140,2, see on siis vist -900g

päris kindel ei ole, sest kaal pani kohe peale kaalumist pildi tasku, patakad said ilmselt tühjaks

pead nüüd ruttu patareisid ostma jooksma

hilisõhtut!
Ma arvan, et see teema sobib mulle küll. Auhindadele ma ei pretendeeri ja mulle piisab kui mu nimi teie tabelis on. Nagu ma aru saan siis kaalumine toimub reedeti ja kaalu peab kirja saama vähemalt pühapäeva õhtuks. Täna öösel olen tööl ja homme on elukaaslase sünna.Kui ma pühapäeval kaalule ronin siis oi,oi,oi....Ma parem ei mõtle !

homme siis panema kõik 4kesi kirja oma tulemused mul tuleb miinus jehuu!

104.3 ehk -700g! eile oli veel -900, aga eks see ikka kõigub. igatahes on lootus, et järgmine nädal ehk ka miinus sellisel juhul.

140,1.... no on miinus ikkagi, 100g on ka miinus................

Mina täna 108,1 Mõned kuud logelemist ja pekki paras ports juurde kogunenud. Õhtuti on raske külmkapist eemale hoida. Mind kohe kisub sinna. Aju ütleb et ei tohi minna , aga jalad lähevad ise ja käed haaravad ükskõik mida-peaasi et söök oleks. Täielik iseloomutus!

Krista, kas sa elad Tallinnas? Kui vana sa oled?

Olen paar nädalat eemal olnud ja kohe pluss käes - 111,6 kg, ehk siis +2,3 kilo.

.................Tusklik................Tublike...................Kerttu44...................Krista
06.08.10....145.5....................116.3 ....................113.7
19.11.10....140.0....................112.0.....................106.9

18.02.11....139.9....................109.5.....................104.5
25.02.11....139.8....................109.5.....................105.5
04.03.11....138.9....................110.5.....................105.5
11.03.11....141.3....................109.4.....................106.1
18.03.11....141.6....................109.3.....................106.3
25.03.11....141.1....................109.3.....................105.6
01.04.11....140.2....................109.3.....................105.0
08.04.11....140.1(-0.1)...........111.6(+2.3)............104.3(-0.7)............108.1(-0.0)

Kokku.........-5.4......................-4.7......................-9.4

ma jälle plussis omadega, 141,5 ehk +1,4kg, vinge....
magusaisu on viimasel ajal meeletu, kuid kui eilne välja arvata, pole kaloritega üle läinud ja eile ei läinud ka liiga palju. Pigem on teemaks jälle ebaregulaarne söömine.

Tuslik. olen sinuga samas paadis. kohutav lihtsalt kuidas ma ei suuda ennast kontrollida. on vaja olnud igast kooke sisse ajada endale. ja eile tegin hakklihast süüa. ja tulemus on +700g! olen enda peale nii solvunud ja tige. kohutav enda peale pahane olla, sest ei saa kellegi peale karjuda ka. fakk nagu. kurat.
igatahes siis 105.0 ja +700g.

ma ei kirjutanud ülesse. kõik on selle vili. + olin liiga laisk et teha kodus süüa tööle kaasa.

Tere päikselist päeva.
Kõigepealt vastused küsimustele. Olen 41 aastane Võru tüdrik.Tallinnas käin ainult koolis. Muidu elan ja töötan Võrus. Vahepeal masu ajal käis mõte peast läbi "linna" kolida aga mõeldes laste turvalisuse peale sai suht ruttu ümber mõeldud. Peale selle ega nad minna kah ei tahtnud. Tore on Tallinnas käia, aga kodus on parem.

Nüüd kehakaalu juurde.Mina täna 107,1...?!!! Kohe niiiiiii hea tunne on.

Krista, ma korra mõtlesin, et võibolla elad Tallinnas ja oleme rohkem ühevanused siis oleksime võinud mõned tervislikud ja virgutavad liigutused vahepeal ühildada ja üksteist edasi aidata

Ma 26 alles ja Tallinnas.

Kerttu

Kui Tallinna kooli sügisest tulen siis võib ikka mõned kiiremad ringid koos teha ja ma arvan et vanus ei mängi siinkohal mingit rolli. Aga sinna on veel nii palju aega. Elame näeme.

Mul jälle plussis, 112,3 ja +700g. Pean end vist tõsiselt käsile võtma.

Mulle tundub, et meil on kõigil (Krista, sinu kohta see vist ei käi) aeg korraks istuda diivanile ja mõelda, kuidas me jaksame edasi minna. Võtta ennast kätte ja korralikult kõik söögid kirja panna. Kohutav. Ma pole jälle terve nädalavahetuse seda teinud. Ei ole vaja niimoodi endale liiga teha ju.

