Kaaluabi uudised
Kööginurk
Kaalu langetamine
Tervisesport
Motivatsioon
Muud jutud
Ava teema: Eelmine•Järgmine
Suundu: Rubriikide nimekiri•Sõnumite nimekiri•Uus teema•Otsi
Kokku: Eelmine123456789Järgmine
Asukoht: 3 / 9
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: Naerulind
Kuupäev: 17. May 2011, kl 18.11

Mul on hetkel süsivesikuid puudu, mis ma veel õhtul nüüd võiksin süüa? grinning smiley praegu on 1239,04kcal tarbitud, lubatud 1428kcal mul grinning smiley süsivesikuid hetkel 52,4 prossa, üle on siis valku ja rasva natuke grinning smiley pole enne sedasi vaadanudki seda, aga nagu aru saan, siis see tuleks täis teha jh?? ja kas treening annab veel miskit juurde sellele või? ma olen loll noh grinning smiley

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: jänespüks
Kuupäev: 17. May 2011, kl 20.41

Õhtust,
vaatamata vihmasele ilmale sai tehtud üks kiirkõnd (seda on see muidugi minu jaoks) ja paarkümmend minutit rattasõitusmiling bouncing smiley enesetunne on vähemalt heathe finger smiley Mul täna rasvad ja valgud üle aga kaloreid on puudu, kuid täna on toit vähemalt tasakaalushot smiley aga üldiselt ei ole ka mina sellest kõigest veel aru saanud kuigi ei ole päris algajaconfused smiley

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: K2bi
Kuupäev: 18. May 2011, kl 14.21

Unine kolmapäev. Loen kaaluabi blogisid ja surfan niisama netis.
Kuidas teil läheb?

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: Naerulind
Kuupäev: 18. May 2011, kl 15.09

Mul on täna just teguderohke päev smiling smiley Arstil lapsega, siis garantiikontrolli onu - superkenawinking smiley käis ja lobises niisama ka grinning smiley siis jalutamas ja poes ning lisaks Elisaga olen võidelnud ja lõpuks pöördusin Tarbijakaitseametisse grinning smiley grinning smiley

Muidu söögi suhtes peaks kõik Ok olema, patustanud ple, aga Kcal on palju puudu, ei tea kuidas ma need küll paika saan, ma ei suuda rohkem süüa smiling smiley

Päikest,
Naerulind

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: mustikas79
Kuupäev: 18. May 2011, kl 17.16

juhhuu- juhtus ime! mul esimest korda söömine tasakaalus- kõik need rasvad, süsivesikud ja valgud.

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: Naerulind
Kuupäev: 18. May 2011, kl 19.22

Ma ei saa seda vist kunagi tasakaalu grinning smiley Täna pidin mandleid sööma, et üldse üle 1200kcal täis saada grinning smiley

Et siis kokku tuli 314kcal mandlitega 1018kcal söögile juurde smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: krissu26
Kuupäev: 18. May 2011, kl 19.36

Mul on ilusti tasakaalus aga GDA-s on valgud ja rasvad üle. confused smiley

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: Naerulind
Kuupäev: 19. May 2011, kl 06.29

Hommik, ja ongi juba peaaegu ndl. lõpp käes - homme siis kaalumine smiling smiley

Ma eile olin väga korralik toitumise suhtes, aga e tea mis sel kaalul, minuga pahuksis vist, ilusat nr. ta küll täna ei näidanud sad smiley peksab segast, mitu korda mõelnud, et peaks üldse uue kaalu ostma smiling smiley

Ma täna taas tööle, ndl. lapsega kodus olnud grinning smiley

Kuidas teistel?? Kaal langeb? grinning smiley

Päikest soovib Naerulind winking smiley

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: leti
Kuupäev: 19. May 2011, kl 07.35

tere, lugesin teie duelli ja olen ühes tabelis sees- kas olen ka teie duelli kaaslane või oli see viga?

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: K2bi
Kuupäev: 19. May 2011, kl 10.57

Jeppi, homme kaalumine.
Mul on hea tunne! eilse ja tänahommikuse kaalumise vahe oli -1.1kg... väga huvitavsmiling smiley
Mulle sobib ikka nii kõige paremini, kui peale kella 19 enam ei söö, siis kohe kaal langeb kiiremini.

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: krissu26
Kuupäev: 19. May 2011, kl 12.54

heheheh... mul see nädal ka hästi läinud, kaal ikka iga päevaga natuke langend. Aga muidu ma söön ikka suht hilja õhtul veel, mul selline töö, et muud moodi ei saa. cool smiley

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: Naerulind
Kuupäev: 19. May 2011, kl 14.53

leti kirjutas:
-------------------------------------------------------
> tere, lugesin teie duelli ja olen ühes tabelis
> sees- kas olen ka teie duelli kaaslane või oli
> see viga?


Panen Sind tabelisse ja homme õhtuks peax siis kaalud sia postitama grinning smiley

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: K2bi
Kuupäev: 19. May 2011, kl 15.22

Homme kõik kaalule!

