Jõin eile esimest korda ära selle koguse vett, mis soovituslik (1,6l),lihtsalt oli nii suur janu. Täna astusin kaalule ja peaaegu 2kg oli kaalus juures, jalad ka täitsa paistes.
Mis aitab vett väljutada?

Minul oli ka esimestel päevadel selline tunne, et mine või lõhki. Ja jooksin muudkui vetsu vahet. Juba kolmas- neljas päev läks see punnis ja paistes tunne üle. Arvan, et mu organism polnud lihtsalt harjunud sellise vee kogusega. Varem jõin põhiliselt teed ja kohvi, puhast vett heal juhul 2 klaasi päeva jooksul. Aga ennem mulle vesi eriti ei maitsenud ka, jõin ainult siis kui mul tõesti janu oli. Praegu pole vee joomisega mingit probleemi, maitseb ja isegi väga. Oma kogemusest võin öelda, et minul ei lange kaal tavaliselt siis, kui olen hapude ja soolaste asjadega liialdanud.

Hakkasin selle teema juures mõtlema, et kui juua rohkem, kui ettenähtud 8 klaasi, kas siis võibki vesi kehasse kinni jääda. Ma ei arva muidugi, et 9 või 10 klaasi liiga teevad, aga näiteks 1,5 liitri asemel 2,5 juua... Või on see tõesti nii individuaalne?

Kui sul just mingit meditsiinilist näidustust ei ole, et organism vett kinni hoiaks, siis peaks see kõik neerude kaudu välja tulema. Iseasi kui oled söönud palju soolast, see hoiab küll vett mõnda aega kinni.



Toimetatud 1 kord(a). Viimati irru 26.02.2010 16.44.

Mina tahaks ka teada, kui palju tohib päevas vett juua? Et mis on see ülemine piir? Vahel joon ligi 3 liitrit vett päevas, aga tean et liiga palju juua pole ka hea.

Leidin infot vee kohta.
[www.figuurisobrad.ee]

Olen kuulnud ütlust, et kohvi seob vett. Mida see täpselt tähendab? Et siis kohvi on hea vee väljutamiseks? Olen märkimisväärselt vähendanud kohvi joomist. Äkki poleks pidanud?

Kohv pidi ikka vett kehas kinni hoidma. Nii et liialdada sellega ei maksaks.

minul aitab näiteks kehast vett väla viia kui joon vett sidruniviiluga.
tavaliselt teen hommikul kannuvett 2 viilu sudruniga ja joon seda terve päeva ja vesi tuleb välja .

Veel lugemist "vee" teemal: [www.healthilife.ee]

Minul aitavad vett edukalt väljutada ananas strong tabletid,(apteegis käsimüügis) Kui neid tarbin jooksen kogu aeg vetsu vahet. Muidu on sõrmed pidevalt paistes. Aga olen ka lugenud, et ananass sobib vee väljutamiseks just B- veregrupiga inimestele ja minul ongi B- veregrupp. Vbl seepärast sobivad hästi.

Aga kui süüa ananassi või juua ananassi mahla, kas see annab samasuguse efekti kui need tabletid?

Väga hästi aitab kui juua 1 l vett ja 1 l Kubja Üriditalu paastuteed. Panen 4 pakikest teed liitrise kanna kohta tõmbama, teel on hea maitse ja sobib juua ka külmalt. Teed on müügil apteekides, peaaegu kõigis. Kollased pakid.

mina söön iga päev ühe greibi ja aitab ka vett välja ajada

mis see vee joomine üldse aitab?ma mõtlen kaalukaotusele ?

Vee joomisega tuleb ka vist harjuda. Äkki sööd liiga palju soolast. Liigsest soola tarbimisest tuleb ju kaal, organism hoiab vett kinni. Äkki on nii. Edu ja tervist Sulle