ei suuda ma kuidagi tasakaalu saada ja graafiline variant on mõnusam jälgida ).
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Mina pooldan ka paastumist, näljutamist aga kindlasti mitte. Veepäevi soovitatakse teha mitte rohkem kui üks kord nädalas. katssss, ma loodan, et sa võtad vähemalt vitamiine juurde, muidu kilod küll langevad, kuid lisaks võid tervise tuksi keerata. Sul ei ole ju vaja probleeme ebastabiilse tsükli ja muude jamadega... Ma arvan, et eks me kõik oleksime tahtnud üleöö kõikidest üleli
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Ega ta mingi imerohi ole, et võtad iga päev kilo alla. Esimestel päevadel läheb muidugi rohkem, kuna keha jaoks on see šokk, et tahket toitu ei saa. Aga pärast organism harjub sellega ära ja väga palju ära ei anna. See on natuke sarnane trenniga, et algul kaal langeb ja siis peab koormust aina lisama. Mul läks alates 3.st päevast ca 100-400g päevas ainult. Ja olin algul väga nördin
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mina alustasin 19.veebruaril ja püüan siiani toitumist jälgida. Alustasin üsna dramaatiliselt , paastumisega, ja ei söönud midagi 9 päeva. See oli minu isiklik rekord, mille üle olen väga uhke. See aitas kõhu korda saada, kuna ta mul pidevalt korises, kas olin näljane või mitte. Pärast paastu proovisin mõne dieedi ja siis registreerusin märtsi algul siia keskkonda ja nüüd jälg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Käisin paar aastat tagasi Herbalife'i infotunnis ja seal kinnitati, et rasvad hakkavad põlema alles peale 45 minutilist trenni. Raskesti usutav, kuid sellist infot nad jagasid. Kuna mina ei ole üldse eriti tugev ega sportlik inimene, ei ole mul jõudu üle 45 minuti üldse trenni tehagi. Järelikult polegi lootust rasvasid põletama panna ))
Rubriik: Treening ja tervisesport

Ma arvan, et kuskil tund aega pärast trenni peaks vastu pidama ilma söömata, võiks vett juua. Aga pärast võib ju süüa tavalist lõunat.
Rubriik: Treening ja tervisesport

Mulle väga meeldib venekeelne telekanal JV, mille tellisin Starmanilt. Seal on ööpäevaringne treeningprogramm ja on olemas nii tavalist aeroobikat, kui ka erinevaid joogasid ja tantsustiile. Mina tegin bodyflex'i nendega, väga meeldis. Ehk siis väga lahe )
Rubriik: Treening ja tervisesport

Tahaks kaaluabi widgetit küll, hetkel on mul tõmmatud üks võõramaine Calorie Counter, kuid tahaks ikkagi eestikeelset.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Mina pigem selliseid asju ei ostaks. Ükskõik, mida nad ka ei luba, ei ole veel ühtegi imeasja välja mõeldud, mis aitaks liigsest kaalust kiiresti ja jäädavalt vabaneda. Eks kõik need firmad ongi selle peal väljas, et ülekaalulisi või oma kehaga mitte rahul inimesi on palju ja nad on nõus kõike ostma ja läbi proovima. Ise proovisin Herbalife'i. Suht mõttetu. Täiskõhutunnet ei o
Rubriik: Muud jutud

Reedel ei saanud ka mina sisse, arvan, et oli mingi üldine viga. Vahepeal olin juba väga mures kuna sisestasin pikemaks ajaks ette menüüd sisse. Õnneks õhtuks hakkas tööle...
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Orbitek leidis endale uue kodu. Head kaalu langetamist kõigile!!!
Rubriik: Treening ja tervisesport

Tere Viiruk , Jah, see on seesama TopShopi Orbitrek Elite. Ma katsun pilte ka teha. Aga Sa võid ka läbi astuda millalgi, asun kesklinnas. Ma päris siia keskkonda oma aadressi ei tahaks lisada, püüan aru saada, kuidas siin erakirjade saatmine käib ja siis kirjutan Sulle .
Rubriik: Treening ja tervisesport

Lisan veel trenažööri kirjeldust: kaalub 27 kilo, Mõõtmed kasutusasendis: Pikkus: 101,6 cm Laius: 58,42 cm Kõrgus: 149,86 cm Mõõtmed hoiustamisasendis: Kõrgus: 71,75 cm Pikkus: 89 cm Laius: 52 cm Maksimaalne kasutaja kaal: 125 kg. Ainus asi, millega ma reklaami juures nõus ei ole, et ta sosinvaikne on ). See on ikkagi reklaam . Väntamist on kuulda küll, mitte et see
Rubriik: Treening ja tervisesport

Tere! Asume trenažööriga Tallinna kesklinnas . Tal on olemas pisike display, mis kajastab kaloreid, aega, kiirust ja läbitud distantsi.
Rubriik: Treening ja tervisesport

Kaasas on üks ingliskeelne plaadikene treeningplaaniga (1. Total Body Sculpting & Cardio, 2. Total Body Express, 3. Fat Blasting Cardio). Seal on instruktor, kes selgitab, kuidas ja millal mis tugevusega peab nö sõitma ja tal kaks inimest veel grupis, kes kaasa teevad. Mul tekkis vahepeal tunne, et olengi kuskil saalis teistega duellitamas. Kuigi minul eriti jaksu nendega võistelda ei oln
Rubriik: Treening ja tervisesport