....................Teelelii....................Sipsik06.....................šokolaad.....................Kailiis

01.07..................x (0)..............77,7(0).................63,2(0).....................x(0)
08.07..................x (0)...............77,8(-0,1).............61,5(-1,7)................78,8(0)
15.07................67,0 (+1,2)......77,5(-0,3).............62,3(+0,8)...............78,8(0)
22.07................68,2 (-0,2)......76,8(-0,7).............63,4(+1,1)................78,4(-0,4)
29.07................67,7 (-0,5)..... 76,5 (-0,3)............63,04 (0).................78,4(0)

Kokku:.................-8,1kg....................-6,0 kg....................1,4kg....................1,2kg


oi keeruline. Andke andeks kui valesti.eks järgm kord püüan paremini. Nüüd läks kiireks kah ja pikkused jäid lisamata ja kuu kokkuvõte ka, kuna osad andmed puudu. Edu

ok, lisasin ikka juuli kokkuvõtte ka
........................Teelelii....................Sipsik06.....................šokolaad..................Kailiis
Kokku juuli:...........0,7 kg....................-1,2 kg....................0,2 kg....................-0,4 kg

puhkus mõjus minule küll superhästi. Nüüd olen nädala tööl ja siis puhkan veel 2 nädalat. Edu ja kaunist suve jätku teile, sõbrakesed!

oh sa jeerum küll.... mul on kohutav õgiõgi peal, täna olen kurki närind, sest muidu vist sööks külmkapi tühjaks. Ja iga õhtu vein vein vein.... ma olen kurguni täis head ja paremat ja nüüd hakkab see mu reitele vajuma MUL ON VAJA END KOKKU VÕTTA! aga kuidas????

hei ,

mul sama lugu, kuigi käin iga õhtu jooksmas, muidugi hea seegi.
Täna sõin juba terve koti pralinee komme- täitsa õudne
iga hommikul alustan korralikult, aga lõpeb ikka veini ja juustuga.
Teised kõik naudivad elu ja mina ei suuda seda pealt vaadata
Kuigi tahaks kaaluda 55 kg, eesmärk ainult kaugeneb,
nüüd lähen veel reisile ja seal samuti juust ja vein jne.

No nii, kõik kadunud kuhugi.Tundub, et jätkan üksi edasi.Ei sobinud töönadal 77,2 ehk (+700g). Nüüd jälle 2 nädalat puhkust. Loodan, et saan 76 peale tagasi.

Tere

Mina olen ka ikka siin ja kaal sama 67,7 kg. Olen nüüd vähemalt mõtetes end kaalujälgimise lainele saanud, üleliigset söömingut ei toimu, aga pidustused sunnivad teatud kogustele siiski. Aga ma usun, et saan veel suve lõpuks joonele Ja veinil on kriips peal, päriselt ka!

Hei,tere hommikust, sõbrakesed! August algas meil nii:

.............Teelelii...........Sipsik06............šokolaad............Kailiis
pikkus: 180........................172..................168....................172
algkaal: 75,8......................82,5..................64,8.................77,2
06.08..... ..67,7(0)..........77,2 (700)..........63,4(0)............78,4(0)

muutus kokku: - 8,1...............- 5,3..............- 1,4....................+1,2
Eelmise,juulikuu kõva langeja (-1,2kg) Sipsik tegi töönadalaga tubli plussi. Kõik ülejäänud jäid paigale. Nüüd puhkusel olles pean 76 uuesti tagasi saama. Kes reisil või muidu puhkusel - nautige, kes tööpostil-edukat nädalat meile kõigile!

Tere sõbrakesed.
Minu kaal näitas täna 78 kg (-400). Kahjuks hakkab mul KA kasutusaeg lõppema. Teen väikese vahe,enne kui uuesti liitun. Kas võtate mind oktoobris taas kampa? Pean mõned asjad enda jaoks selgeks mõtlema ja kardinaalselt muutma (saia söömise, õhtuse näksimise lõpetama). .Vähemalt hakkab ohutuli kohe põlema, kui kaal veidi juurde tuleb, aga vähemalt 4 kg tuleb alla saada.
Olge tublid!

tere, ikka võtame kampa, Kailiis, kui peale minu siin veel kedagi on.Minul kasutusaeg küll jaanuarini. Kaal 76,6 (-600g). Nädal puhkust veel. Kena suve jätku ja head lange(ta)mist teile!

