duell KERGEMAD REEDED

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: Naerulind

Kuupäev: 10. June 2011, kl 05.33

Hommik kullakallid smiling smiley

Hõiskan siis enne tööle ja randaminekut oma kaalunumbri ka ära grinning smiley

Täna hommikul näitas minu kaal täpselt 62,7kg, jesssssssssss, lõpuks olen nr 2 siis 6 järgi ära näinud smiling smiley

Ülilaheee ... nüüd jääme nr.1 ootama smiling smiley

langus taas 0,7kg nagu taks ette näeb smiling smiley

Ilusat kergemat reeded kõigile mu motivaatoritele grinning smiley

Naerulind

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: K2bi

Kuupäev: 10. June 2011, kl 07.33

Tere sõbrad, minu kaal 63,3 , ehk siis tuli ära -200g
natuke õnnelik smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: memm52

Kuupäev: 10. June 2011, kl 08.08

Hommikust
minu kaal 84.6
kuid mõõtusid ma täna ei anna,eile sai palju vett tarbitud kuumusega ja olen täna paistes
ilusat päeva

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: krissu26

Kuupäev: 10. June 2011, kl 09.29

Hommikust
Minu kaal täna hommikul 70,1 kg.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: Mirell

Kuupäev: 10. June 2011, kl 09.33

Tere kõigile!
Minu kaal 87, 8 (-200). Tore, et mingigi miinus on, kurb aga olen seepärast, et nädala sees oli seitsme asemel juba kuus ees. Nuuks! Hirmsasti saab juua ja seedimisega ka midagi valesti, nii et peab rahul olema . Muud mõõdud saadan hiljem. Päikest kõigile smiling smiley

)

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: Naerulind

Kuupäev: 10. June 2011, kl 14.33

Tere,

hakkan tabelit tegema, aga ärme ikka iga nädal mõõte pane smiling smiley

Üle ndl. oleks ju OK smiling smiley

Ilusat reedet smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: Naerulind

Kuupäev: 11. June 2011, kl 08.01

Meie tabel- KERGEMAD REEDED

Kui keegi veel edastab oma kaalu, siis lisan hiljem smiling smiley

Ilusat nädalavahetust smiling smiley

Naerulind

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: memm52

Kuupäev: 11. June 2011, kl 08.15

Hommikust

See kaalu langetamine on mul juba kinnis mõteks muutunud ja näitusid ei ole,pingutan ,mis ma pingutan
Päevad on palavad ja vett saab palju tarbida,vesi välja ei tule-liigesed kõik tursunud
vägisi söön oma kcal täis,kuigi süüa ei taha
pean vist aja maha võtma mingiks ajaks ja enese kontrolli lõpetama ,sööma siis,kui vajadus tuleb
muud ei oska midagi ette võtta
ilusat nädala vahetust smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: K2bi

Kuupäev: 13. June 2011, kl 09.32

Mina olen nüüd kaks päeva söönud ja joonud mida tahan ja palju tahan smiling smiley

mõnus vahelduseks.
Nüüd hakkan jälle korralikuks. Avastasin ka et ehk minu kaal seisab seetõttu, et olen söönud liiga vähe kcal, võrreldes BAV-ga. Hakkan nüüd selle järgi sööma ja vaatan kuidas läheb, mul on tunne et hakkab jälle kenasti langema! Hoidke mulle pöialt, sest mina ju teile hoian!

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: Naerulind

Kuupäev: 13. June 2011, kl 15.21

Hoiame (Y) Peos smiling smiley

Mina olen see ndl. kodust eemal ja siin näitab kaalu 1,3kg rohkem kui kodune smiling smiley

Eks näis kui koju, mis see siis näitab grinning smiley

Olge tublid ja reedeni kui enne mind siin näha ple grinning smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: leti

Kuupäev: 15. June 2011, kl 08.05

Tere, leti oli puhkusel ja unustas end .....seega kaal 70 +1kg, aga langeb, reedeks peaks vana kaal tagasi olema...

Loo moraal-ei tohi ennast unustada puhkuse ajal

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: Naerulind

Kuupäev: 17. June 2011, kl 07.45

Täna minu minipuhkuse viimane päev, päike paistab ja meel on rõõmus grinning smiley

Ja kaalu üle ka ei nurise, oli teine täna hommikul ilus 61,8kg (kui arvestada maha see maakodukaalu juurdehindlus 1,3kg smiling smiley

) Olen rahul, päris 60kg jaaniks ei kaalu, aga 61,8kg on peaaegu mu elu ilusaim kaalunumber grinning smiley

Edu teistele smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: krissu26

Kuupäev: 17. June 2011, kl 09.08

Hommik

Minu kaal täna hommikul 68,7kg. smiling bouncing smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: krissu26

Kuupäev: 17. June 2011, kl 09.16

Muud mõõdud on:

Reis 57 cm
Säär 38 cm
Puus 98 cm
Talje 79 cm

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: krissu26

Kuupäev: 17. June 2011, kl 09.20

oih üks mõõt jäi ära

Rind 90 cm selle määdu üle ma pole väga õnnelik, loodetavasti rinnad päris kokku ei kuiva confused smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: K2bi

Kuupäev: 17. June 2011, kl 09.57

Minu kaal 63 (-0,3) olen väga rahul, sest pikka aega ei liikunud kaal kusagile. Loodan et see on uue pika ja stabiilse languse ilus algus!
Päikest kõigile!

