no selge Mar, aga tegelt oled sa ju juba tublisti kaalu langetanud ka!
Kõike head sulle ja häid korda minekuid!

Aga Londiste, kas meie jätkame?
Ja Kyllika, kus sa oled?

Hei!

Kamba mõttes võin ka ikka täitsa olemas olla, kui jätkate.


Ilusat päeva sõbrad!

No mina olen ikka olemas siis, küll harva aga olen olemas...

Ja ma arvan, et kui kaaluabist loobun praegu siis ei suudaks ma kaalu hoida, sest mulle meeldib, kui mul on asjad silmade ees ja olen kindel, et kui palju kaloreid ja millal
Mina esitan siin ikka oma tulemused (isegi, kui peaksin üksi jääma), sest see disiplineerib päris kõvasti, kui kuskil asjad ameltlikult kirjas on...


Nii, et kes ei plaani loobuda siis võib ikka oma kaalu siia anda...

no siis hästi ju, ma käin ka ikka siin ja samuti nüüd mitte väga tihti, aga olen olemasja ei loobu!!!

Hei!

Ilusat reedehommikut, armsad kaaslased!

Jätkame siis, võiduka lõpuni , kuigi Londistel numbrite poolest vist see lõpp ikka juba põhimõtteliselt käes, aga eks Sulgi kindlasti oma põhjus, nagu kirjutad, miks siin olla.
marje, sa oled nii tubli, et oled hakkamist täis. Minu imetlus. Väikeste tibude emme ja järjet kaunim.

Minu tänane 66, 3.

Olge ikka sama vahvad ja toredaid koraminekuid teile.

M.

Ps. võiks teha uue eesmärgi-näit. jõuludeks soovkaalu vm. ja Londiste kohaldab siis vastavalt jõuludeks jäädavalt soovkaalus vm

Ilusat hommikut!!

Oi, aitäh Mar ilusate sõnade eest!! Armas!
Kaal siis 67,2kg ehk -0.1kg, kaal mul seisab, ilmselt see tõttu et viimasel ajal olen ennast rohkem liigutanud.

Ja mulle see mõte meeldib, et uued eesmärgid jõuluks. Ise olen juba peas vaikselt eesmärgid paika pannud novembriks, kuna siis saan 25

Heipa,
mina olen täpselt samas kaalus, mis nädal tagasi... seega kirja 59,7kg Minu söömiste juures on see lausa supper mõnus uudis

Ja tore, et sul Marje on uued eesmärgid kaaluga ja vb su unistused täituvad, kuna oled indu ning tahtmist täis... Ma loodan, et Teed omale Novembriks ilusa kingituse sünnipäevaks ...

Ole tubli

aitäh

Hei!

Ilusat hommikut! Päike r^^msalt säramas. Mul poleks midagi novembris oma eesmärgile j^uda.
Aga kas siis teeme uue pealkirja v^ï samas teemas?
Londsite, kuidas on hea tabelit teha? See aegan^udvam osa ju Sinu teha?

Minu trenn on praegu niitmine ja muu aiatöö.

Aga te olete nii tublid! R^^m teie pärast.

Ps. vabandan pole täpitähti osasid hetkel.

Toredat nädalavahetust!

tervitus üle pika aja

Kuidas läheb?

Minu kaal 66.6 ehk -0.6

Hei hei!


Oi, Marje, nii tubli!
Mina pole nii tubli olnud. Külalised. Ja vist muu aeg ka. Olen küll püüdnud õhtuti mitte süüa, aga maiustusi on tulnud uksest ja aknast ja no ikka läheb kalorinorm lõhki. Aga alla ma ei anna, enam ei taha tagasi sinna kus olen olnud.
Hetkel kaal 67, 5.

Ei tea kus Londiste on?

Rõõmsat kaalujälgimist ja muidu rõõmsaid hetki.

M.

oi Londiste, kas oledkiära kadunud?
Loodan, et miskit halba pole juhtunud!!!

Hei!


Londiste on ikka kadunud. Loodetavasti on kõik ikka korras.
Marje, kuidas Sul läheb?

