Hommikust kaasvõitlejad,

minu kaal 85.6.

Iga miinus motiveerib

95,2 seekord. oleks 95 oleks teinud väikse kalorikoguse muutuse ära aga eks see nüüd siis järgmisse nädalasse.

aaa ei lily mul polnd plaanis sult seda asja üle lüüa. kui sul on aega teha, siis tee, kui ei ole eks ma siis püüa ise.

uusmina 99,9-99,3-98,0-97,6-96,9-96,1-95,5-95,2(-4,7)
tiisu 81,2-81,0-80,3-80,3-79,8-79,3-77,8(-3,4)
krõll 86,9-86,6-87,2-87,4-86,7-86,5-86,9-86,2-85,6(-1,3)
lily32 81,8-83,4-82,8-81,7-81,7-82,4-82,3-84,0(+2,2)

Muud mõõdud (muudame kord kuus-järgmised numbrid (16 märts):
uusmina r-110-109(-1); t-97-95(-2); p-118-115(-3)
lily32 r-107-105(-2); t-99-98(-1); p-103-104(+1)
krõll r-108-106(-2); t-84-83(-1); p-110-107(-3)
tiisu r-107; t-92; p-108

Hiljaks jääja-77,9-naistepäev ja kaks laste sünnipäeva siis on viinud väikse plussini!

Hommikust,

tammun paigal - kaal on sama 85,6 ja mõõdud on samad.

Ühes lumega võiks ju sulada nii kaal kui mõõdud

minul kaal 83,9 ja mõõdud ka kõik samad

kaal 95,2

r-107
t-93
p-113

uusmina 99,9-99,3-98,0-97,6-96,9-96,1-95,5-95,2-95,2(-4,7)
tiisu 81,2-81,0-80,3-80,3-79,8-79,3-77,8-77,9(-3,3)
krõll 86,9-86,6-87,2-87,4-86,7-86,5-86,9-86,2-85,6-85,6(-1,3)
lily32 81,8-83,4-82,8-81,7-81,7-82,4-82,3-84,0-83,9(+2,1)

Muud mõõdud (muudame kord kuus-järgmised numbrid (16 aprill):
uusmina r-110-109-107(-3); t-97-95-93(-4); p-118-115-113(-5)
lily32 r-107-105-105(-2); t-99-98-98(-1); p-103-104-104(+1)
krõll r-108-106-106(-2); t-84-83-83(-1); p-110-107-107(-3)
tiisu r-107; t-92; p-108

Hommikust sõbrad,

tõehetk - 86.7 +1.1

Oeh!

seekord kaal 95,0

nii nüüd läheb päevase kaloraasi muutmiseks.

uusmina 99,9-99,3-98,0-97,6-96,9-96,1-95,5-95,2-95,2-95,0(-4,9)
tiisu 81,2-81,0-80,3-80,3-79,8-79,3-77,8-77,9-76,8(-4,4)
krõll 86,9-86,6-87,2-87,4-86,7-86,5-86,9-86,2-85,6-85,6-86,7(-0,2)
lily32 81,8-83,4-82,8-81,7-81,7-82,4-82,3-84,0-83,9(+2,1)

Muud mõõdud (muudame kord kuus-järgmised numbrid (16 aprill):
uusmina r-110-109-107(-3); t-97-95-93(-4); p-118-115-113(-5)
lily32 r-107-105-105(-2); t-99-98-98(-1); p-103-104-104(+1)
krõll r-108-106-106(-2); t-84-83-83(-1); p-110-107-107(-3)
tiisu r-107; t-92; p-108

Nädal läinud nagu niuhti!

Kaal 86.0 -700

minul kaal mega plussis, aga nüüd tuleb käsile võtta riided ei lähe selga.

minul oli siis 84,2

94,5

uusmina 99,9-99,3-98,0-97,6-96,9-96,1-95,5-95,2-95,2-95,0-94,5(-5,4)
tiisu 81,2-81,0-80,3-80,3-79,8-79,3-77,8-77,9-76,8(-4,4)
krõll 86,9-86,6-87,2-87,4-86,7-86,5-86,9-86,2-85,6-85,6-86,7-86(-0,9)
lily32 81,8-83,4-82,8-81,7-81,7-82,4-82,3-84,0-83,9-84,2(+2,4)

Muud mõõdud (muudame kord kuus-järgmised numbrid (16 aprill):
uusmina r-110-109-107(-3); t-97-95-93(-4);p-118-115-113(-5)
lily32 r-107-105-105(-2); t-99-98-98(-1);p-103-104-104(+1)
krõll r-108-106-106(-2); t-84-83-83(-1);p-110-107-107(-3)
tiisu r-107; t-92; p-108

minu kaal 83,9
panen täna kuna kodust eemal ei saa kaaluda homme.

