Niisiis...Tavaliselt ma käin jooksmas ja põletan umbes üle 500kcal korraga. Vahel aga ei ole võimalik seda teha ja siis keerutan hularõngast umbes 1,5h järjest, mis siis siin olevatel andmetel peaks põletama üle 600kcal. Hulatamise ajal ma higistama ei hakka...vahel hakkab kergelt kuum...jooksmise ajal higistan kergelt aga mitte ülemäära.
Kas minu hulatamisega põletatud kalorid on ikka samas mis jooksmisega? Ei tea kas saate aru mida mõtlen...Mõtlen just et hulatamine nagu ei tundu niiväga "trennina" nagu jooksmine

appi kuidas sa suudad 1,5h järjest rõngast keerutada

Aga see ei ole üldse raske Eriti mõnda head filmi vaadates..unustan vahel äragi et rõngas ka keerleb Mul see Hula Hoop magnetitega rõngas 1,2kg või palju ta on...