Kuupäev: 14. March 2011, kl 19.27
Otsisin ükspäev ühepaja toidu retsepti,et vaadata kui palju kcal annab,ei leidnud...
Asi selles,et mina tegelikult teen ühepajatoitu,teisiti-panen kirja ,äkki keegi tahab proovida.
Panen 1 kg.sealiha tükki,mis on maitsestatud soola ,pipra,sinepiga praeahju küpsema,küpsetan seni,kui on pruuniks küpsenud
siis lisan vett liitri ja hakkan lisama juurvilju
500 gr.porgandit
500 gr.kapsast
1 keskmine kaalikas
1 sibul
1kg. kartulaid
samal ajal ,kui juurvilju järjest lisan,lisan ka vett,,et juurviljad oleks kaetud
kui lõpuks kartuli panen,siis panen soola,pipart,tilli,vahel panen ka küüslaugu küüne
hea on see selle pärast,et ma ei pea ise liha sööma,kuid hautis on hea
ise olen kala sööja rohkem
kuid ,kui palju see kaloreid annab pole mul aimugi