Kas oskab keegi aidata, kuidas värskendada kalorinormi. Vahe praeguse ja alguse normi vahel on 300 kalorit ja see on päris korralik vahe. Muutunud on nii kaalunumber kui füüsiline aktiivsus, viimane kahjuks mitte paremuse poole, nii et paremate tulemuste saavutamiseks tuleks see number korrigeerida. Kas saab seda ise kusagilt muuta või tuleb kaaluabi abisse kirjutada?

Tere

Sinu profiili all on olemas "eesmärk", mille sabas kirjas "värskenda" - seal saab muudatusi teha.
Edu

Aitàh