Kaaluabi uudised
Kööginurk
Kaalu langetamine
Tervisesport
Motivatsioon
Muud jutud
Mida teie sööte hommikuks?
Kuupäev: 28. January 2011, kl 18.28

Rääkige, mida teie sööte hommikuks?

Valikud: VastaOsunda
Re: Mida teie sööte hommikuks?
Saatis: Annukas
Kuupäev: 28. January 2011, kl 19.08

Leib (röstitud), natuke võid, juust ja kurki. Peale joon piima.
Vähemalt hommikul on toitumine tasakaalus smiling smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: Mida teie sööte hommikuks?
Saatis: tütsike
Kuupäev: 28. January 2011, kl 19.17

Tavaliselt hommikuhelbed või kalaleib kui aega rohkem siis kaerahelbepuder vahel ka mingi kerge salat.

Valikud: VastaOsunda
Re: Mida teie sööte hommikuks?
Saatis: jane3
Kuupäev: 29. January 2011, kl 21.04

Puder peaks olema õige vastus.

Valikud: VastaOsunda
Re: Mida teie sööte hommikuks?
Kuupäev: 29. January 2011, kl 21.33

ikka kohvi ja võileiba mingi singiga ja jogurtit

Valikud: VastaOsunda
Re: Mida teie sööte hommikuks?
Saatis: preppy
Kuupäev: 30. January 2011, kl 12.28

70 g kaerahelbeid keedetud vee ja piimaga pooleks ja 100 g 4% kodujuustu...

...On minu personaalse toitumiskava järgi ideaalne hommikusöök (kaal 70, pikkus 173)

Valikud: VastaOsunda
Re: Mida teie sööte hommikuks?
Saatis: yx
Kuupäev: 30. January 2011, kl 16.49

Kaerahelbepuder keedetud vee ja piimaga pooleks, võisilm 1 tl, kohv 1 tl suhkru ja 20 g piimaga. Läheb ilusasti tasakaalu: )

Valikud: VastaOsunda
Re: Mida teie sööte hommikuks?
Saatis: Freia
Kuupäev: 03. February 2011, kl 13.39

Mingi helbepuder veega keedetult + 1 tl seesamiõli. kohv. vahel ka pool klaasi keefiri või jogurtit.

Valikud: VastaOsunda
Re: Mida teie sööte hommikuks?
Saatis: Jänx
Kuupäev: 08. February 2011, kl 14.24

50-70g müslit (ise tehtud) piimaga+kohv piimaga- trenni päeval. Muidu võileivad ja kohv piimaga

Valikud: VastaOsunda


Sellesse rubriiki võivad kirjutada ainult registreeritud kasutajad.