Kaaluabi uudised
Kööginurk
Kaalu langetamine
Tervisesport
Motivatsioon
Muud jutud
šokolaad olla sama kasulik kui sportimine!
Saatis: Niika
Kuupäev: 01. July 2010, kl 09.08

Kõrge vererõhu all kannatavate inimeste südameinfarkti risk väheneb tervenisti 22 protsendi võrra, kui nad viie aasta jooksul söövad nädalas tahvli šokolaadi, kirjutas ajaleht Telegraph.

Šokolaad sisaldab flavonoolide nimelisi antioksüdante, mis parandavad peaaju verevarustust ja alandavad seeläbi vererõhku. Eriti rohkelt leidub flavonoide tumedas, suure kakaosisaldusega šokolaadis. Analüüsist selgus, et tükk tumedat šokolaadi päevas langetas süstoolset vererõhku niisama edukalt nagu pooletunnine tempokas kõnd või ujumine. Šokolaadi süües tuleks siiski arvesse võtta ka selle maiustuse mõju kehakaalule. [www.tarbija24.ee]

Valikud: VastaOsunda
Re: šokolaad olla sama kasulik kui sportimine!
Kuupäev: 01. July 2010, kl 11.07

Ostsin ka siis ühe eriti suure kakaosisaldusega (väidetavalt 99%) sokolaadi ja see maitseb tõepoolest nagu arstirohi smiling smiley (seisab siiamaani sahtlis)

Valikud: VastaOsunda
Re: šokolaad olla sama kasulik kui sportimine!
Saatis: mummi
Kuupäev: 01. July 2010, kl 20.28

Prantslased on ühes raamatus ka pakkunud, et üle 70% kakaosisaldust šokolaadis on kasulik. Muidugi tükike, nagu daamile kohane.

Valikud: VastaOsunda


Sellesse rubriiki võivad kirjutada ainult registreeritud kasutajad.