Kuupäev: 06. December 2011, kl 14.36
mina söön midagi vürtsikat (lemmik on kikerherne, läätse, mungoa + küüslaauk, ingver, sibul = hautis) super organismi puhastaja ja räägitakse ,et vürtsid organismile head..aitavad ka kaloreid põletada
vahest lisan sellele hautisele ka täistera riisi ja kookose piima. kaloreid annab väga vähe, aga kõhu sain hästi täis ja magusaisu ka ei tule.
teine super toit on üleni roheline: salat, avokaado,herned, oad, läätsed, kikerherned, kurk jne.
kaste peale: sorts õli, sidruni ja sorts mee segu. Kah väga hea ja tervislik !
head nautimist!