Tere

Mul ikka seisak. Ma vist võtan ka pikema pausi, praegu ma kaaluga tegelemise indu kuskilt ei leia. Teie olge tublid!

Ega üksi pole tõesti mõtet jätkata. Tabelit ka ei tee

Luban, et otsin teid siit foorumist üles, kui uuesti liitun, arvatavasti oktoobris. Suvi on küll nii läinud, et oli väga pikk puhkus, arvutit ega kaalu käepärast polnud. Sügisel siis uue hooga. Olete olnud väga järjekindlad ja head KA kaaslased.

Hei!

Mis nüüd juhtunud ???
Kas kõik annavad nüüd alla...? Sipsik06 mina oleks ikka siin.
Olen nüüd kõvasti kosunud. Looduses ikka niiet suvel koguvad loomad rasva, et talve üleelada
Ilmselt olen samuti suur looduse sõber ja söön transrasvu ja joon veini
Pean septembri lõpuks uuesti enam vähem vormi saama.
Kas on duellitajaid?
Lugesin foorumist, et jõuluduellitajad on teekonna ettevõtnud. Küsisin ka sealt kas saab juurde tulla, aga tahaks ikka teiega veel võidelda

Noh tüdrukud mis te nüüd ütlete.. ?

Hei Šokolaad,
loe enda 30.juuli postitust..... " Kui viimane kord ostsin kasutamisaega juurde pooleks aastaks, see on siis septembrini, arvasin, et selleks ajaks olen kindlasti juba 55 kg ja aega jääb ülegi... praeguseks olen jälle samas kohas.
ning kasutusaeg hakkab otsa saama. kui niisama oleskleda ei juhtu midagi, tuleb ennast kättevõtta.
Tahan uskuda, et järgmine nädal tuleb ikka miinus smiling smiley

Kas keegi tahab minu asemel teha tabelit? ma enam tõesti ei taha seda teha - olen väsinud sad smiley
Nädala pärast lähen puhkama ja siis jääks tegemata."

Mis sellest arvata

Tabeli tegemine muutus tõesti ajanappuse tõttu koormavaks.
Nagu juba ise tead, võtab see omajagu aega.
Aga võime tabeli tegemise omavahel ärajagada
Kaaluabist ei ole kunagi väsinud olnud. Ostan nüüd jälle pool aastat juurde ja
loodan, et NÜÜD jõuan ikka oma eesmärgini

minu kaal 76,8 (-400) 6.augustist. Annad enda kaalu, Šokolaad,siis teen tabeli. Arvan et jätkame sama pealkirja alt, sest Kailiis tahtis ikka tagasi tulla. Edu Sulle!

mul kohe häbi oma kaalu kirjutada 66,7 kg- ma ise ka punastan
Aga täna pikendasin kasutusaega pooleks aastaks ja seekord PEAN jõudma eesmärgini.
Olen ennast õppinud rohkem tundma, tean oma nõrkasid kohti.
Kerge on alla anda ja kõik nurka visata, aga see ei ole minu stiil.
Hakkan jälle otsast peale.
Tänasest hakkasin uuesti toidupäevikut täitma.

Sipsik06 oled väga tubli ja stabiilne inimene , liigud järjekindlalt eesmärgi poole, vaatasin, et sul eesmärk kohe käes.
Edu sullegi!

praegu siis nii:
.............Teelelii...........Sipsik06............šokolaad............Kailiis
pikkus: 180........................172..................168....................172
algkaal: 75,8......................82,5..................64,8.................77,2
05.08..... ..67,7(0)..........77,2 (700)..........63,4(0)............78,4(0)
12.08.........x...................77,2 (0)............... x........................ x
19.08.........x...................76,8 (-400)..........66,7 (3,3)........... x
26.08

muutus kokku: - 8,1...............- 5,7.............. 1,9....................1,2

Oh naised... tulin vaatama, et kas teised ikka lähevad edasi ja kohe äng tuleb peale teie postitusi lugedes. Nagu oleks teid maha jätnud...
Ma arvan, et ma ühinen ka teiega veel. Mul tuleb nüüd paar nädalat ilma arvutita ja siis kohe kooli algus ja Tartus sisseelamine, äkki vaatan oktoobris selle kaaluabi plaani üle jälle. Kaal hetkel küll seisab, aga ütleme nii, et soovkaalust on asi kaugel Aga siis pean ikka päevikut täitma ja kõik need jutud, niisama ainult kaalu sisestamisest jääb väheks.
Oh jah... praegu olen endas pettunud ja katsun siis vähemalt mitte juurde võtta.

