Eesmärgiks on kaotada 45kg. Oleks tore omavahel kogemusi jagada.

Tere Riina! Kas sa elad Tallinnas ja kas sa tahaksid hakata minuga koos trennis käima? Tervitades, Anna.

Ununes kiiruga öelda, et olen ise 95 kg.

Tere

Kahjuks elan ma Pärnumaal, aga mõtteid võiksime ikkagi vahetada. Ma alustasin tegelikult täpselt 4 nädalat tagasi 135 kiloga ja 4 nädalaga olen saanud lahti 6 kilost. Mul on veel pikk tee käia. Tellisin endale toitumiskava ja seal rõhutatakse pidevalt, et üle 0,5kg nädalas ei tohiks kaalu langetada, sest siis kaotatakse juba lihaste arvelt.

See on äärmiselt tubli algus sul! o,5-1 kilo nädalas on tõsi küll - mida aeglasemalt, seda kindlamalt püsib kaal maas. Samas alguses, suurema kaalunumbri puhul läheb kiiremalt maha.
Selle peale ei maksa mõelda, et pikk tee veel käia. Tuleb lihtsalt võtta üks päev korraga.
Kahju, et me sinuga ühes linnas ei ela, aga mõtteid saaksime vahetada küll. Kas sa ei tahaks seda teha meili teel? Oleks kergem suhelda ning veidi isiklikum ka.

Mina tahaks endale kangesti seltsilist kellega koos rõõmustada ja ohkida. aga minul on eesmärk u. poole väiksem -24,5kg. Alustada võiksin kohe kui Sinule sobib päikest

Zau! Minu kaal on hetkel 78 kg ja tahaks kaotada 28 kg! Kui kellelgi soosi oleks, hakkaks võsitlema!!! Jaaniks Pulgaks!

Mina olen nõus! Tahaks alustada võimalikult kiiresti. Lepiks kokku, millal toimub meie esimene kaalumine. Jaaniks Pulgaks!

tahaks lahti saada 35 kilost,hetkel kaal 95

riina.kukk.004@gmail.com

mirxxx@hot.ee

tahaks ka duelliga liituda, kas olete juba kuskil alustanud? kui saaks alla -35, oleksin vägagi rahul.

Tere , kas olete juba alustanud oma duelliga ,oleksin ka kambas ,maha vaja saada 35 kg.