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: Mirell
Kuupäev: 19. May 2011, kl 19.21

Olen masenduses, sest juba teist päeva kaal nii lõhki kui lõhki. sad smiley( Valgud kisuvad juba lausa kolmesaja protsendi kanti. Muud asjad ka ikka üle normi, aga mitte nii šokeerivalt. Tänahommikuse seisuga oli eelmisest nädalast siiski -1 kg, aga mis homne hommik sellise kalorihulga peale ütleb, see on mõistatus. Olen külas, seega kõndimist ja rattasõitu ka ei tee. Keha on kohe raske praegu, aga küll ma nädalavahetusel olen tublim.

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: mustikas79
Kuupäev: 19. May 2011, kl 20.10

mina olen ainult ühel päeval vist sellel nädalal tubli olnud, oehhh- ei julge kaaludagi.

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: mustikas79
Kuupäev: 19. May 2011, kl 20.10

a, aga hea õhune lahja kõhutäitja on vähese suhkruga rabarberikissell ja soojalt veel eriti hea, panin kaneeli ka sisse, njammmaa

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: Naerulind
Kuupäev: 19. May 2011, kl 20.33

Ma ei julgegi kaalule astuda üldse homme, jube jubeeee confused smiley

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: jänespüks
Kuupäev: 19. May 2011, kl 21.07

Olen kolm päeva järjest toitumise tasakaalus suutnud saadathumbs up viis päeva järjest ka ennast liigutanudthe finger smiley eks siis ole näha, mis see kaal homme näitabconfused smiley

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: Naerulind
Kuupäev: 20. May 2011, kl 05.35

Hommikut,

raporteerin - tänane kaal 64,9kg, juhuuuuuuuuuu -1,4kg võrreldes eelmise reedega grinning smiley


Kergemat reedet kõigile,
Naerulind

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: K2bi
Kuupäev: 20. May 2011, kl 07.03

Minu kaal 63 (-0,5). Lootsin suuremat miinust, aga ehk siis järgmisel nädalal.

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: jänespüks
Kuupäev: 20. May 2011, kl 07.15

Hommikust,
minu kaal vaatamata pingutustele 93,4 (-0,2)sad smiley ei olegi lihtsalt sõnuconfused smiley

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: krissu26
Kuupäev: 20. May 2011, kl 09.36

Minu kaal 71,6 (-0,8). Olen täitsa rahul arvestades, et eelmine nädal oli mul kaalu langus väike spinning smiley sticking its tongue out

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: memm52
Kuupäev: 20. May 2011, kl 11.16

tsaueye rolling smiley

minu kaal 84.6

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: Võileivake
Kuupäev: 20. May 2011, kl 15.24

HEI, 67,6 (+0,6)confused smiley Esmaspäevast alates igapäev jooksmas käinud ilusti aga eks ole selles kaalus süüdi 2 sünnipäeva järjest, kus ma ei suutnud enam vastu pidadasmiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: Naerulind
Kuupäev: 20. May 2011, kl 18.26

Kui kõik on oma kaalud siia postitanud siis avaldan ka tabeli smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: leti
Kuupäev: 20. May 2011, kl 19.14

minu algkaal oli siis 70,4 ja täna 70,1 , pikkus 170cm

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: Naerulind
Kuupäev: 20. May 2011, kl 19.27

leti ja Võileivake, mis Teie eesmärgid esialgsed on? grinning smiley

Mõned kaalud veel, siis oleme kõik ilusasti tabelis smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: Mirell
Kuupäev: 20. May 2011, kl 19.53

Hei! kõigile kergetele. Minu kaal hommikul 88,8 (-0,8). Pettumus muidugi, sest veel eile olin kergem. Aga ahneks ei saa ka minna, peab ikka rahul olema. Edu meile isudega võitlemisel smiling smiley))

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: Naerulind
Kuupäev: 21. May 2011, kl 08.27

Hommikut kõigile, tundub et neid ülejäänud kaalunumbreid ei tule, panen siis meie hetke seisuga tabeli üles grinning smiley

KERGEMAD REEDED

Tublid oleme (Y) sama vapralt edasi ja uus kaalumine 27.05.2011 grinning smiley

Valikud: Vasta•Osunda
Re: duellgrinning smiley KERGEMAD REEDEDsmileys with beer
Saatis: Mirell
Kuupäev: 21. May 2011, kl 12.24

Võtan siin hoogu, et aknaid pesema hakata. Ei viitsi kuidagi. Peaksin ratta ka talvekorterist välja tooma, kummid täis pumpama ning selle aasta esimese tiiru ära tegema. Ilm pidavat super olema, ise veel välja pole saanud. Laisk olen, magasin poole lõunani, nüüd virgun. Mis teie teete?

Valikud: Vasta•Osunda
Kokku: Eelmine123456789Järgmine
Asukoht: 3 / 9


Suundu: Rubriikide nimekiri•Sõnumite nimekiri•Otsi•
Sellesse rubriiki võivad kirjutada ainult registreeritud kasutajad.
Sisse logimiseks klõpsa siia!