Leidsin ühe hea lugemise ja soovitan teile ka - Bodyflex hingamine
Ja tasub sellega omal käel ka tegeleda. Tallinnas on ka paar kohta, kus neid treeningud ka reaalselt tehakse, kuid neid on üsna vähe. Mujal Eestis ma ei ole suutnud leida, kus Bodyflexi treeninguid tehakse.
Igaljuhul sellel lingit on üsnagi palju lugemist.
Link pealehele on siin - [web.zone.ee]