Mõtlesin just, et mõtle kui vahva kui meie duellist keegi veel tagasi tuleks. Olen vahel lugenud mõnd teist duelli ja näinud, et see on võimalik.

Nii et, kui kaaslased duellinimekirjast näete seda, siis palun, ärge häbenege, astuge tagasi. see oleks nii tore! isegi kui meil siin suurt suhtlust ei käi, aga eesmärk ju ikka ühine ja hea teada, et on nö. team.

Loodan, et Londiste ikka kah tuleb tagasi.

Mina igatahes tabelit teha kahjuks ei oska, muidu aitaks vahepeal.



Igatahes kõike rõõmustavat teile, kallid kaaslased, kes loete.
Tulge tagasi!!!

M.

Hei!

palun öelge, et ma jälle pole jäänud viimaseks. Ühes duellis pidin viimase jääjana lõpetama!
Kaal 68,5.
Õunad ja muu....aga tegelikult püsin rajal ja ei saagi aru, miks niisugune tõus. Ise panen selle õunte arvele, sest kohe kahju neid raisku lasta. Isegi püüan vähe süüa.


UUUUUUU

Tere tere!

Ma ei jõudnud täna varem netti, aga olen ikka olemas Ja Mar sa pole üksi
Aga minu kaal on ka tõusnud 67 olen ehk +0,4kg
Ma ei ole ka tabelit teinud, aga äkki teeme siis nii praegu, et kirjutame siia kaalu ja siis et palju plussi või miinust on tulnud. Mis arvad?

Aga jah kui keegi vanadest olijatest peaks juhtuma seda siin lugema siis andke kasvõi lihtsalt teada, kuidas teil läheb! Eksjuu!!

Mul hakkasid päevad ja hakkasin ka beebipille võtma nüüd, loodan et sellest nüüd kaal pole juurde tulnud. Räägitakse, et nendest võib mõnusalt kaalu juurde tulla.

Aga ok, kõike kaunist!

Hei!


Ikka kahekesi, loodetavasti niimoodigi. Minul kirja 68,3. Tasapisi, aga alla ei anna!
Kuidas Sul, Marje läheb ja kui keegi veel loeb, siis teistel kah.
Londiste kadumine on kuidagi kummaline. Ei te mis juhtus, aga ega me teada saagi enne kui ta ise märku annb, loodetavasti. Igatahes soovin kõike paremat!(kui loed)

Hoidiseid on saanud palju teha, kurke ja seeni ja salateid. Ja metsas on nii ilus praegu.
Sügis on armas aeg.



Toredat reedet!

Tere!
Jõudsin ka lõpuks netti aga halbade uudistega, kaal on 68
Igastahes mina neid beebipille rohkem ei võta, kuna muutusin ka üsna tujukaks ja närviliseks, pean mingeid teisi proovima.

Mina käisin ka eile metsas, korjasin pähkleid

Hei!

Tore, et Sa ikka olemas oled, Marje. Jäin juba nii üksi nukralt, ise tahtsin vahepeal ise loobuda ja nüüd....
Pusime ikka edasi, eks.
Aga sina tee jah korrektuurid kui võimalik. Peaasi, et enesetunne oleks hea.

Oleme siis ikka vaprad edasi ja ootame teisi tagasi.

Hei!

Olen veidi nukker. Eile hommikul oli 68,2, aga kuna sai eile külas käidud, küll mitte väga õhtul, siis täna hommikul 69. Aga noh, mis teha. Täna lahjem päev.
Kuidas Sul, Marje läheb, kas muudatused on paremini mõjunud?


Head päeva

Hommik!

Minu kaal 67.9 ehk -0.1 tegelt olen rahul kuna vahepeal mul oli kaal siin juba 68.6
Ikka väga vasik oli vahepeal, tuju paha ja sööks ainult kõike mis vähegi aitab. Nüüd kui pille ei võta on veits parem olukord ja suu ei pea ka koguaeg käima
üritan ka ikka siin lahjemaid päevi teha, kuid kuidagi nii raske ja vaevaline on see värk.
Aga alla ikka ei anna!!

Oleme siis ikka tublid ja püüame veel tublimad olla!!

Hei!

