Kuidas ma tean kui palju kaloreid on hakkliha köögivilja supis?Kartul,kaalikas,porgand,hernes,kodune hakkliha.

Väga lihtne, tegin nii, et kaalusin kõik ained enne keetmist ära. Ja siis ,mitu portsu sööd,niipalju vähendad üldkogust

hea et võtsin tasuta proovida.Ei ole rahulselle kaaluabiga,söögid on ainult valmistoidud ja eriti ei tundu usutav mis välja tuleb. Ma tõesti ei viitsi kõike kaaluda pidevalt, Aitäh roigas

Ei ole kõik söögid ainult valmistoidud. Selles kaaluabi mõte ongi, et kaalud oma söögi ära, siis tead, milline su tarbimine on. Me kodus arvutasime paar korda oma isetehud supi üle, arvestasime isegi sisse veekadu keetmisel, väga lähedased andmed tulid kaaluabiga.

Nõus Watergiliga, mina olen ka üsna täpse tulemuse saanud ja kaaluabiga rahul.

no kas neid retsepte näeb siis ainult siis kui oled maksnud?Katseajal ei näe?

Sinkide valik on väike ja jogurtitel ka,või ei oska ma otsida?No mul on natuke raske uskuda et tarbisin täna ainult 700 kalorit!

1. See on Beeta versioon alles, ise tead, kas lepid sellega või mitte - seega arendamises.
2. Toiduaineid saab ise ka lisada, paljud seda teevadki.

Kuna ma teen seda kaalujälgimist enda jaoks, siis sisestan puuduvad toitained. Miks programm peaks kõik minu eest ära tegema. Lisaks võtab andmete sisestamine vähe aega ja on endale ka kasulik. Saan teada, millised toitained kasulikumad on.

Rõõmsamat meelt edaspidiseks.

watergirl, aitäh, hea meel on kohe näha positiivset suhtumist. Ega virisemine edasi vii. Arvan, et ka mõtlemises ja suhtumises on palju kinni. Retseptid on ikkagi sellised asjad, et mina näiteks tavaliselt kombineerin seal asju ümber ehk ikka ei tule täpselt selline nagu retseptis ning siis ei pea ju ka kalorid paika.

Oma retsepte saab ju sisestada ja programm arvutab kalorsuse välja edaspidiseks. ma olen juba mitu oma ttavalist retsepti sisestanud

Mul ka mitu retsepti juba. Saatsin kirja ka, et osa kustutatakse. Muidu suht sama toit natuke erineva sisuga.

Kõige parema supi saab ise keedetud puljongist,juurikatega on asi selge,kaalun ära ja panen potti aga palju annab kaloreid üks poole kilone kont(loom,kala,siga)mõnus ja ramus?