Hei,

Siin on nüüd meie uus teema.
Lisaks iganädalastele kaalunumbritele saame siin üksteist toetada nõu ja jõuga . Kui keegi teab mõnda maitsvat ja ka lahjat retsepti, siis saab ka neid siia lisada.
Kokkuvõtvalt - 1,2,3...START!

Esialgne tabel ( kui keegi soovib midagi muuta, andke teada):

Nimi........Pikkus...Soov.....Algkaal...Vahe eesmärk..Nädala +/-...Praegune kaal...Kokku kaotatud
kissus......161.......55.......104,4.......94...........0............104,4............0........
Ussike......170.......65........92.........80...........0.............92..............0........
ninnunännu..158.......??........81.........??...........0.............81..............0........
xtirtsx.....165.......80........96.........80...........0.............96..............0........
flowergirl..165.......??.......108,5.......??...........0............108,5............0........
joanna......164.......??........79.........??...........0.............79..............0........
askim.......169.......??........68.........??...........0.............68..............0........
trulla42....159.......??........89.........??...........0.............89..............0........
meri667.....???.......??.......140.........??...........0............140..............0........
meril46.....168.......75........90.........75...........0.............90..............0........

Jube kõver tabel sai enne, äkki see on natuke parem:

Nimi.............Pikkus...Soov.....Algkaal...Vahe eesmärk
kissus............161.......55.......104,4.......94......
Ussike............170.......65........92..........80......
ninnunännu....158.......??........81.........??...........
xtirtsx..............165.......80........96.........80....
flowergirl........165.......??.......108,5.......??.......
joanna............164.......??........79.........??.......
askim.............169.......??........68.........??.......
trulla42..........159.......??........89.........??.......
meri667.........???.......??.......140.........??.........
meril46...........168.......75........90.........75...........

Lisan tabelisse ka uue liikme.
Nimi.............Pikkus...Soov.....Algkaal...Vahe eesmärk
kissus............161.......55.......104,4.......94......
Ussike............170.......65........92..........80......
ninnunännu....158.......??........81.........??...........
xtirtsx..............165.......80........96.........80....
flowergirl........165.......??.......108,5.......??.......
joanna............164.......??........79.........??.......
askim.............169.......??........68.........??.......
trulla42..........159.......??........89.........??.......
meri667.........???.......??.......140.........??.........
meril46...........168.......75........90.........75...........
Bonita............183.......??.......113,4.......??.......

Nii lahe, hakkabki peale

pane mu pikkus ka kirja. olen 165cm ja eesmark oleks 65 kg. vahepealsega jamama ei hakka.

Minu soovkaal on esialgu 70kg,

Minu esialgne eesmärk on 100, aga kuna see tundub juba liiga käegakatsutavana, pane 90. Vaatame, kui kiiresti ma selleni jõuan.
Muud mõõdud annan siis, kui need ära mõõtnud olen.
Ja millal me ennast mõõtma hakkame? Loodetavasti esmaspäeval, sest nädalavahetuseks maale kaalu ei viitsi kaasa tassida .

Nii, katsetan siin, kuidas saaks exceli tabelit üles laadida ja ei peaks neid punktiire siin joonistama



Mis me siis kokku lepime? Kaalumine reedel ja esmaspäeval ( kes reedel ei saa, kaalub esmaspäeval) ja info kirja hiljemalt esmaspäeval, et saaksin tabelit uuendada?
Mõõdud - kes soovib, võib need ka kirja panna, siis saab selle kohta ka tabeli teha .

Väga kena tabel, peaks mainima
Minule reede sobib!

Mulle ka reede sobib. Kas tänasest hakkame/hakkasime kaaluma või järgmisesst nädalast. Igaljuhul täna hommikul oli kaal 91.5

Hei, tydrukud, ärge unustage esimesi kaalunäite kirja panna tänase päeva jooksul.
Mul seekord -1,2 kg

Minul täna hommikul 77.8

Minu kaal on sama, kõigest paar päeva möödas ju! Ma sain aru et reedeti hakkame kaaluma, aga ok!

Minu tänahommikune kaal oli 106 kg. Jälle paar kilo maas.
Hurraa!!

Kas ainult viiekesi jäimegi alles?KUs teised kadusid?

Mina olen ka teie hulgas, aga panen oma kaalu siis reedel kirja, eks.

Oh kallid sõbrad, avastasin, et olen oma algkaalu valesti Teile andnud siia
Andsin et kaalun 96, aga tegelikult olin juba 97, sest oli suur tagasikäik.Aga ei ole hullu, see nädal siis mulle miinust kindlasti ei tule, hea kui suudan saavutada selle kaalu, mis andsin.
Olen ikka tuulepea!

Kuidagi vaiksed ka kõik!Kuidas Teil edeneb muidu?

xtirtsx, parandan järmises tabelis su näidud ära

Kuidagi vaikne on siin jah, aga noh eks mul endalgi on hetkel tööl kiired ajad ja pole saanud mahti siia kirjutama tulla. Isegi trenni pole sel nädalal jõudnud

oh, Kissus, see oleks väga kena sinust.

No loodame, et edaspidi ollakse siin foorumis veidi aktiivsemad.Mul omal homme eksam ja siis enam ehk nii kiire aeg pole, saan ka tihedamalt siin viibida!

Aga hoiame siis homseteks kaalumisteks pöialt!

Minu täna hommikune kaal siis 89,7. Tasa ja targu

Mina siis saingi oma kaalu samaks, mis ma alguses andsin.
Andsin, et kaalun 96kg, kuna polnud ammu kaalunud, ja arvasin, et sama on, aga oh imet, tegelikult olin juba hoopis 97kg.Nüüd siis selle nädalaga sain 96kg peale.Olen rahul.

Meril46 tasa ja targu tulebki, see on kõige kasulikum!

Minu tänahommikune kaal oli 105 kg.
Kuigi mida rohkem ma seda oma mehhaanilist kaalu vaatan, seda kahtlasem kogu asi näib... Pean vist ikka digitaalse kaalu endale soetama, oleks vahed paremini näha...
Aga praegusel juhul tundub, et ena sellist langust ei ole nagu alguses, aga õnneks siiski langeb.... :-)
Võib-olla ongi parem, jõuab nahk veitsagi järele tõmbuda... loodetavasti...

Kui võimalik siis osta digitaalne kaal, tõesti näitab paremini ja täpsemalt.
Ja hea langus on umbes 1kg nädalas.Siis organism on ka rahul!

UUs tabel ( punasega on märgitud uuendused ). Kui kellegi numbrid on nässu läinud, andke teada

Aitäh kissus, et ära parandasid.Ma loodan, et teised on ka ikka meiega ja ootan huviga tulemusi!
Ragistan siin kõvasti ajusid, et mida õhtuks süüa teha.

Täna hommikul kaalul käies oli jällegi suurem näit kui reedel Nädala vahetusel ei suuda korralik olla.

Palju duellitajaid üldse järel on veel?Polegi nagu....

Kas anname siis kaalunäidu esmaspäeviti.

Muidu on see päev reede, aga esmaspäeval sobib ka veel, nii sain mina aru!