jah, aga ma pole midagi kirja pannud, aga 6nneks on siiski kaal alanenud Ma teen m6ni paev tabeli ka ara, loodan, et te viivituse parast ei pahanda.

nonii, kas olete homseks valmis?

ma teen siis selle nädala kaalunumbriga otsa lahti (viimased nädalad olen ju tavaliselt viimane olnud ). minu kaal 79,4 kg . võrreldes eelmise nädalaga tubli saavutus, eriti kui arvestada seda et KA-sse satun viimasel ajal õige harva. toidupäevikut täitsin ka vist viimati poolteist nädalat tagasi.
trenni pole endiselt saanud, kuid see eest sai paar viimast päeva mööblit veetud . kes 5-korruselisi mustamäe kortermaju teab, see saab ehk aru kui "kerge" on ca 60kg mööblipakki, mis on 2,5meetri pikk, vedada 3.korrusele. ja neid pakke ei olnud mitte 1 . vedasime küll kolmekesi - mina, mu õde ja tema 15a-ne poeg, kuid mitmeid kordi tunnistasime endale et vahest on hea olla sellised nagu me oleme , mitte 50kg kaaluvad 10cm geelküüntega tibid kes ainult ilusad on (sry kui keegi ennast äkki puudutatuna tunneb ma ei taha kedagi solvata )

Tere hommikust.

Minu kaalukaotus see nädal tervelt -1,6kg ja kaalun 58,5kg oeh kui hea tunne on

Hommikust,

Oi kukumuki, sa oled nii tubli olnud! Kuidas sul see õnnestunud küll on? Minu kaal täna 60,9 ehk 100 g juures võrreldes eelmise nädalaga. Aga ma pole õnnetu sellepärast. Sammun tasapisi eesmärgi 59 kg poole. Eks see ole kättevõtmise asi ning kui ennast lõdvaks lased ja ei kontrolli, mida sööd, siis juhtubki nii, et kaal tõuseb, mitte ei lange.

Päikest

Tervitus. Kukimuki, oled tubli! Minu kaal täna 73 kg. toidupäevikut pole 2 nädalat märkinud. Kuidagi väga kiire, pean uuesti hakkama. Laps on 10 kuud vana ja kogu aeg peab valvama, kui üleval on. NO mis ma ikka vabandan!

Käsi südamel, et ma pole mitte midagi muutnud ja söön sama moodi, olen isegi siin shokolaadi natuke söönud.Ma ise ka imestasin, et see nädal kaal niimodi tuhises alla poole.Aga ta seisis ja pendeldas ka mul 3 nädalat, nüüd siis teeb kaotatud aja tasa . Loodan et nii kiire languse pärast ei tule see sama kiiresti tagasi.

Tere

Kuidagi see reede tuleb nii ruttu kätte!Kaal näitas 72,9 ei usu eriti aga no nr on kena.Tunnet küll pole kolm nädalat juba ,et midagi oleks maha võtnud.Selline palli tunne on.

Ilusat langemist siis

Tere kõigile... Minu kaal hommikul oli 64,5 Tiba kõikuv see kaaluke..

61,0...stabiilne.

huvitav kuhu maasikazzz kadunud on, kas ootame veel teda, või teen tabeli ära?

Nonii kaal seisab 72,9 vähemalt pole juurde tulnud

siin viimasel ajal nii vaikne.Minul selle nädalaga kaal tõusnud +200g ja 58,7kg, olen rahul , arvestades, et olen söönud mida tahan

Tervitus,

Minu kaal näitas 60,3 kg vaatamata suurele söömisele ja alkoholi tarbimisele jaanide ajal. Seega võrreldes eelmise nädalaga -600g. Olen rahul

60,8...-0,2kg

No nii.. minul oli see nädal väike arusaamatus nädalapäevadega ja alles täna avastasin, et reede juba ammu möödas. Kahjuks olen pühade ja muude puhkustega endale taas korralikult kaalu kukile korjanud. Kaal siis 66,5 Plussi kohe nii, et oi oi oi oi oiiii...

Aga praegu seis sealmaal, et soovin kõigile vapratele siin kuhjaga edu ja kaotatud kilosid. Algab puhkus ja kui ka läbi telefoni saaksin kaalunumbrit sisestada reedeti, siis tean, et maal söömist jälgida on suht võimatu. Annan endast parima ja ehk alustan augustist uute duellitajatega!

Teiega oli tore ja kallistan teid kõiki vapraid

Minu poolt ka tervitused! Aitäh kõikidele!