Väga lahe, siis on meid juba 3 koos. Minu eesmärk on 69. Kas võiksime siis alustada reedel? Siin peab mingisugust tabelit ka tegema ja tegelikult ma täpselt ei tea, kuidas see käib. Kas keegi on nõus enda peale võtma. Lisaks peab vist vanused ka panema, mina olen 30.
Ok, lepime siis kokku, et Jäälilled peab tabelit. Kas teeks siis nii, et esimene kaalumine on meil kõigil reede hommikul ja päeva jooksul panevad kõik siis kirja oma kaalu, pikkuse ja eesmärgi. On midagi veel vaja. Ja foorumis tuleb siis vist uus teema algatada või ma eksin?
Liituks ka hea meelega duellitamisega, kes teab, äkki annabki lisamotivatsiooni
Hetke andmed on umbes 77 kg ja 167 cm pikkust. Eesmärk oleks 69 kg. Vanus 23 a. 8-10 nädalat tundub mõistlik
Ma loodan, et keegi ei pahanda, kui ma oma kaalu laupäeval lisan sellel nädalal. Tulin just tööle ja tuleb välja, et lõpetan homme lõuna ajal alles, töö juures kaalu ju pole
Ok,Jäälilled, kas sa postitaksid siis äkki motivatsiooni alla uue teema pealkirjaga Kõhnax koos meie kasutajanimedega ja teeksid tabeli meie reedeste kaalude ja eesmärkidega. Äkki leiad aega postituse laupäeval panna, sest anchey lisab kaalu laupäeval. Nii et homme kõik kaalule ja eesmärgis ka kirja, kellel puudu (mina kaasa arvatud). Edu meile.
Oleksin ka huvitatud. Kaalun 87 ja olen 172.
Ja soov oleks saada 65 peale. seega kuu ajajooksul 5kg .Ei tea kas see on võimatu , olen alles algaja ja sooviksin kindlasti näpunäiteid ja muid häid soovitusi.
Homsed kaalud postitame kõik siis ja mina teen
Motivatsiooni alla postitus KÕHNAX, reedesed + laup Anchey kaal ja eesmärgid.
Kokku on meid minu lugemise järgi 7 (Anchey, Juudith, Jäälilled, Karoliinake, Nipsu, Seidi, Triiny).