heiii, kas keegi oskaab öelda astelpaju kohta miskit..mis toiteväärtus tal on?? 0kcal? :O

Midagi temas kindlasti on aga ma ei usu, et sa seda sellistes kogustes sööd, et saaksid nii palju kaloreid juurde, mis lausa ülesmärkimist nõuavad.
Ma joon näiteks iga õhtu ingveri-sidruni-mee teed ja ei märgi sellest mitte midagi mitte kuskile.

sul õigus! las see siis jäääb

mina söön igapäev kolm astelpaju ja lusikas mett, neis on palju vitamiine aga astelpaju ma ülesse pole küll märkinud.

Netist sain sellise info: Astelpajumarjad annavad pisut üle 80 kcal 100 grammi kohta.

kui sisestad toitudest marjad, siis pakub arvuti esimeseks astelpaju ja külmutatud koos kaloritega.