Kaaluabi uudised
Kööginurk
Kaalu langetamine
Tervisesport
Motivatsioon
Muud jutud
Kokku: 123Järgmine
Asukoht: 1 / 3
Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Kairka
Kuupäev: 08. April 2011, kl 05.19

Nonii, algust tehtud! Minu tänahommikune kaal 82,7. "Pühade" ootuses 700g üleöö juurde tulnud aga see peaks ka järgmiseks nädalaks läinud olema(lohutan ennast) the finger smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerri,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Gerri
Kuupäev: 08. April 2011, kl 11.12

Kairka, sa kirjutasid mu nime valesti sad smiley

Minu algkaal on 75,9kg


Mis aegadel ümbermõõte kirja hakkame panema?


Gerri

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Kuupäev: 09. April 2011, kl 19.03

Mul endiselt 57,8 sad smiley

Aga mis päevadel me kaalume üldse grinning smiley Teekski äkki nii, et kaalume reedeti, hommikul??
TO GERRI.....kas ümbermõõte üldse on mõtet kirja panna??

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Kuupäev: 09. April 2011, kl 20.20

Minul on nulli nädal, ehk siis kaal ikka 72,3 ja olen ausalt öeldes väga pettunud ja isegi pisut masenduses. Olin enda arvates sel nädalal väga tubli..aga eks siis uuel nädalal uue hooga.

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Hope
Kuupäev: 10. April 2011, kl 09.02

Minu andmed - kaal 68,4 , vöö 74, rind 93, puus 103, reis 62. Jõudu!

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Gerri
Kuupäev: 10. April 2011, kl 10.55

Kuidas teised arvavad ümbermõõtude asja? Ümbermõõdud pidid rohkem infot andma.
Mina arvan, et reedel oleks täiesti ok kaaluda.
Korra kahe nädala tagant võiks ümbermõõte mõõta....mis teie arvate?

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: jumpsik
Kuupäev: 11. April 2011, kl 13.37

kaal nüüd 64 kg, rind 90, vöö 72, puus 97, reis 59

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Kairka
Kuupäev: 11. April 2011, kl 15.24

siin saab vaadata meie tabelit (klikka siin peale). Gerri, anna andeks, et su nimi valesti läks, kui oskaks siis parandaks ära.

Üleüldiselt oli minul tore nädalavahetus, sõin jõin ja pidutsesin. Minu kaalule see nii tore ei olnud aga noh.... elus on hullematkismileys with beer ja täna lähen teen ekstra pika trenni see eest. Kuidas teil kaasvõitlejad läks nädalavahetus?



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Kairka 11.04.2011 15.27.

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Kairka
Kuupäev: 11. April 2011, kl 15.36

kas kõigile sobib kui mõõdud lisavad need kes tahavad ja kui keegi aja möödudes siiski tahaks lisada siis lihtsalt annab teada ja ma teen muudatused. Kui keegi veel apsakaid märkab siis andke teada ja kui oskan siis parandan ära ja kui ei oska siis vabandan! Kui on ettepanekuid kuidas asja paremaks ja huvitavamaks teha siis andke teada tongue sticking out smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Kuupäev: 11. April 2011, kl 19.45

Mina vabandan et nii hilja aga 61,7 kgsmiling smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Gerri
Kuupäev: 11. April 2011, kl 19.51

rind 103, vöö 95, puus 104, reis 62

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Kuupäev: 11. April 2011, kl 19.56

Annan ka oma mõõdud - rind 96, vöö 75, puus 93, reis 56

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Kairka
Kuupäev: 13. April 2011, kl 12.25

Nonii, kuidas kõigil siis läheb ka? Mina ikka veel üritan nädalavahetuse pattusid tagasi teha, siiamaani edukalt, hommikul näitas juba eelmise reedega võrreldes miinust.
Kui palju te sporti teete? Mina üritan ikka 3-4 korda nädalas spordisaalis ära käia. Vahest laisematel päevadel ajan ennast ka tunnikeseks välja jooksma või kõndima. Kuna istuv töö on põhiliselt siis sellega seoses ka kaaluprobleemid.

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Hope
Kuupäev: 13. April 2011, kl 17.51

Hetkel läheb väga hästi, kordagi pole kalorid üle lubatud normi läinud. Enesetunne on väga hea ning ilusate ilmade tõttu olen paar korda jooksmagi jõudnud ning muru riisunud. Jõudu kõigile!

