Kuupäev: 01. March 2011, kl 10.25
Kallid kaaslased
Pean Teie meeldivast seltskonnast lahti ütlema
Olen avastanud puht juhuslikkuse teel - et minu füüsiline aktiivsus oli vale kogu kuu vältel - inimesed küsisid miks ma nii vähe söön - ma ei oskanudki vastata. Nüüd mõistan et minu koormus peaks olema 3 - 5 trenni nädalas ja see andis hoopis kaloraažiks 1600 kcal
Mina sõin igapäev vaid 1200 kcal...Mu kaal on seisnud nagu naelutatult, sest olen ilmselgelt alatoitunud ja seedmine + ainevahetus ei toimi absoluutselt
Kaal on juba 63
Soovin Teile edu ja jään teid jälgima