Nimi...............Pikkus.....Stardikaal.....Eesmärk.....Nädala miinus.....Kokku......Jäänud
Sundaessa......168cm........76,1kg.......65,0kg.........??,?kg.........??,?kg.....11,1kg
Kirsielevant.....???cm........??,?kg.......??,?kg.........??,?kg.........??,?kg.....??,?kg
Moonicar.........???cm........??,?kg.......??,?kg.........??,?kg.........??,?kg.....??,?kg
Laiskvorst.......172cm........80,0kg.......64,0kg.........??,?kg.........??,?kg.....16,0kg
Feyyyya..........174cm........78,0kg.......??,?kg.........??,?kg.........??,?kg.....??,?kg
asiiL................174cm........75,5kg.......62,0kg.........??,?kg.........??,?kg.....13,5kg
Neiucarmen.....???cm........78,0kg.......69,0kg.........??,?kg.........??,?kg......9,0kg
Tairi.................164cm........79,0kg.......72,0kg.........??,?kg.........??,?kg......7,0kg
Katskatskats....164cm........73,0kg.......66,0kg.........??,?kg.........??,?kg......7,0kg
TUPSUKENE1.164cm........74,5kg.......64,5kg.........??,?kg.........??,?kg.....10,0kg
Uljana..............160cm........73,0kg.......60,0kg.........??,?kg.........??,?kg.....13,0kg
kaksik67..........163cm........73,0kg.......??,?kg.........??,?kg.........??,?kg.....??,?kg
tintsu................172cm........73,3kg.......62,0kg.........??,?kg.........??,?kg.....11,3kg


Kuulutame lahingu kaalunumbrile!

Reeglid:
-kaalumine igal reede hommikul.
-kaalunumbrite vastuvõtt on reede-pühapäev. Teen pühapäeva õhtul/esmaspäeva hommikul kokkuvõtte nädalast ja postitan siia.
-3 järjestikust plussnädalat tähendab väljalangemist.

Oleme ikka üksteisele toeks rõõmudes ja muredes, aitame üksteist nõu ja jõuga!



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Kaalul 23.02.2011 15.57.

Aitäh, et vaeva nägid!

kas siis kaalume juba 25 hommik

25 hommik võiks olla jah esimene kaalumine.

Mul läheb täna õhtul kirju koera valmistamiseks. Loodan, et suudan ainult 1 tükiga piirduda.

Mina tahtsin täna küpsetada Napoleoni kooki, kuid hoidsin ennast tagasi:-) Nüüd peab kaalu sisse uued patareid ka ostma ning magusaisu taltsutamisega kurja vaeva nägema :-)

Tervist!

Kas saaks ka teiega liituda, ma uustulnuk

Sellel külmal ilmal on ikka positiivseid asju ka, mina olen terve päeva näiteks rohelist teed joonud, kuid kahjuks sellise ilmaga on ka see negatiivne, et eriti liigutada ei taha ja nii on kogu aeg näksimise vajadus. Igaljuhul loodan, et homme on kõigil miinused ikkagi kaalul!

Ja omaltpoolt ka aitäh Sundaessale, et viitsisid selle tabeli valmis teha ja meid siin motiveerid!

Hommik! POle midagi rõõmustavata, eilne pidupäev jättis oma jälje. 74,3kg. Järgmisel nädalal olen tublim

Täna hommikune seis on 73,2.

Nädalavahetus läheb mul söögi märkimise ja jälgimise kohapealt metsa, aga loodan, et muus osas väga vingelt.

Järgmise nädala eesmärk on reedeks plussist lahti saada.

tänahommikuse seisuga siis 78,5
arvestades aga et eelmisel nädalal paar päeva läksid kalorite lugemise koha pealt metsa, siis seda oli ka oodata.

eesmärk hetkel 68 kg peale saada.

Hetkeiseis on siis 79,4.. Eilset Smilersi kontserdit võib tänada selle eest!

Minu kaal näitas täna 70kg. -3kg ei saanud mõne päevaga kuidagi tulla, seega saladus peitub teises kaalus. Järgmisest nädalast olen kodus tagasi, siis saab näha, mida minu kodukaal näitab. Loodan, et samuti miinust:-)
Püüan ennast ka rohkem liigutada. Igatahes hularõnga keerutamisest sangade kohad on lillad, kuid ma ei anna alla :-)

minu kaal aga näitas 72,8 aga rohkem ju ei saagi olla ühe päevaga.järgmine nädal tulevad ikka paremad numbrid

Minu kaal näitas eile hommikul 75,5. Nädala langus 0,5kg.

Miks nii paljud pole veel oma sellenädalast kaalu kirja pannud siia?

TUPSUKENE1 saatis erakirjaga, aga kus on teiste kaalunumbrid?

