Kuupäev: 19. May 2011, kl 08.41
Hei!
Mõõtmine reedel jh . Minul ka need süsivesikud olid ennem veel suurem probleem ja nüüd ka ikka pingutan , et vähegi normi lähedale saada .Mida päev edasi , seda vähem on seda vana harjumust õgida meeletult kõike
,loodan ,et asi jätkub nii . Aga noh ükski grillimine pole selle aja sisse jäänud, ei taha mitte mõeldagi, kui ilmad jälle soojad ja grillimine grillimise otsa ,et kas suudan mitte õgida
.
Trenni minul hetkel väga vähe ,kui päevane norm läheb üle, siis vihun midagi tubast teha ,otsin just endale lapsehoidjat, et trenni ka mingid korrad nädalas regulaarselt teha .Praegu tundub, et minu edu saladus on see, et püüan viia toitumist tasakaalu ,ennem mu menüüs olid peaaegu olematud kasulikud rasvad .Nüüd, kui neid sihilikult söön, on pidev näljatunne tunduvalt vähenenud .No aitab nüüd küll minu jutust ,lippan vett jooma ja homme kaalud kaalud kaalud
Ega homme veel vö uuenda ? Vara vist veel
Päikest