Nii, aitab naljast, Alustan homme hommikul

mina alustasin ka tänasest, vaatab kui kaugele jõuab.

Kuidas teil nv-dega sellel dieedil olles oli, ei tilkagi seda kangemat? Ise olen selline pidune inimene, palju ei joo, aga paar pokaali veini või 1-2 kokteili ikka nv-l läheb :/ Muidu tahaks kah seda dieeti proovida, aga kardan, et need nv-d rikuvad asja ära

Mina pidudel ei käi ja alkoholi joon vähe, 4-5x aastas.

see dieet distsiplineeribki et lihtsalt joogivabad nädalavahetused.
Kõik on võimalik kui sul on eesmärk ja tahmine.

Jep, võtsin juba kavva, esmaspäevast hakkan pihta

kuidas teil läheb? mina jätsin pooleli, aga sain ka hea tulemuse, kaal isegi langes. üle poole nädala pidasin vastu

mina pidasin ka pea 2 nädalat vastu, siis tuli reis Riiga, ja nii see nässu mul läks ka aga 2 kg läks alla , nii et olen sellega rahul.
Üritan ikka oma toitumist vaadata, kui liikumise ka sisse saaks siis ma arvan et läheks kaal ka.
Aga kardan et dieete enam ei tee, nüüdseks aitab, tuleb ikka oma toitumisharjumusi kardinaalselt muuta, muudmoodi ei saa seda jäädavat tulemust.