Kuupäev: 14. November 2010, kl 17.57
Kallis kaalkond, kas te olete kuulnud sellisest väikesest nipist nagu vesi ja mesi. Võibolla on siin ka varem sellest räägitud ega ma ei tea, aga kordamine on tarkuse ema. Seega soovitan igal hommikul 15- 30 min enne hommikusööki juua klaas külma vett ning sinna vahele võtate natuke mett. Välja näeks see siis selline: väike amps mett ning väike lonks vett, lutsutad suus ja neelad alla. Vesi peab olema külm, soovitan pudelit külmkapis hoida. Ja mõjub siis hästi sooltele, seedimisele pidi pehmendama soolte seinu. Minule see mõjub väga hästi, seega soovitan ka teistele, kellel kõhukinnisusega probleeme.