tere,
kui te vaatate et teie miinused ei klapi, siis mina arvutan miinuse algkaalust, et saada sinna kogu langus.


Endal on jube nädalavahetus olnud, meeletu söömine

Mina just tulin sõbra poolt, kus ta tegi koorest kanapastat ja jõime ka natuke palju veini... võiks öelda, et see õnnetoov just ei olnud, kuid pagan kui hea oli jällegi

Mina jälle hiljaks jäänudnäidu andmisega... ei jõua kuidagi reedeks netti. Igaljuhul täna olin 93.7(-1kg eelmisest mõõtmisest)...minu kaal on langenud ainult tänu haigusele. Kurk nii valus, et neelata ei saa midagi.Nii tahaks juba inimese moodi tunda.

No, naised. Kuidas meil läheb ?

ei taha ära sõnuda aga tundub justkui ,et ikka läheb , seisu asemel on tekkinud pisikene miinus

Ma loodan ka, et homme ikka miinus ees. Olen üritanud üsna korralik olla

mina seekord miinust ei looda

Oeh, eks ole näha, mis minust saab. Sai täna sõbral külas käidud juurovisiooni pidu pidamas, tegime salatit ja ahjukana, samas jõhverdasime veel šoksi ja küpsiseid ning pidime kõik selle alla veiniga loputama. Ata-ata mulle.

Tänane kaal 92,2, maha läinud 2,5 kg. Pole üldse paha.

hommikust... nii nädala keskel oli juba täitsa kena miinus tulnud ja siis tegin eile õhtuks pitsat,võtsin tüki ,võtsin kaks ,kaal see läkski suuremaks kirjeldab minu eileõhtust söömist kõige paremini . aga kaal täna täpselt 100 kg niiet miinust siiski 0,3 kg, pole ju ka paha .Asja juures põnev see ,et cm on küll vähenenud ja riided saan ka juba nr väiksemad kapist välja võtta.Eile ajasin jalga püksid ,mida viimati kandsin 2008 Ilusat nädalavahetust kõigile....

mina sain oma plussidest lahti ja hommikuks olin nullis, ehk taas 84,3kg

Tere hommikut,

Krõlli eluskaal täna hommikul oli 93.6, seega - 1.5. Nädala sees vilksatas korra veel parem number, aga rõõmustan ka selle üle.

Edu meile kõigile!

Minu selle nädala näit on siis 105,5 ehk -700g

Minu kaal 92,6 ehk kaotus sellel nädalal vaid -0,4kg.

Vahepeal oli tõesti ilus nr ja siis see juhtus... tuled õhtul hilja koju ja kõht on nii hullult tühi, et sööks kõike, mis ette juhtub. Kahjuks andsin alla. Oli liiga raske päev olnud ja liialt väsinud, et piisavalt tugev olla.

Kui vaid suudaks kuidagi need üksikud languse päevad üle elada oleksin kaalule astudes palju rõõmsam...

Aga kevad on käes ja reede. Mis saab veel toredam olla

Eelmisel reedel polnud arvuti ligidal. Kogu nädalavahetus ja ka see nädal on olnud hirmus sünnipäevatamine. Tänahommikune kaal hirmus 102 kg. Aga sundisin ennast oma häbist üle olema ja koleda numbri teatama. Ei jäta asja katki ja ei jäta jonni. Peab saama kaalu normi. Ilusat nädalavhetust teile kõigile.

hilisõhtut.
Minu kaal sel nädalal siis 116,2, seega pluss o,300 . Olin küll haige ja stressis, sest tööl pidin ikkagi käima ja oma arust ei söönud nagu üldse palju. Kas sellepärast plussis, et pole toitu kaalunud ega kirja pannud, sest olin nii väsinud ja tüdinud õhtuti peale tööd.
Järgmine nädal olen terve nädal komandeeringus.........saab lõunat, head ja maitsvat. Jällegi ei saa kirja panna, kuna ei saa ju toitu ka kaaluda. Püüan siis vähemalt õhtuti suud kinni hoida. Järgmine kord siis kaalun ka laupäeval alles.

Tere!Ei saanud eile hommikul kaaluda ja oma numbreid saata,olin ära koolitusel.Nagu teate on koolitustel (vähemalt meie asutusel)kombeks sööta inimesed oimetuks.Kes oleks suutnud loobuda kÜpsetatud löhest,metsseapraest ja grillitud lambaribist.Rääkimata köigest magusast ja muust mis sinna juurde käis.Önneks olid ka väga maitsvad toorsalatid,pÜÜdsin siis süsivesikuid koomale tömmata ja söin liha ja salateid aga eks need kogused olid suuremad ja magusast ju ka päris loobuda ei saanud.Aga vaatamata sellele on ikkagi väike miinus.Täna hommikul minu kaal 110,4.Seega eelmise nädalaga võrreldes miinus 0.2.