Häid lumiseid pühi!

Minu kaal 85.8

seekord ma siis plussis- 94,8. vahepeal oli kõvasti hullem seis aga langes õnneks natuke tagasi.

uusmina 99,9-99,3-98,0-97,6-96,9-96,1-95,5-95,2-95,2-95,0-94,5-94,8(-5,1)
tiisu 81,2-81,0-80,3-80,3-79,8-79,3-77,8-77,9-76,8(-4,4)
krõll 86,9-86,6-87,2-87,4-86,7-86,5-86,9-86,2-85,6-85,6-86,7-86-85,8(-1,1)
lily32 81,8-83,4-82,8-81,7-81,7-82,4-82,3-84,0-83,9-84,2-83,9(+2,1)

Muud mõõdud (muudame kord kuus-järgmisednumbrid (16 aprill):
uusmina r-110-109-107(-3);t-97-95-93(-4);p-118-115-113(-5)
lily32 r-107-105-105(-2);t-99-98-98(-1);p-103-104-104(+1)
krõll r-108-106-106(-2);t-84-83-83(-1);p-110-107-107(-3)
tiisu r-107; t-92; p-108

kõik kuskile kadunud. Ma sellel nädala ja ka järgmisel nädalal plussis. ehk 85,3 praegu.

Olin kaaluta olekus maal Oi kui väsitav on terve päev õues veeta. Osooni mürgitus vist ...

Kaal on 85.3.

Täna siis mõõdud ka

r 106
t 83
p 106

minul oli eile kaal 86,1

tundub, et asi hakkab siin ära vajuma

85,8

Olin valmis motivatsioonilangusteks, aga mitte nii sügavale. Isegi KA lehele ei tahtnud tulla.Ahmisin kõike ja piiramatult. Kui ikka enne magamaminekut tuli jäätise isu, siis sõin jäätist. Ja pubis tellisin õlled ja selle kõrvale veel eriti rammusaid snäkke. Ma ei olnud seda teinud tubli 18 kuud.

Tulemus +1 kg. Arvasin hullemat ja masendus juba ette oli suur.

Teine aasta on mul eriti raske olenud. Keha justkui hoiaks kinni ja võileks iga viimse kui grammi kaotuse pärast. Kuidagi ei taha endale tunnistada, et nii jääbki.

Lily, kuidas Sinul?

mul on ka tõelisest motivatsioonist ja see kaob veel eriti siis kui oled supper tubli olnud ja kaal hoiab ikka ellest suurest kaalust kinni.

uusmina 99,9-99,3-98,0-97,6-96,9-96,1-95,5-95,2-95,2-95,0-94,5-94,8(-5,1)
tiisu 81,2-81,0-80,3-80,3-79,8-79,3-77,8-77,9-76,8(-4,4)
krõll 86,9-86,6-87,2-87,4-86,7-86,5-86,9-86,2-85,6-85,6-86,7-86-85,8-85,3-86,3(-0,6)
lily32 81,8-83,4-82,8-81,7-81,7-82,4-82,3-84,0-83,9-84,2-83,9-85,3-85,8(+4,0)

Muud mõõdud (muudame kord kuus-järgmisednumbrid (16 aprill):
uusmina r-110-109-107(-3);t-97-95-93(-4);p-118-115-113(-5)
lily32 r-107-105-105(-2);t-99-98-98(-1);p-103-104-104(+1)
krõll r-108-106-106-106(-2);t-84-83-83-83(-1);p-110-107-107-106(-3)
tiisu r-107; t-92; p-108

Hommik,

saadan oma kaalu täna 85.6. Sõidan maale talguid korraldama ja tagasi alles esmaspäeval.

See on nii armas, et Sa mu eelmises kaaluvoorus tsipa kergemaks tegid. Õige peaks olema 86.8. Väiksemad kaalunumbrid meelduvad mulle palju rohkem kui suur reaalsus

mul 85,7
mu ma sain siis veits valesti aru

Hei kaaslane,

loodan, et vahel veelpiilud seda foorumit. Eelmisel nädalal olin komandeeringus. Linnatunnelis oli küll üks kerjus kaaluga - oleks saanud annetada ja end kaaluda lasta, aga millegi pärast ei tundunud see eriti usaldusväärne.

Kuigi kodukaalu usaldusväärususes ma ei kahtle, näitab ta 87.7 ja juures on kaks kilo !!!!!

Tuleb kurva tõega leppida ...