tänud ,nii tore kui see kaalunumber ikka väiksemaks läheb,nüüd jälle rõõmsalt kõik koos edasi,Nii palju võin küll öelda ,et head emotsioonid tulevad langetamisel kasuks

nojaa, agu ikka. Olen nüüd jälle kodus tagasi ja arvata võis, et kaalu juurde tulnud. Nüüd vaja reedeks see lisandunud kilo maha saada...........ja ega miinust ilmselt küll oodata pole. Aga võõrsil on ju nii hea head-paremat endale lubada.

eks see ole jah ,et ennast unustada on kerge. mina siis olen ikka harjutanud mitte suuga vaid silmadega õgima käisin laup sugulase 50 juubelil ja mis arvate mida ma seal siis sõin - hapukurki, noa ja kahvliga, õde kõrval tegi märkuse ,et miks ei söö midagi ,siis tõstsin endale ikka korvikese ka ette, aga põhjus mitte söömisel oli hoopis see et midagi sobivat justkui ei leidnud laualt, salati isu polnud ,seeni ja kala ei söö üldse ,jne.

hommik, jälle reede ,minu kaaluks seekord 93,4 vahe eelmisega numbriga siis -1,2 kg.üks tore lugu ka - eile nägin siis sõbrannat kellega ei olnud vist 3 nd näinud ja esimene asi,mis ta mulle ütles ,et olen kuidagi naljaks ,küsisin ,et mis mõttes ,vastus oli et kuidagi õhuke

minul siis ka pluss sellel nädalal - 83,4, kuidagi ei taha see järgmine number ette tulla.

Minul see nädal 103,1 kg, ehk siis 300g juures... krt.

Hommikust,

minu kaal täna hommikul 91.0, -900. Suvi kogub tuure ja sel nädalal päevikut täitma peaaegu ei jõudnudki. Seega tulemusega igati rahul

Ikka reipalt edasi!

Tere.

Minul täna 102, ehk +200g, nagu Ameerika mägedes üles-alla-üles-alla. Õnneks on laskumised suuremad kui tõusud.

Päikest kõigile

Lootsin küll alla 100 saada, aga olin paar päeva komandeeringus. Lõi kõik kohe segi
Aga õnneks ei ole plussi ka 100,1 on kaal
Saab siis näha, mis jaan teeb

Tere

Unustasin reedel oma kaalu numbri ütlemata. Seekord siis 116,3. Nagu arvata võis. Järgmine nädal saan kaaluda alles pühapäeval. Siis jälle mandri peal 4 päeva, seekord siis jaane pidamas.

Tere!

Minu kaal on seekord 86,7. Võrreldes eelmise nädala kilose kaalutõusuga alla 4 kg. Pole paha.

1.beren 95-94,8-94,7-92,2-90,8-89,7-90,7-89,7-86,7(-8,3)
2.kakuke29 99,9-99,8-100,3-100-98,5-97-96,4-94,6-93,4(-6,5)-72
3.krõll 95,8-93,5-95,1-93,6-93,4-93,1-92,2-91,9-91,0(-4,8)
4.tinku 105,5-104-104,3-103-102,3-102,5-101,8-102(-3,5)
5.laurita 106,5-107,7-106,2-105,5-104,5-104,9-102,8-103,1(-3,4)
6-7.auts 88,7-87-87-86(-2,7)-63
6-7.lily32 86,1-85,5-84,5-84,3-84,1-83,8-83,9-83,1-83,4(-2,7)-62
8.tundmatu 111-109,9-110,6-110,4-109,5-109,5-108,1-108,5(-2,5)-99,9
9.nartsiss19 112,4-111,5-111,5-111,5-111,8-112,2-111,6-110,4(-2,0)-75
10.Kukulind 101,2-100,4-102-101-100,5-100,1-100,1(-1,1)-70
11.Krys 93,5-93-92,6-92,7-92,5(-1,0)-80
12-13.anka73 108-107,7-107-106,4-108,7-107,5(-0,5)-75
12-13.teletupsu 116,8-116,7-115,9-116,2-116,4-116,4-116,1-115,7-116,3(-0,5)-90

Muud mõõdud (muudame kord kuus-järgmised
numbrid 22juuni):
Laurita r-123-121(-2); t-94-90(-4); p-123-120(-3)
krõll r-115-108(-7); t-91-90(-1); p-118-110(-8)
lily32 r-111-109(-2); t-99-96(-3); p-109-104(-5)
Nartsiss19
r-126-123(-3);t-123-126(+3);p-139-145(+6)
Kakuke29 r-114; t-105; p-113
kukulind r-118; t-100; p-122
teletupsu r-125; t-113; p-134
tundmatu r-125; t-100; p-124

Järjekordne tabel üleval.

NB! Järgmisel nädalal ka ootan teie mõõtusid. Taas ju kuu möödas. Kuna ma ise ka liigun jaanipäevaks teise kohta, siis annan enda numbrid juba neljapäeval ja ennem esmaspäeva tabelit ei tule, niiet pange siis numbreid siia nii kuidas jõuate.