Olge teie tublid ja usun, et kohtume varsti!

tubli oled Teelii, magistrit on päris raske teha 2 lapse kõrvalt, tean seda omast käest: kõigepealt pere ja siis öised õpingud. Selge ,et ei jõua kõike.

Edu sulle õpingutel ja tule meie seltsi tagasi!
Oled väga tore kaaslane.

Ahoi Sipsik06 !

Minu kaal täna 64,0kg (-2,7) Tundub lausa uskumatuna kuidas vein ja jäätis paisutab.

Edu!

Ahoi Šokolaad!
minul krrdi töönädal jälle juurde toonud 77,0 (+200)

mega nädala tulemus Sul Šokolaad!!!! Vägevalt paned

.............Teelelii...........Sipsik06............šokolaad............Kailiis
pikkus: 180........................172..................168....................172
algkaal: 75,8......................82,5..................64,8.................77,2
05.08..... ..67,7(0)..........77,2 (700)..........63,4(0)............78,4(0)
12.08.........x...................77,2 (0)............... x........................ x
19.08.........x...................76,8 (-400)..........66,7 (3,3)........... x
26.08.........x...................77,0 (200)...........64,0 (-2,7)...........x

muutus kokku: - 8,1...............- 5,5.............. -0,8 ....................1,2


...aga ega ma pole ka ennast liigutanud kopka eest. Pole isegi rattaga sõitma saanud. Nii palju tööd oli teha. Lõpetasin tööpäevad hilja õhtul sel nädalal. Loodan järgmist paremat. Edu Sinule!

ma ka alati ennem puhkust üritan lõpetada kõik pooleli olevad tööd, aga paraku on niiet peale puhkust on niipalju tööd jälle, et päevad jäävad lühikeseks.

Üritan ikka sinule järgi jõuda, aga oled nii pikalt ees, et tundub täitsa võimatu.
Toitusin sel nädalat nagu tavaliselt. Sõin isegi kooki ja seene pirukat ning seda alles neljapäeva hommikul. Arvan, et see 2,7 kg oli mu kehale lihtsalt liiast.
Kardan, et nüüd läheb raskemaks, sest keha on juba 63, ja 64 kg harjunud: nimelt terve suvi sai grillitud ja veini joodud.
Eks näe mis järgmine nädal toob.

Edu sulle ja ole tubli!
Aja ikka oma ratas välja.

tead, ajasingi ratta välja ja tegin tunnise sõidu- 13 km. Aga hea tunne nüüd!!!

jehhuuu, ilus hommik. Minu kaal täna 76,1 (-900). Väga rõõmus

Hei Sipsik06!

Sa nii varajane. Oled super tubli! kas eesmärk käes?

Minu kaal 63,4 (-600) olen ka väga õnnelik.
Stressasin terve nädala ja kaal ka ei tahtnud liikuda.
Elasin 3 päeva vähi kahtlusega,aga teisel läbivaatuselselgus,et kõik on korras juhuu!!!
Rinnakude lihtsalt selline, mis andis röntgenpildil 2,5 cm sõlme.

Ahoi, tglt veel 100 g. Hea, et Sinuga kõik korras, jube närvipinge võis olla. Minul küll oli kui mammograafi vastust ootasin suvel.

kõik.kõik on uus..septembrikuus väga tublid oleme
.............Teelelii...........Sipsik06............šokolaad............Kailiis
pikkus: 180........................172..................168....................172
algkaal: 75,8......................82,5..................64,8.................77,2
02.09..... ..x.......................76,1 (-900)........63,4(-600)............x
09.09
16.09
23.09
muutus kokku: - 8,1...............- 6,4.............. -1,4 ....................1,2