Tere
Olen Kaaluabi.ee lehel proovipäevadel. Tegelikult on minu kaalulangetusprotsess alanud juba veebruari algusest, kuid siiani pole see olnud eriti edukas. Ikka nagu oleks keegi utsitaja puudu. Niisiis passivad kepikõnni kepid nurgas, kuigi oleks vaja ennast liigutada. Kas keegi tahaks minuga koos kepikõndi teha või oskab soovitada head "rada" kesklinnas (elan bussijaama lähedal) ?

Minul seisavad samuti kepid nurgas. Eelmine suvi ja sügis sai neile tublisti valu antud. Nii aga kui tuli talv, külmad ja lumed peale, jäi asi soiku ja seda kuni tänaseni, mis omakorda annab tunda kaalus. Elan ise Sikupillis ja kepitamas käisin Kadrioru-Pirita marsuudil (bussijaamast sama marsuuti pole tegelt üldse pikk ette võtta). Aga nagu öeldakse, lootus sureb viimasena ja varsti on kevad Seniks tuleb muud moodi tubli olla.

Kadriorg on hea ja ilus paik, kus mugav keppidega kõndida - nii pargis kui mere ääres kui ka tänavail.



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Pluuto 07.05.2010 10.58.

Tere!Kas keegi oskab öelda kui palju kepikõnd põletab kaloreid või kui miti km oleks soovitav päevas käia.Praegu käin õhtuti 6 km.Terv!

Kepikõnd, kerge 60 min -321 kcal