Kuidas, Sul, Marje läheb?

Minul läheb väga pisitasa. Ei saagi aru,miks niimoodi, aga olen rahulik ja püüan nuputada. Püsin kaloripiires ja isagi jalutada olen saanud õhtuti, aga kõigun koha peal.
ja veel, avastasin oma nõrkuse. Kui üks päev on teistsugune kui muidu, näiteks pean sööma õhtul või siis satub olema söömist rohkem kui kaloraaz lubab, siis läheb teine kolmas päev otsa. Tõesti nagu alkohoolik Nüüd püüan jälgida, kas saan nii, et seda ajendit ei tuleks. ei taha enam.


Head päeva Sulle

Hei!

Minul 68,4. Natuke ikka vähem kui enne
Pole viga, ei anna alla!


Kena päeva!

Tere Mar!

16 sept oli mu kaal 67,6

Mul on ka ikka nii et kui üks päev läheb käest siis no ei saa kohe pidama.
Aga ma ikka üritan siin ennast kokku võtta ja kaalule ära teha

Mina ikka ka ei taha alla anda!!!!

Jõudu!!

Hei!


Muidugi ärme anname alla. Mina kohe üldse ei taha enam sinna kus olin. Mõtle ise 82 kg. Õudne. Piinlik kohe. Pusin ja üritan olla korralik.

Sina oled kah ikka tubli, et alla ei anna. usun, et piside kõrval on raske enda peale mõelda, aga see on oluline. Kui sul on hea on nendel veel parem.


Ole vapper ja kaunist päeva!

Hei!


Minul sama kaal, 68,4.

Ootan, kuidas Sul on läinud.


Head päeva

Hei!

Minu kaal on 67.9 ehk +0,3kg aga see ei heiduta mind üldse praegu, järgmine nädal on mul raudselt miinus, luban.
Peab ju ikka ennast kokku võtma sest november läheneb ja siis mu sünna

Kui ma rase olin siis kaalusin 86kg jube raske oli ikka käia ja olla. Ei kujutagi ette et kaluks nii palju muidu, seda ei tohi kohe kindlasti juhtuda.
Ja mina ei taha et mu kaal kunagi üle 69,9 läheks ehk 7 ma näha ees ei taha kohe mitte.

Praegu vaatan et me oleme täitsa nagu ühes kaalus.Kui pikk sa oled? Mina olen muidu siuke lühike 160cm ja laiade puusadega kahjuks, see on mind alati häirinud.

Aga ole tubli ja naudi veel päikest, kui see pilve tagant ennast näitab

Tere-tere!


Olen 164 pikk ja kujutlen, et kui jõuaksin 64 peale võiksin juba rahul olla. Muidugi sellest ajalst kui langetama hakkasin, ei taha mõeldagi ja tagasi ei taha sinna kah kunagi. Nii et tuleb hoida end teel. Vahel saan paremini hakkama, vahel pidurdan. Aga eks me õppime.

Üritame siis ikka miinust saada, olgu see niisugune nagu ta on. Aga ikkagi miinus.
Kuidas on, kas mingit kehalist tegevust saad teha?
Mina hetkel mitte, aga vahepeal sain igal õhtul vähemalt 40 min. jalutada, seegi asi.


Tegelikult on ikika hästi, et püüame kontrollida ja seda siin ka kinnitame.
Olen vahel mõelnud nende peale, kes alustavad ja loobuvad. Kahju on, tegelikult tahaksid nad ju väga muutust. Muidugi mõni ehk leiabki teise tee, seegi hea. Hullem on loobumine.

Tore, et üksteist julgustame.

Edu ja vastupidamist sulle ja ikka kohe asjast "kinni" ja sünnipäevaks kauniks. Toetan sind ja vaatan kaugelt kuidas läheb.

Hei!

Täna 68,5. No jälle läks nädal mitte päris nii nagu oleks oodanud, külalised ja ise külas jne. põhjuseid leiab alati Alla ikka ei anna!

Kuidas Sul?


M.

Tundub, et olen üksi jäänud.

Hmm, sulgeme siis jälle duelli.


Parimat kõigile, kes olid.