Ilusaid jaane!

väga vaikne siin viimasel ajal. Üritan ennast homseks miinusesse saada. Ja päris huvitav vaadata kuidas ümbermõõdud vähenenud on.

on jah vaikne, eks kõik valmistuvad jaanideks, mina vist tegin oma kehale liiga ,niitsin 2,5 tundi muru ja siis õhtul läksin veel kepikõnnile ja enam vesi kehast välja tulla ei taha ,eks paistab mis see kaal reedeks näitab ,praegu seisab küll nagu raudnael paigal

minu selle nädala kaal on 83,0

teised mõõdud:
rind-106
talje-95
puus-102

ilusat hommikut, minu kaal nüüd 91,8 ,eelmise nd võrreldes langust 1,6 kg.

oi unustasin teised mõõdud ju ka
P 108
T 97
R 108

Tere,

Minu kaal sel nädalal 90.

p 108
t 88
r 108

Homme hommikul teen tabeli, niiet kiirustage

Ma saadan teele vabandused ja annan oma mõõdud alles uuel nädalal, sest unustasin kaalu ja mõõdulindi oma teise koju ja sinna enne nädalat ei satu

1.beren 95-94,8-94,7-92,2-90,8-89,7-90,7-89,7-86,7(-8,3)
2.kakuke29 99,9-99,8-100,3-100-98,5-97-96,4-94,6-93,4-91,8(-8,1)-72
3.krõll 95,8-93,5-95,1-93,6-93,4-93,1-92,2-91,9-91,0-90(-5,8)
4.tinku 105,5-104-104,3-103-102,3-102,5-101,8-102(-3,5)
5.laurita 106,5-107,7-106,2-105,5-104,5-104,9-102,8-103,1(-3,4)
6.lily32 86,1-85,5-84,5-84,3-84,1-83,8-83,9-83,1-83,4-83,0(-3,1)
7.auts 88,7-87-87-86(-2,7)-63
8.tundmatu 111-109,9-110,6-110,4-109,5-109,5-108,1-108,5(-2,5)-99,9
9.nartsiss19 112,4-111,5-111,5-111,5-111,8-112,2-111,6-110,4(-2,0)-75
10.Kukulind 101,2-100,4-102-101-100,5-100,1-100,1(-1,1)-70
11.Krys 93,5-93-92,6-92,7-92,5(-1,0)-80
12-13.anka73 108-107,7-107-106,4-108,7-107,5(-0,5)-75
12-13.teletupsu 116,8-116,7-115,9-116,2-116,4-116,4-116,1-115,7-116,3(-0,5)-90


Muud mõõdud (muudame kord kuus-järgmised
numbrid 22juuni):
lily32 r-111-109-106(-5); t-99-96-95(-4); p-109-104-102(-7)
Kakuke29 r-114-108(-6); t-105-97(-8); p-113-108(-5)
krõll r-115-108-108(-7); t-91-90-88(-3); p-118-110-108(-10)

Laurita r-123-121(-2); t-94-90(-4); p-123-120(-3)
Nartsiss19 r-126-123(-3);t-123-126(+3);p-139-145(+6)
kukulind r-118; t-100; p-122
teletupsu r-125; t-113; p-134
tundmatu r-125; t-100; p-124

jaanid läbi ja nüüd jälle rahulikum aeg. Kes sellel nädalal mõõte ei saatnud võib järgmine nädal saata ja siis jääme jälle järgmist kuud ootama.

Taas on meil juures uus 5kg kaotaja - krõll

Mõnusat suve!!!!

palju õnne, krõll!!

Jaaninädala kaal 86,5. Langus 200 grammi.

Tere ma väga vabandan ,et ei ole jõudnud siia sisestada, elu tempo on kiire, suvel on kõige kiirem.Ma saan oma mõõdud anda aga kaalu ei sa enne kui kaal saab uued patareid need on tühjad seega siis ma arvan, et see nädala lõpp.


R 121
T 126
P 142

Tänud

Terekest

Mina ka siis lõpuks saanud mahti siia tulla. Jaanid viibisin siis mandri peal ja ma arvan, et ei hakka oma kaalu numbrit siia täna ütlemagi, sest tabel ka juba tehtud jaa..........annan siis reedel. Ega see midagi head näidanud ka.....olen alguses tagasi. Noo, mitte kuidagi ei lähe see langetamine. Mul on selline tunne, et noodd, kes siin 1,5 ja rohkem kilo nädalas alla suudavad võtta........mida te üldse sööte??!! ok........üks nädal alla 1,5 kilo aga järjepidevalt iga nädal.........uhhh.......
Tublid muidugi olete, supper tublid.

Kaunist suve jätku!

hommikust jälle nädal möödas ja kaalule minemise aeg... minu kaal täna 91,5 ,miinust siis tulnud 0,3 kg .

mina 0 ringiga ehk ikka 83,0