Tere,
olen siin uus ja alles tutvun süsteemiga, kuid ennast tundes oleks vaja kedagi, kellega koos võidu miinuseid taga ajada (muidu vaikselt läheb meelest..)
Olen 160cm pikk ja kaalun 69kg. Seega oleks parem, kui keegi oleks umbes samapikk ja sama raske(kerge ) Ning alla sooviks võtta 10kg.
Leidub ehk keegi ?

Tere!
Aga miks mitte, olen nädalakese oma kaloreid jälginud ja võiks küll kellegagi duellitada, oleks põnevam Parameetrid sellised, et tänahommikune kaal 69,7kg ja pikkust 162cm ja alla võtaks esimese hooga 7kg, aga miks mitte ka juba kõik 10

Ma võiks ühineda. Olen küll 5cm pikem ja 6kg raskem. Seega umbes samas proportsioonis vist. Sooviks samuti alla võtta 10kg. Kui sobin, siis löön meeleldi kampa.

Noh eks mina võtaks esimese hooga alla kasvõi 3 kilo Pole konkreetselt sellise kaalulangetamisega tegelenud kunagi, armastan häid asju süüa ja seni pole ennast paksuna ka tundnud. Vormist kõvasti väljas lihtsalt

Aga võtame siis kampa! Nagu aru sain, siis reedeti peaks olema kaalumine. Teen siis reedeks uue teema (kui äkki keegi liitub veel) ja siis reedel kirjutame üles ka oma stardikaalud ? või kuidas see käima peakski...

Mina olen 160 ja 61. Alla tahaks saada vähemalt 7 ( programmi arvates ideaalkaal) kg, aga võiks ka rohkem
Numbrite järgi ei tundugi väga hull, aga kogu ülekaal on kõhu peal. Jubekole!

Ok, siis jään ka reedet ootama. Teen hoogsalt kepikõndi 3-4 korda nädalas ja täna ujuma. Ehk saan reedel parema numbri siia kirjutada, kui seda on 75kg. Ilusat nädalat!

Tere!
Mina olen ka siin uus ning mõtlesin, et võiks kellegagi koos kilosid vähendada ja teineteist motiveerida. Ise olen 164 cm ja hetkel kaal 70 kg. Esialgu tahaks 6 kg alla võtta, kuid hiljem tahaks vähemalt 60 kg peale jõuda Nii et kas ma tohiks ka kampa lüüa?

Ikka võib ju!

Niiet osalejad:

Kats23 160cm 69kg
heasöögiisuga 162cm 69,7kg
KadriH 165cm 75kg
ritzikas 160cm 61kg
snyggflicka 164cm 70kg

Kas sai kõik õigesti ?
Reedel siis kirjutaks uuesti

Tere!


Kas võib ka teiega liituda? Olen ka siin uus ja alustasin 16.11 Minu pikkus on 160 cm ja kaal on 65 kg.
Soov on saada ideaalkaaluks kunagi 57kg.

Kui veel pole väga hilja, siis sooviksin ka duellitada.

160 cm pikk ning 64 kg raske. Eesmärk on 55kg

Kui võtate mind kampa, siis kindlasti saan motivatsiooni süsti juurde.
PLZ!!!

Lisan siis :

appike 160cm 65kg
Alenaka 160cm 64kg

Tahaks ka nii vähe juba kaaluda

Aitab ka vist meist nüüd, muidu läheb paljuks.
Aga reedel-laupäeval vms siis täpsed kaalud, mille järgi hakkaks siis arvutama

Täna reede käes, ma vaatan, et uut teemat veel pole. Pnaen siia igaks juhuks oma hommikuse kaalu ära, et päeva peale maha ei maga. Kui teete uue teema, lisage siis mind ka sinna. Kaal oli 74,5kg endise 75kg asemel. Ise olen rahul, sest täna alles kolmas päev!

Hommikust!
Minu tänahommikune kaal on 69,5kg.

Tere kõigile kaasduellitajatele

Minu kaalukadu 4 päevaga on olnud 500g- tänahommikune näit oli 60,5. Vist võib rahule jääda

Mina teataks hea meelega oma täpse kaalu homme hommikul - täna plaanis oma vana mehaaniline kaal digitaalse vastu välja vahetada, siis saab ikka 100g täpsusega kaalu jälgida Aga hommikul näitas ka mehaaniline midagi 69 ja 70 kg vahel

Mina alustan 68,5 kg.
Kui kõik on siia kirjutanud oma algkaalud ära, siis teen uue teema ka ja hakkame tõsiselt pihta

Minu kaal on siis 65.0 kg. Selle kaaluga ma alustan

Mina alustan siis duelli ikka veel 70 kg.

Minul on samuti algkaal veel käes, ehk 64 kg (reede seisuga)