Mina nii õnnetu .. Nädalavahetus läks täiesti käest. TÄIESTI. Käisin talvepäevadel, kus laual krõpsud ja salatid ja pitsatükid ja rummikokteilid ja kõik .. no niiii pettunud olen endas. Võtsin küll kõigest natukene, aga kaalunumber on kilo võrra suurem, kui peaks. Nii tobe. Vee joomisest ka muidugi midagi välja ei tulnud .. Täna olen jälle korralik olnud, joon vett ja rangelt vaatan, mis suhu panen. Need nädalavahetused .. rikuvad alati kõik ära mul.

Loodan, et teie olete kõik, erinevalt minust, olnud tublid!

Sundaessa ära ole väga pettunud, järgmise kaalumiseni on veel mitu päeva! Küll sa saad uuesti järje peale!

Ega kardan ka mina seda kevadet, sest mida rohkem see kevad kätte jõuab, seda raskemaks see asi läheb. Tulevad ju esimesed grillimised ja ka esimesed vesipiibud-jäätised-siidrid rõdul ja päevitamised. Õudusega kardan seda aega! ..

Need grillid ja asjad on jah hirmsad .. aga samas ma nii ootan, et tuleks selline aeg, kui peale lapse magamapanekut kella 9 ajal saan minna kepikõndi mitte pilkases pimeduses.

Sellest nädalavahetuseprohmakast ja pikast kaaluseisakust on nii paha olla .. No ei saa aru, miks inimene ise endale nii teeb?

Tere kõigile! Väga vinge nädalavahetus selja taga. Söögi-joogi kohapealt nagu Sundaessa'l aga arvan, et koguste kohapealt mitu korda hullemini.....

Pole julgenud veel kaalule läheneda, eks homme proovin juba selle kõrval natuke aega seista.
Nädala suur eesmärk on eelmise reede seis taastada!

Vabandan juba ette, et kokkuvõtte teen õhtul kodus. Täna tööl hullumaja, nagu selgub. Õnneks pole aega süüa. Võimalus täna veel kõigil oma mõõdud anda!

Edukat nädalat ja palju enesedistsipliini kõigile!

Halloo! Siin on kahtlaselt vaikne!?

Juba tegelen tabeli uuendamisega! Kiire on olnud see kuu algus.

Käisin täna hommikul Transionis, väga mõnus oli! Taljelt kadus 5,5cm. Kindlasti pikaajalisel käimisel (10x pakett nt) on tulemused püsivamad ja nähtavamad, aga kahjuks ei ole mul kunagi üle 150€. Praegu igatahes Chilli.ee lehel saab 1x Transionit 12€.

Homsest liitun ka Reval Sport spordiklubiga.

Ohoh, ma ise nii palju kaalutlenud, et kas minna proovida seda Transioni või mitte..Kas seal on mingi vanusepiirang kaa või midagi? Kuidas see üldse välja näeb see protseduur?

Vanusepiirangut seal küll minumeelest pole. 16 oli alampiir, kui ma ei eksi, aga ülempiiri ei tea, et oleks.

Protseduur iseenesest oli väga lihtne. Läksin kohale, täitsin oma "kaardi" andmetega (nimi, vanus, telefon, e-mail). See selline kaart, kuhu märgitakse su mõõdud enne ja pärast.

Siis suundusime edasi protseduuriruumi. Püksid maha ja mõõdeti ära (talje, puus, reis). Arutasime, milliseid kohti trimmime - valisin jalad ja kõhu. Siis voodile pikali ja ühendati masinaga.

Siis hakkas masin tööle ja sessioon kestis 25min. Asja läbi viiv naisterahvas oli kogu aeg kõrval ja rääkis, mis toimub ja kohandas vastavalt vajadusele asju.

Siis uuesti püsti, uued mõõdud, riidesse ja minema.

Sundaessa, 25min kaotada 5.5cm on ju päris hea tulemus:-) Otsustasin ise ka asja ära proovida, eks näis, palju mul väristatakse maha

Uljana, sa anna ka teada, kuidas läks

Annan ikka. Mul täna laps jäi haigeks, palavik ligi 40...Loodan, et järgmisel nädalal õnnestub üks õhtu vabaks saada, siis lähen uudistama.

Naiskad kuulge .. no ma mitte ei leia aega selle tabeli tegemiseks. Jube häbi, aga no niiii kiire on lihtsalt. Kas keegi viitsiks seda ise teha? Või jätame tabeli sinnapaika ja kirjutame lihtsalt siia teemasse edasi?

Vabandades,
Sundaessa

Hei,
ma võin sind seekord aidata. Kas kõikide numbrid on siin postituses olemas? Kui mitte, siis ehk leiad aega mulle need saata. Püüan täna ära teha

Uljana, nii tubli! Ja Sundaessa, ei ole hullu, mõnikord on lihtsalt kiire...
Minul tuleb sellel nädalal küll miinust ei tule kaalus, kui isegi mitte pluss, nii pingeline aeg