Kui ma söön õuna, ühe õuna kas ma siis peaksin koguseks panema 1tk või 1 portsion. Kumb nüüd see õigem oleks?

Ma arvan, et Sa peaksid selle õuna ära kaaluma ja grammides kirja panema. Mina igatahes kaalun-mõõdan enne suhupanemist kogu toidu ja kannan päevikusse grammides või mahumõõdus. Tükke ja portsione ma ei usalda.

Arvan sama. Ma olen puuvilju nüüd kuu aega kaalunud ja väga suured erinevused on. Koori õun ära, võta südamik välja ning kaalu üle.

Jah, neid on ju nii erineva suurusega. Tükk on selline üldine, kuid kui tahad väga täpne olla, siis on kaalumine kindlam.

Ma tahtsin muidugi öelda, et kaalu üle õun, mitte õunasüdamik Kuigi seda võib ka naljapärast kaaluda.

On ju kirjas et tükk on 10g ja portsion 250g

ylleke, kus see kirjas on?

Mina kaalun ka ära ja panen grammides kirja. Kui proovisin panna 1 tk ja ühe õuna grammid, tulid tulemused täiesti erinevad.

Sama lugu kartulitega, pane näiteks 1tk või siis (kaalusin 1 kartul oli 70 gr.) saad ikka väga, väga erinevad kalorid.Rippmenüüs võiks olla vastava toiduaine õiged andmed.Kui söön kartulit siis poleks näiteks vaja tl. või viil!Eksimisvõimalus oleks kindlasti väiksem.
Aga edu kõigile!