.................Tusklik................Tublike...................Kerttu44...................Krista
06.08.10....145.5....................116.3 ....................113.7
19.11.10....140.0....................112.0.....................106.9

18.02.11....139.9....................109.5.....................104.5
25.02.11....139.8....................109.5.....................105.5
04.03.11....138.9....................110.5.....................105.5
11.03.11....141.3....................109.4.....................106.1
18.03.11....141.6....................109.3.....................106.3
25.03.11....141.1....................109.3.....................105.6
01.04.11....140.2....................109.3.....................105.0
08.04.11....140.1....................111.6.....................104.3.....................108.1
15.04.11....141.5(+1.4)...........112.3(+0.7)...........105.0(+0.7)............107.1(-1.0)

Kokku.........-4.0........................-4.0.......................-8.7.......................+3.0

no mul on söögid kirjas, täiesti ausalt, iga viimane kui suutäis, kõik kenasti kaalutud ja puha. Graafiku rohelises vahemikus ka

Tusklik, ma tean, et sa kunagi rääkisid, et oled käinud ka arsti juures jms. aga nüüd oleks hea minna (ma ei tea kas on olemas) dietoloogi juurde ja saaksid talle oma menüü ette näidata? see on keeruline ja jauramine, aga tundub, et sul on mingit sellist tuge vaja.

kerttu

no ma nüüd ei ole dietoloogi juures käinud, aga viimati saadeti mind sinna raseduse ajal, siis oli toidupäevik kaasas ja ta ütles, et siin on kõik nii hästi, et polegi midagi muuta vaja Oluliselt midagi muutnud ei ole, tõesti rasvast olen rohkem sööma hakanud (ehk nüüd on asi sagedamini tasakaalus, varem oli rasva liiga vähe)

Ega mulgi siin midagi hõisata pole. Raske nädalavahetus oli. Reedel näen kas kaalule ka mõjus.

Tere kas ma võiksin teiega liituda olen 164,5cm ja 112,3 kg

141,2... mis see siis on -0,3?

mina nii ei mängi enam

Ma võtan avalduse tagasi liitusin juba teise duellitajate kambaga edu teile

Mul on seekord vähemalt nulliring, ikka 112,3. Võtsin nõu kuulda ja istusin ja mõtlesin, mis on viimastel nädalatel nii hullusti metsa läinud.. ja jõudsin järeldusele, et tuju. Tuju on olnud halb, kogu aeg on olnud väsimustunne ja muu selline. Otsustasin nüüd natuke purgivitamiine sööma hakata, mida ma muidu ei söö, ja tundub, et aitab. Meeleolu on paremaks läinud ja tundub, et ka energiat on rohkem. Igal juhul kaal ei ole vähemalt tõusnud, mis on ka väga tore.

Mina tegin sel nädalal samuti nilliringi 107,1. Üldiselt oli seda ette aimata.Hea seegi et juurde ei tulnud.Sel nädalal tuleb rohkem pingutada. Täna hommikul polnud jaksu jala tööle minna, aga homme lähen. Tunniajane hommikune jalutuskäik teeb kindlasti head.

Jube vastik.
Ma reedel kaaluda ei saanud, seega märgin endale nulliringi. kahjuks aga astusin täna hommikul kaalule. appiappi.
ehk siis: neljapäeval 2e sõbrannaga pubis. reedel vanaemal külas. laupäeval maal aiatööd + šašlõkk + jäätised + kommid. pühapäeval aiatööd + jäätised + kommid + munad.

Appi. Näeme jälle reedel
Miks ma teen endale seda??

Kerttu.

.................Tusklik................Tublike...................Kerttu44...................Krista
06.08.10....145.5....................116.3 ....................113.7
19.11.10....140.0....................112.0.....................106.9

18.02.11....139.9....................109.5.....................104.5
25.02.11....139.8....................109.5.....................105.5
04.03.11....138.9....................110.5.....................105.5
11.03.11....141.3....................109.4.....................106.1
18.03.11....141.6....................109.3.....................106.3
25.03.11....141.1....................109.3.....................105.6
01.04.11....140.2....................109.3.....................105.0
08.04.11....140.1....................111.6.....................104.3.....................108.1
15.04.11....141.5....................112.3.....................105.0.....................107.1
22.04.11....141.2(-0.3)...........112.3(+0.0)...........105.0(+0.0)............107.1(+0.0)

Kokku.........-4.3........................-4.0.......................-8.7.......................+3.0

Nii-nii. Täna näitas kaal sama tulemust, mis eelmine Neljapäev. Et olen nädalavahetusel sissesöödud jubedused saanud seljast maha. Tubli Kerttu! Nii edasi minnes oleks päris hea!

Ootan homset kaalumist!

Pean see nädalavahetus tubli olema. Ma pean kuidagi endale sisestama, et ega see söök kuhugi minema ei jookse ja ma saan seda veel ja veel nautida ju. Elu pikk veel ees.

141,2 ehk nulliring, seekord olen rahul Nädala jooksul pole midagi üles kirjutanud ja toitunud olen peamiselt šokolaadist ja energiajookidest ning maganud ja liikunud eriti pole, nädal möödub veel umbes samas tempos ja siis ma olen normaalne edasi jälle

cherry voucheriga ostsin veel aasta juurde, nii et aega mul on, kuigi tulemust ei ole, samas ma pidasin toidupäevikut ka enne kaaluabi aastaid, siin on seda lihtsalt mugav teha, kuigi mõned asjad häirivad mind väga



Toimetatud 1 kord(a). Viimati tusklik 29.04.2011 05.38.