Minu kaal sellel nädalal on 106,4. Maha on läinud 600 grammi.
Üldiselt olen oma kaalulangusega rahul. Paar korda olen sel nädalal ka trennis käinud ja korra nädalas käinu ka stamina sarjas kepikõndi tegemas.

Tere minu kaal ikka jonnakalt seisab ei siia ega sinna eks näis mis järgmine nädal toob
Ilusat vihmast ilma kõigile

Sain ka netti alles nüüd 86 oli eile ees, nii, et nibin, nabin ikka läheb

1.beren 95-94,8-94,7-92,2(-2,8)
2.auts 88,7-87-87-86(-2,7)-63
3.krõll 95,8-93,5-95,1-93,6(-2,2)
4.lily32 86,1-85,5-84,5-84,3(-1,8)-62
5.anka73 108-107,7-107-106,4(-1,6)-75
6.EkireM 96-94,7(-1,3)-65
7.tinku 105,5-104-104,3(-1,2)
8.laurita 106,5-107,7-106,2-105,5(-1,0)
9-10.Krys 93,5-93-92,6(-0,9)-80
9-10.nartsiss19 112,4-111,5-111,5-111,5(-0,9)-75
11.teletupsu 116,8-116,7-115,9-116,2(-0,6)-90
12.tundmatu 111-109,9-110,6-10,4(-0,6)-99,9
13.meril46 89-89-(0)-75
14.kakuke29 99,9-99,8-100,3-100(+0,1)-7
15.Kukulind 101,2-100,4-102(+0,8)-70

Näitu ei saatnud:
Ariete 105-95
Triinukas 108,6-89,9
Millukas 135-120


Muud mõõdud (muudame kord kuus-järgmised
numbrid 22mai):
Laurita r-123; t-94; p-123
lily32 r-111; t-99; p-109
krõll r-115; t-91; p-118
Nartsiss19 r-126; t-123; p-139

Minul jälle väike kaalutõus +0,2 ehk siis kaal 104,5. Ei tea, mis toimub, ei lange kaal sugugi enam. Toitumist jälgin, joon piisavalt, liigun palju. Ega midagi, tuleb edasi rühkida sellel raskel teekonnal parema mina poole. Jõudu meile kõigile. Minu esialgne eesmärk 90kg.

kuidas teil edeneb kaasvõitlejad ,minu jaoks hakkab teisipäev juba kummalist tähendust omandama.alates reedest langeb alati ilusti ja siis esmaspäev läheb kuidagi käest ära ja teisipäeva hommikul kaal sama, mis reede hommikul ja nii juba mitu nädalat järjest ,loodan vaid ,et järjekindlus viib sihile.

Minul läheb alati käest ära pärast reedest kaalumist... eriti kui on miinus olnud, siis tuleb kohe tahtmine hakata patustama preemiaks

Tere võitluskaaslased.

Mina sel nädalal kaalule ligi ei pääse. Komandeeringus olles antakse hääd süüa ja kõht on täis iga päev, nälga ei tunne ja kuna liikumist ka ei tunne.......istume paigal päevad läbi.......siis kardan, et tuleb suur pluss.

teletupsu-numbri võid ju ka pühapäeval või esmaspäeval saata. Seekord ei tule uut tabelit ennem esmaspäeva.Olen nv ära ja pühapäeva õhtul ei viitsi tegema enam hakata.

Minu see nädal on ikka väga käest läinud. Homme ei julge kaalu pealegi minna. Söömisega ei ole suutnud piiri pidada ja ega koralikult ei ole märkinud ka toidupäevikusse oma toidumenüüd. Täna olen küll väga korralik. Õhtul saab veel trenni tegema mindud.

Mul algas nädal hästi, kuid eile panin ikka maksimaalselt hullu. Käisime sõbrannaga väljas ja siis oli vaja veel söögiplatsilt läbi astuda.

hommikust ,oi täna oli kohe tore kaalunumbrit vaadata, see näitas 98,5 kg seega muutust eelmise nd -1,5 kg ,oh ma nii rahul . järjekindlus viib ikka lõpuks sihile,
teised mõõdud siis TALJE- 105 ,PUUS- 113, RIND- 114

Hommikust kaasvõitlejad!

Minu tänane kaal 90,8. Langust seega 1,4 kg.