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: Mirell

Kuupäev: 18. June 2011, kl 12.45

Eile oli nii kiire päev, et ei saanud üldse arvuti ligi. Annan siis kaalu - 87, 6 (-0,200). Peab rahul olema, sest söömisega olid halvad lood, ei saanud alati süüa, kui aeg oli ja liiga palju pidustusi toimus ka. Mõõtudega on päris endine lugu - rind 110, puus 114, talje 98, säär 39.
Varsti hakkab puhkus, siis söön kindlasti tervislikumalt ja rabelen metsades marju korjata. smiling smiley

Teie olge ikka tublid edasi!

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: Naerulind

Kuupäev: 18. June 2011, kl 20.11

Heii,

tabelisse saavad andmed kui olen Tln tagasi jõudnud homme smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: Naerulind

Kuupäev: 19. June 2011, kl 17.04

Meie Tabel - KERGEMAD REEDED

Tublid oleme olnud, kahju et paljud kadunud smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: K2bi

Kuupäev: 19. June 2011, kl 18.23

Naerulind, tänks uue tabeli eest!
Tõepoolest kahju, et paljud kadunud, aga kõikidel tublidel oli miinus! ma ei näe ühtegi plusskaalu, jeii!
peame siis pühad ka kenasti vastu!

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: Mirell

Kuupäev: 24. June 2011, kl 17.02

Nonii! Jaaniõhtul sai küll oma arust mõistlikult söödud-joodud, aga tagasilöök on võimas - 89,00 (+ 1,400). Loodan, et hetkel kõht lihtsalt veel liha täis ja ülekaal pole püsiv. Kuidas teil pühad üle elada õnnestus?

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: Naerulind

Kuupäev: 25. June 2011, kl 00.08

Õhtust,

minu kaalunumber siin maal näitas 61kg hommikul, üldjoontes jaanid sööma koha pealt hästi läinud, aga õlu maitses ikka mõnusalt see-eest grinning smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: Naerulind

Kuupäev: 26. June 2011, kl 19.50

Tabel - KERGEMAD REEDED

Ei Tea kas me kahekesi seekord kaalusimegi Mirell`iga grinning smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: K2bi

Kuupäev: 27. June 2011, kl 09.30

Tere!

Mina ei ole saanud ennast vahepeal kaaluda. Annan kaalu homme hommikul.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: krissu26

Kuupäev: 27. June 2011, kl 10.07

Tere! Olin kodust eemal, ei saanud kaaluda. Tänase seisuga muidu kaal näitab 67,8 kg grinning smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: Naerulind

Kuupäev: 27. June 2011, kl 12.27

Uus tabel koos krissu26 tulemusega - KERGEMAD REEDED

Minu kodune kaal näitab mõnedsajad grammid rohkem kui maal ema juures grinning smiley

aga miinus oli ikkagi ja see on hea winking smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: Mirell

Kuupäev: 27. June 2011, kl 23.07

Kahju, et meid nii vähe on järele jäänud. Ma pole üldse rahul iseenda kaalulangusega, sest pooleteist kuu jooksul oleksin oodanud suuremat tulemust, nüüd tuli veel tõus. Laupäeval oli kaal juba kilo võrra ilusam, aga plussis oli ikkagi. Mida ma küll valesti teen? Söön vähem kui enne, kaalun toitu, teen ka füüsilist, mitte metsikult, aga sõidan ratast nii 10- 16 km, kõnnin tund-poolteist. Mitte iga päev, aga 4-5 päeva on treeningutega kaetud. Kas keegi oskab mulle nõu anda, mida paremini teha?

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: K2bi

Kuupäev: 28. June 2011, kl 08.46

Kuradi jama! Minu kaal täna hommikul 64,1.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: K2bi

Kuupäev: 01. July 2011, kl 08.45

Oojee 62,9!

Valikud: Vasta•Osunda

Re: duell KERGEMAD REEDED

Saatis: krissu26

Kuupäev: 01. July 2011, kl 09.55

Hommik! Minu kaal siis täna on 68 kg. confused smiley

Valikud: Vasta•Osunda