Kaaluabi uudised
Kööginurk
Kaalu langetamine
Tervisesport
Motivatsioon
Muud jutud
sammud
Saatis: Annika
Kuupäev: 04. February 2010, kl 09.07

tegelikult tunnen puudust sellest, et saaks kuskile märkida päevase sammulugeja näidu..
ei pea kõndimise kohapealt arvet mitte minutites, vaid päevas mahakõmpitud sammudes..
jah, sammu pikkusest ja kaalust tulenevalt on läbitud distants või kulutatud kalorid erinevad, ent jälgida saaks ikka..
soovituslikult peaks inimene päevas käima 10tuhat sammu.. kaalulangetamiseks 15tuhat

Valikud: VastaOsunda
Re: sammud
Saatis: godzionu
Kuupäev: 04. February 2010, kl 11.58

asjalik idee.

Valikud: VastaOsunda
Re: sammud
Saatis: kalle
Kuupäev: 04. February 2010, kl 13.59

Annika, kas Sul on mingi nägemus kuidas täpselt Sa neid samme tahaksid sisestada?

Valikud: VastaOsunda
Re: sammud
Saatis: Kuukivi
Kuupäev: 05. February 2010, kl 00.51

Hea plaan ja väärt idee. Endal sama mõte, sest sammulugeja näitab samme, kcal,vahemaad, "trennisamme". Kuigi trennis pole aega käia, siis sammud annavad ka koormust smiling smiley

Valikud: VastaOsunda


Sellesse rubriiki võivad kirjutada ainult registreeritud kasutajad.