67,4 Kaalusin seekord suvilas - loodan, et see kaal ei valeta. Aga motivatsioonipuudus on mul ka.

Ma olen enda peale täitsa tige praegu, nädalavahetus läks päris kõvasti käest ära ja ei mingit dieeti, oli ainult pidu-pidu ja palju rasvast toitu ja palju magusat jne. Ja pühap-esmaspäev siis põdesin, aga ei suutnud ennast veel söögi koha pealt kontrolli alla saada ja tulemus on praeguseks 63 kg Eks paistab mis numbri ma reedel ütlema pean.

76,5 nüüd küll ei tea kust need 2 kg juurde tulid

76,2

ma puhkamas ja oma kaalu ei ole..aga panen siis võõra kaalu järgi nr, eks järgmisel nädalal korrigerin 66.0

68,1

Kitkat 71 kg + 100 g


Mina jäin küll hiljaks kirja panekuga , tahaks ikka öigel ajal kirja panna..

üks ai on tegelikult tore , et me ka aeg.ajalt juurde vötame ..vahet see lohutab mind ...


Kuidas Vinnipegil, tema on juhtimas ja liidri positsioonil , tubi oled !

Olge köik reipad ja vahvad edasi

ma ei pannud kohe Vinnipegi kommentaari enne tähele , vabandust

ära ole kuri , sa oled nii tubli olnud kogu see aeg ja aitäh tabeli eest , mis sa alati kokku paned , mötle kui jube see on meile , kui sa saavutad oma kaalu enne meid :) kes siis nii tublilt tabelit teeks , nii et kaalutöus on konkurentide poole pealt vaadates positiivne :)

Aitäh ja jöudu köigile

Kitkat

Tüdrukud, palun vabandust, et pole see nädal tabelit teinud, ma olen maal ja pole üldse Kaaluabi meeleski olnud ja mu oma läpakas on Pärnus ja ühesõnaga, tabel tuleb reedel alles!

Minu kaal muidu oli 62,2... niiet tuli juurde natuke. A mis siis, mul oli vahepeal suur tagaslöök, sõin kõik mis kätte sain ja veel rohkemgi. Loodan, et see reede on parem tulemus.

Näeme siis reedel!

Minu kaal sama, 62,2 kg. Iseenesest on see ju ok, pole juurde tulnud!
Aga nüüd olen kodus tagasi, oma turvaliste seinade vahel ja siin on hoopis teine tunne dieeti pidada, ei ole ahvatlusi jne. KOju ju ei osta endale selliseid asju mida ise süüa ei saa. Noh, lapse jaoks kommi ja küpsist ikka ostan, aga need on ju lapsele, tema eest ei söö ära.
Hetkel jälle motivatsioon kõrge ja kindlasti on järgmisel nädalal juba parem tulemus

Oeh... 66.6

68,0

75,2

Tere köigile ,


Täna just hüüda , ei saa olen ka reisil ja järgmine nädal, vöid ka sama kaalu panna 71.5


Kuigi erilit kaalulangumist minu puhul ei ole märgata , ei ole ma veel muutunud pessimistisk ...vahest see seltskind hoiab ka püsti ....
täna just mötlesin nende peale , kes siin pundis on , oleme alustanud ja läheme ka löpuni , mitmed on tublid olnud , kkes on ca -6 kg saanud selle ajaga , aga köik me oleme tublid olnud, et püsime tabelis ja rühime edasi , mis siis , kui alati ei lähe nii nagu ootad , kuigi ootan endast natuke radikaalsemat suhtumist asjasse , järgmine kord mind kaalumisel ei ole , aga siis tahaks hakata püsti töusma ja tösisemalt suhtuma ...

Aga tahan tänada köiki , kes tabelisse on jäänud ja viitsinud koos olla , peaasi on jätkata , mis siis kui ei ole tohutuid langusi , ei ole ka ju tohutuid kukkumisi kellelgi ja ka see on juba hea märk

Aitäh Vinnipeg tabeli eest ,ilusat suve ......

Kitakat

75,8

Ja 2 nädala tabel:


Soovin kõigile edu selleks nädalaks!

61,9 kg Ei taha mul see kaal enam alla minna, pean kiirelt mingi muutuse tegema, mulle ei meeldi selline pikk seisak ühe koha peal.

74,7

66.0 Kaalusin nüüd kodus ja motivatsioon on tagasi

67.6 millest, huvitav? enam-vähem korralik olnud, ma saan aru, et seisaks, aga tõusis.. nojah, päevikut ei täitnud, eks tuleb siis uuesti teha see nüüd küll tore üllatus ei olnud

76

Mina olen maal, kaalu pole ja numbrit öelda ei saa. Ehk siis see nädal teen tabeli ja panen endale sama kaalu mis eelmisel nädalal, 61,9 kg

Nüüd minu mõistus otsas. Kaal jälle tõusnud. see 75 piir minu jaoks nagu ületamatu - nii kui korra alla lähb, siis järgmisel nädalal kindlasti kõvasti plussis. see kord taas 75,8 kg

64,6

67.5. visa kuidagi see kaalulangetamine

76

kitkat 71

-0,5kg

suur tänu tabeli tegijale

Ja tänane tabel:

nii tubli oled, aitäh ilusa tabeli eest... minu numbrid muidugi mulle au ei tee - juhin kõige vähem allavõtnud poolelt.. aga keegi peab ju seal ka olema

64,3