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Gerri
Kuupäev: 14. April 2011, kl 10.15

Mul on pisut raskusi magusast hoidumisega. Kuna pisem laps on 10 kuune ja päris iga kord ei saa spordiklubisse minna kui tahaks. Muidu on see nädal palju liikumist olnud. Suur väljakutse on mu sünnipäev pühapäeval. Peab vist külalistele juurikaid pakkuma the finger smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Kairka
Kuupäev: 14. April 2011, kl 11.46

või enne külaliste tulekut kõht täis süüa, siis pole kiusatus nii suur. Minul tavaliselt probleem sünnipäevadel just alkoholiga. Nii kui võtmiseks läheb siis läheb ka sakuska peale, kuna lahjendatud jooke meil tavaliselt ei jooda vaid ikka pitsist- mõnes mõttes hea, teises mõttes jälle halb smileys with beer ( mitte, et me meeletud joodikud oleks aga paar- kolm pitsi läheb ikka ära seda va puhast valget) smiling smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Hope
Kuupäev: 14. April 2011, kl 19.54

Mina lahendasin joogikõrvase mure sushiga- hea soolane ja vähe kaloreid. Ja muud sööki ei võtnud õhtu jooksul smiling smiley Päeval enne peole minekut sõin juurikaid jms, milles vähe kaloreid. Nii sain õhtul 4 õlut lubadasmileys with beer. Teine võimalus on päeval nt. 1tund squashi mängid vms sporti teha, mis palju kaloreid kulutab ning õhtul selle võrra rohkem elu nautida. Aga jõudu! Ja mis päeval kaalume?

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Kairka
Kuupäev: 15. April 2011, kl 09.11

Täna siis kaalume! Minul oli hommikul 82,5 kaal. Eile veel oli 81,7, ei oska öelda mis siis muutis eilset tulemust aga selline see eluke kord juba on- tõusude ja mõõnadega ja langus on siiski langus nii et olen rõõmus sellegi üle smiling bouncing smiley Eile oli ka vesiaeroobika aeg kinni pandud ja läksin siis trenni ja võtsin riidest lahti...... ja avastasin et olin trikoo koju jätnud iccc. panin siis sama targalt riidesse tagasi ja läksin koju suppi keerma tongue sticking out smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Gerri
Kuupäev: 15. April 2011, kl 09.38

Minul täna 75.3 (-600g) smiling bouncing smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Hope
Kuupäev: 15. April 2011, kl 12.35

Minul 66,8 ehk -1,6kg.yeeee!

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Kuupäev: 15. April 2011, kl 14.32

61,8 kg ehk siis pluss 100 g

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: jumpsik
Kuupäev: 17. April 2011, kl 08.53

kaal nüüd 63,3 kg, -700g. Lisaksin seda, et nädala algues oli mul mingisugune kõhuviirus, millega kaasnes oksendamine ja kõhulahtisus, ilmselt aitas see kaasa kaalulangetamisele grinning smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Kairka
Kuupäev: 19. April 2011, kl 09.02

Panen uue lingi tabel, et ei peaks iga kord otsima õiget ruudukest! smiling smiley



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Kairka 19.04.2011 09.03.

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Hope
Kuupäev: 19. April 2011, kl 19.21

Tubli! Hea mõte.

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Hope
Kuupäev: 22. April 2011, kl 16.40

Ei leidnud kuskilt seda tabelit kahjuks.
Minu tänahommikune kaal oli 65,9 ehk -900 grammi. Arvestades väga sündmusterohket nädalat oli see väga hea. Kokku siis kahe nädalaga -2,5 kg.
Loodan, et pole siia üksi jäänud , kuidagi väga vaikne on sad smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Kuupäev: 22. April 2011, kl 18.20

61,6 kg smiling smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Gerri
Kuupäev: 22. April 2011, kl 18.22

75,2 (miinus 100g)

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Gerri
Kuupäev: 25. April 2011, kl 10.49

Meil siin kevadine põud? Kõik kadunud...

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Kairka
Kuupäev: 25. April 2011, kl 10.55

Olid niiiiii pikad pühad ja nii palju pidusid aga õnneks kaal on täna hommikul 81,9 nii et väike langus siiski, mis on niisuguse alkoholikoguse juures lausa ime the finger smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell:Kairka,Annabellee,Jumpsik,Gerli,PreiliOja,Katre1982,Hope
Saatis: Hope
Kuupäev: 25. April 2011, kl 13.42

Aga tabel? tongue sticking out smiley

Valikud: VastaOsunda
Kokku: 123Järgmine
Asukoht: 1 / 3


Sellesse rubriiki võivad kirjutada ainult registreeritud kasutajad.